脳疲労に該当するQ&A

1歳の子がいます。 仕事は週2〜4日夜働きに出ていて、お酒も飲みます。 金曜日帰りが遅く、次の日起きるのが早かったので寝不足を感じていたところ、家族と出かけたりしている車内で左側の手足の先の方がしびれが気になりました。寝不足や疲れによるものでしょうか？ 普段からスマホはよく使い、抱っこもまだまだしています。 痺れていると気になってしまうと両方感じる時もあれば、気にならない時もあります。 疲れているのに3時間で起きてしまったりと睡眠が上手くとれていません。 産後も妊娠糖尿病境界型となってしまった為、糖尿病に移行して神経障害が出てしまったのかそれとも脳に異常があるのでしょうか？ 12月に頭痛でMRIを撮った際は脳梗塞の跡があると言われ、セカンドオピニオンで年齢とともによくできると言われそれっきりです。 心配症のため必要であれば心療内科や精神科の相談も視野に入れようかと思っています。

お伺いしたいことは、以下2点です。 (1)現在ある症状についてどんな原因が考えられるか。治療は可能か。 (2)運動、EAA、プロテインを継続するべきか否か ◆現在ある症状 □ 頭痛(※1) □ 物忘れ・集中力低下・無気力 □ 眠気（午前中から眠く、起きていられないときがある） □ 筋力がつきにくい（※2） □ 起床安静時で、脈拍40台のときがときどきある（Apple Watchで確認） □ 冷え □ 倦怠感 □ 便秘（長期的） □ 家族歴：祖母がバセドウ病、母が橋本病（※3） □ 夕方が特につらく、無気力・疲労・ぼーっとする感じ、人から話しかけられるのがつらい感じが強くなります ※1 3年超の間、脳神経内科に通院しています。片頭痛と緊張性頭痛の混合型で予防薬としてトリプタノール（0.5錠/日）と漢方薬、漢方薬は効き目を感じません。 ※2 元々腰痛があり、医師に筋肉低下による腰痛であることを指摘され 　・何も運動していない状態から運動をはじめ、 　　6か月続けた結果、筋肉量だけが1.5kg下がった。体脂肪率は下がっていない 　・タンパク質量が少ないのではと、EAA、プロテインなどで追加摂取（30g/日程度）しながらさらに1か月運動を続けたが、筋肉量はあいかわらず維持～低下の経緯。 　　体脂肪率は増えた。現在、体脂肪率28.8% 　・運動量は週5日30分ずつ、毎週何かしらの筋肉痛が出る程度。 ※3 甲状腺内科で検査を受け、私自身に甲状腺の異常、筋無力症等はなしでした。 　 ◆ご相談 ここ一カ月ほど上記の症状が強くなってきています。 頭痛や倦怠感や眠気や物忘れについては数値化することができませんが、 筋力がつきにくい部分については数字が出ていて、運動すればするほど体脂肪率が上がり筋肉量が減っていくので非常に落ち込んでいます。 甲状腺内科で医師に相談したら「別に病的な範囲ではないし運動するのはいいことだから続けたらいいじゃないですか」といわれ、ですが数字が全然逆なのでいいこととは思えず悩んでいます。 ここ一カ月というのがプロテインなどを始めてからのことなのでその影響も考えています。飲んでいる量はパッケージにスプーン二杯分を日に三回にわけてと書いてあるのを、スプーン一杯分を日に二回程度です。 そのため代謝に問題がある可能性を疑っています。 12月末に血液検査（脳神経内科で毎年うけています）を受けた際、 基準値より高かったのはALT[GPT]が51、γ-GTが39です。 医師からは気にするほどの数値ではないとは言われましたが 筋力低下についてはこれらが影響しているのではないか、 また最近の体調不良についてはここひと月のEAAやプロテインの摂取が影響している可能性も…と考えています。 トリプタノールの長期連用による影響も考えていて、ただ医師には「そんなに強い薬ではない、飲んでいる量も少ないから大丈夫」と言われて続けています。 以前はトリプタノールで集中力低下や物忘れに対する効果があったのですがここ一カ月くらいはあまり効果を感じていません。飲むとよく眠れるとは思います。 素人考えでいろいろ言ってすみません。 今症状がつらい中で、有力候補だった甲状腺に問題がなく、 運動してもよくなるどころか悪くなり、 またどの医師からも気にするなということ以上を言われなくて どうしていいかわからない状態です。 ご助言をいただければと存じます。

こんばんは。 40歳の女性です。 今日はお昼前から分刻みで今まで（夜19時まで）用事がありました。 家事、幼稚園のお迎え、3人の子供の習い事のそれぞれの送迎、その中でのアクシデント、長女の歯医者、習い事に行かせている間に買い物、食事の支度、今日はホワイトデーだったのでお友達へのお返し、LINEの対応、その他の電話対応等々、頭がフル回転でとてもとても疲れました。 今、やっと一息着き、夕ご飯を食べようと思ったら手に力が入らないような感覚（実際にはグーもしっかり握れるし、箸も持てます）、体からサーっと血が引くような感覚、座った途端に一気に脱力という感じがしました。 ご飯の味もしっかり分かる、言葉が出てこない訳でもない、手足もちゃんと動く、苦しいとかはない。でも、忙しい間中（次はあれをこなして、あれをやって）と考えていたので、頭がグーっと締め付けられているような感覚がします。（痛い訳ではない） 今日、激務だったので一気に疲れが出たのでしょうか？ 何か脳の病気が隠れたりしていないか心配になってきました。 4月に脳のMRIはしていて、左頸動脈に少々細くなっている所はありましたが、治療する程でもなく、生活習慣を変える必要もない程度の軽度のものでした。次の検診のMRIは2年後位でいいですよ。と言われましたが、一年経つのでまたMRIを撮った方がいいでしょうか？ 一気に疲れたからか、脳の異常なのか、とても心配です。

10/2コロナ感染 その時から右目の見えづらさがありました。 10/2頻脈、胸痛、頭痛、首の激痛、目のかすみがあり救急にて心電図、頭部mri，上半身ct、血液検査をして念の為経過観察で入院 入院中にも腹部と下肢のエコー、頭部mriを受けてます。 退院後眼科に行き視力検査と光を当ててみる検査をし前回とあまり視力に差はないとのことでビタミンの眼薬をもらっで終わり。 右半身の痛み、だるさ、しびれ感は続いていて 具体的に書くと右側のふくらはぎ、太もも、鼠径部、下腹部、お尻、腰、腕に痛み、だるさ、灼熱感（ふくらはぎに時々おこる） 右目の視力低下 今朝から左足のふくらはぎも激痛があり救急外来で既往例と症状から血栓を疑われ 下肢エコー血栓なし、血液検査dダイマー0.3、bun 7以外は引っかかってませんでした。 痛み止めの点滴をしてもらいました。 左足の痛みは筋肉痛程度におさまりましたが重い感じはまだあり 右半身は悪化傾向 入院中脳外が担当で右半身の不調に関してはコロナが原因じゃないかと言われました。 先程昼寝から起きた時も右背中がこったように痛く右後頭部痛もあり 相変わらず右側に不調をきたしています。 血圧は1年前は120/65くらいでしたが少しずつ下がり100/60くらいが多くなり 今日は95/60でした。 常に体が重だるく ホルター心電図で寝起きの動悸120-150は捉えており寝起きのキツさや頻脈にも悩まされています。 動くと動悸やしんどさがあり今少しの歩行しかできず階段は利用してません 精神病扱いが多かったですが 慢性疲労症候群なのではと思ったり でも右半身の症状は何か原因がありそうで、、 ちなみにこれまで全身ctや下肢mraを撮ったことはあります 腰もmriをしましたが仙骨のう胞が見つかっただけでした。首mriも異常なかったです 数ヶ月前神経内科にかかったときは脳のMRIで異常がなかったことや腱反射で異常がなく他にしてあげられることはないと言われ終診 ガン検査は→全身ct，腫瘍マーカー、胃カメラ、乳ガン、子宮頸がん、経膣エコーで卵巣チェック、脳mri/mraしてます。 右下腹部、鼠径部の痛み等右半身の症状は 骨盤内に何か病変があるのか 他に神経関係の病気で考えられるものはあるでしょうか。 右半身の痛みから右を下にして寝ると痛みがでるので仰向けか左を下にして寝てます。 数日前左耳拍動性耳鳴りと耳閉感で耳鼻科へ 聴力検査では左より右のほうが良かったが神経の方の検査で右側が引っかかり これより上にないといけないけどかなり下にある、これは何かの間違いじゃないかな？と言われ 再検査することなく多分大丈夫、で終わり　 右半身の不調があるのでそれと関係しているのではと気になっています。 最近ストンと落ちるようなめまいもよく起きるのでそれも相談。そのめまいは耳鼻科じゃない 血管関係と言われ 循環器に行くよう言われましたが循環器関係がやっぱり悪いのでしょうか？ 既往歴→右憩室炎、右dvt、仙骨嚢胞、頻脈性不整脈（〜性wpw症候群疑い）、冠攣縮性狭心症疑い、コロナ．コロナワクチン後遺症疑い、不安神経症、心臓神経症

39歳女です。 １年前から、頭痛、肩こり、首こり、倦怠感、吐き気、動悸、微熱、不安感‥様々な症状があります。現在、半夏厚朴湯、フリウェルuld、ソラナックス（減薬中）を服用しています。甲状腺、貧血、膠原病を含む血液検査異常なし。脳のMRI異常なし。24時間ホルター異常なし。胃カメラで萎縮性胃炎。ピロリ菌なし。はっきりと言われていませんが、自律神経失調症みたいな感じのことを言われました。確かに疲れやストレスがなかなか抜けません。ほぼ毎日上記症状で、辛いです。心気症もあるので、悪い病気ではないかも不安で怖いです。今日は休みでしたが、パーっとせず、だるいです。自律神経というのは、こんなにも身体に影響が出るのでしょうか？

45歳、肥満気味、去年10月に受けた健康診断では心臓や脳には特に問題なし 下記気になる点 •平日は仕事と子育てで休む暇がない •土日も子供達の世話で休む暇がない ※常に動いたり考えたりしている状態 •睡眠時間は平均4〜5時間 •仕事デスクワーク中心。PCを使う時間も比較的長い •最近、目がシパシパして見えにくい •頭がクラクラしたりボワボワした感じがする 上記のような過ごし方からいきなり倒れてしまわないか心配です。以前の相談で、基礎疾患が無い人はいきなり倒れて死にはしないとお答え頂きましたが、疲れが溜まってくると、不安になります。 過ごし方も含めてアドバイスをよろしくおねがいします。

家族でご飯を食べている最中に母が意識を失いました。すぐに救急車を呼び、脳のCTとレントゲン？(←何のレントゲンかは分かりません、すみません)を取り、異常がなかったのでその場ではとりあえず貧血ではないかとの診断を受けました。 仕事や年末年始の家事での疲れ等、色々と重なり貧血になったのかとその時は思いました。ただ急な出来事でかなり心配になりネットで調べていると癌の可能性もあると書いてあり、不安になっているところです。 母は持病もなく、貧血持ち？でもありません。63年目で急に貧血になるのは何か病気が潜んでいるのではと怖いです。 ご飯を食べすぎるとすぐにお腹が痛くなっています。血便はないと思います。 ↑このことから1番不安なのは大腸がんを心配しています。 検査は必要でしょうか？また、母にどのような検査を勧めるべきでしょうか？ 教えていただけると嬉しいです🙇

昨年の秋くらいからめまいを時々感じます。 頻度:7〜10日て1〜2回(数時間)ほと 症状:目をつぶってあけたら、ふらっとするようなめまい。 頭を動かしたりするとよく感じます。 同時に目の奥の重さを感じるような気がします。 特に出やすいと感じるとき:生理前や疲れがたまっているとき (元々、頭痛持ちなんで頭痛外来に通っており首と脳のMRIは一年前に撮っており異常なし) 2年前くらい前に低音障害型感音難聴になり治療したことがあります 今はないですがたまに耳鳴りを感じます。 以上の状況から考えられる病気は何になりますでしょうか？ 耳鼻科に近々行こうと考えてますが、受診は耳鼻科でよいのでしょうか。 よろしくお願いします。

30代女性です。 ・数ヶ月前に妊娠４ヶ月での流産後、特に安静時（横になっている時）に動悸が激しく、治まりません。 ・数週間前から視力が急激に落ち、特にスマホやPCの文字が見えづらくなりました。 コンタクトを装着しているのですが、度数をあげてもらっても見えづらい状態が続いています。（ピントが定まらない） ・目の疲れもあるのか頭痛も毎日あります。枕を変えていないのに寝違えのような首の痛みもあります。 ・左膝の裏側や腕にピクピクと痙攣が続いています。（気づけば治っている） ・流産後から足のむくみが特にひどく、水分を取ったりマッサージをしたりウォーキングをしても治りません。 留意点として、流産後の血液検査にて自己免疫疾患の疑いあり（抗核抗体640倍及び抗リン脂質抗体症候群抗体疑い） 脳梗塞関連かと脳神経内科を受診しましたが、ストレスからくるものだろうと頭痛薬を出されただけで検査もしてもらえませんでした。 各症状の関連から疑われる病気としてはどのようなものがありますか。 また、何科を受診すれば良いでしょうか。 なお、近く膠原病疑惑の再検査を受ける予定です。

3週間ほど前から、69歳母が足に力が入らないような感じ足が笑っている感じと言って仕事を休んでいます。糖尿病を40代から患っています。母は真面目な性格で今まで仕事や家事（孫の世話）を頑張ってきました。真面目すぎる故適当ができない性格です。夜もあまり眠れない人で昼寝もできない人です。数年前よりエチゾラムを処方され、眠れない時のんでいます。脳神経内科やかかりつけのお医者に行くと自律神経が乱れていると言われエチゾラムのような薬を出してもらっています。症状としては、足や手がふわふわしている感じ。足に力が入らない感じで歩くとおかしい、夜眠れない、1人になると色々と考えてしまう、お腹がすぐ空く、何を食べても美味しいと感じない時がある、、と言っています。自律神経からくるものなのか、ALSなどの難病なのか、糖尿病から来るものなのか、、とても心配です。どのようか病気が考えられるでしょうか？CTを撮った時は脳に異常ありませんでした。心療内科にも行き、今までの疲れと言われ不安を取り除く薬を処方されました。よろしくお願い致します。