10年前くらいから両腕の肘の上(肩寄り)がだるかったり、ピリピリ痛かったりと、不定期に気持ちの悪い痛さ(すごく痛いわけではなく、気が付くと忘れるくらいだが、気になると嫌な痛みで気になる程度)がありました。その痛む両腕の部位の近くの皮膚と筋肉のあいだに豆粒(1cmくらい)のしこりがあるが、特にそのしこり自体は大きくもならないし、痛くもないのでほっておきました。最近、腕の痛みがかなり継続的で1ヶ月ほど続いています。剣道週5日くらいで一回1時間くらいやっているので、そのためかと整骨院にいって治療してもらっても、周辺は楽になるのだが、その部位は変わらず嫌な痛みです。これは何科にかかればよいでしょうか?以前一度整形外科にいってみてもらったときには、使わなければ治るよ、笑って言われたので、その後ちょっと病院には行きにくい感じになっています。