過呼吸で目が覚めるに該当するQ&A

4月頭から首(特に両側面から後ろにかけて)が痒くなり、徐々に悪化しています。 症状としては以下の2点です。 ・首の痒み ・幹部が赤くまだら模様に腫れる(常に赤いわけではなく、痒いとき・触ったり掻いたりなど外部からの刺激があった時) 上記の症状に加え、ここ2・3日で喉～喉奥にかけて腫れてきており、呼吸がしづらくなっています。夜に苦しくて目が覚めてしまいました。 これはなんの病気なのでしょうか? 何かのアレルギーなのでしょうか? 痒みだけなら我慢できたのですが、喉の腫れによる呼吸不全が怖いので腫れを治したいです。 思い当たるのは(10年以上)花粉症であること、歯のホワイトニングをし始めたので、もしかしたらホワイトニングジェル(過酸化尿素・過酸化水素)が体に合わないのかもしれないのかということ。 あとは食品製造会社に勤めているので毎日首回りまである帽子を被っていますが、6年間勤めていてこのような症状になったことはありません。 GW期間で色々とお忙しいかとは思いますが、ご返信をよろしくお願いします。

39歳で第二子を出産、以後ほぼ毎日夜中に2-3回目が覚めます。毎回ではないのですが1ヶ月ほど前から起床時にむかむかする程度ですが吐き気を感じる事があります。 実際には吐かず、暫くすると治るのですが、以下を心配しています ・高度徐脈と言われていて、就寝時など安静時に心拍が40程度になる。中学時代駅伝をやっており、活動時は60程度、上は120近くまで上がるので問題ない、病気も見られないという診察結果だったが、社会人以降は運動不足。スマートウォッチで脈を心拍を図ると毎日深夜に40程度（深夜2-4時ごろ毎日41-45になる時間帯があります）まで下がっていて不安がある。（去年11月24時間ホルター検査を受けた時は異常なしという診察結果） →心拍が下がりすぎて吐き気があるのでしょうか？起きて10-30分程度でむかつきは治ります ・復職しており、ストレスが高いIT系の仕事をしているが、4月にコロナと在宅勤務のストレスで過呼吸で救急車で運ばれて以来、不安が高まると動悸やざわつきがおき、毎日苓桂朮甘湯、半夏厚朴湯を飲んで経過観察という状況。 →ストレスや更年期障害の影響で吐き気がするものでしょうか？寝起き以外は吐き気はありません いずれにしても、心筋梗塞や脳梗塞などの前兆でないか心配しています。 ここ1ヶ月で変わった事と言うと、さらにストレスの高い業務に異動になり、ほぼ休みなく7-8時間パソコンに向かう生活です コロナ禍なので （1）受診の必要性や緊急性（特に心臓の脈拍が低すぎる事による吐き気ではないか、寝てる最中そのまま止まってしまわないかが心配） （2）一般的にこのような起床時の吐き気が起きる原因として考えられる事は何か（（1）に加えストレスやホルモンバランスの崩れで起きやすい等） （3）吐き気の予防策、についてアドバイス頂けるとありがたいです

ここ2〜3年、熟睡できない日々を送っています。ちょうど3年前に職場の経営の方針が変わり(上司がかわったため)仕事量も増え残業もあったり、会議も増えたり・・・何気に身体にストレスを感じるようになりました。その年に私は動悸をおぼえ、過喚起まではいきませんが息苦しくなることもあり循環器を受診し異常ありませんでした。いまでも時々動悸はあり、深呼吸したりして落ち着いています。ただ夜、寝つきはいいのですが夢ばかりみて熟睡できず、心臓がドキドキして目が覚めたりします。怖い夢だけではなく、悩み事がそのまま夢になったりしています。目の下にクマもひどいです。歳も36歳なので年齢的なものもあるのかな・・・と思ったりしますが、心療内科受診必要でしょうか?一度デパスを友人からもらったら1錠ですごく効きました。

昨夜入浴後、子供達の髪の毛を乾かしているときに何となく息苦しさを感じ、1人になったタイミングで落ち着かせようとヒーリングの曲をかけ、深呼吸はしないように吐く呼吸を長く意識してゆっくり目を閉じて呼吸していたのですが、息苦しさは増す一方で次第に動機がしてきて、後頭部の表面から血の気が引くような感じがしてきました。1,2年程前にも入浴後同じようなことがあり、その際は手の硬直が起きて初めてだったので家族が救急車を要請し、医師からは過換気かもねーと言われました。 ここ数ヶ月、夜間目が覚めると脈が飛ぶような、拍動が一瞬弱くやるようなそんな感覚で不快感は感じていましたが関係ありますでしょうか？ 半年近く前に肺のレントゲン・心電図を撮った際は特に異常はなかったです。 5年ほど前に心エコーを撮った際も特に異常はなかったですが、5年も前なので改めて検査したほうがよろしいでしょうか？24時間ホルダー心電図はまだしたことがありません。 7年前に子供を出産し、現在2人いますが、出産してから自分の人格が変わったように、不安・心配事が人よりもかなり強くなってしまったような気がします。 昨日はこれといってショックなことが起きたわけではありませんが、過呼吸症候群なのでしょうか？　不安ストレスの蓄積でもこういった症状になるのでしょうか？それとも心臓かどこかが悪いのでしょうか？検査してみないと何とも言えないとは思いますが、回答のほどよろしくお願いいたします。

症状とその経緯 １：　痰にともなう咳払い（３月末から） ２：　それにともなう軽い頭痛と気持ち悪さ（４月上旬） ３：　去痰薬を飲みだす（４月中旬） ４：　鼻の裏側に違和感を感じ、ネットで調べて後鼻漏を疑う（５月上旬） ５：　就寝時、息苦しさに目が覚めることがあり（ゴールデンウィーク明け） ６：　息苦しさが昼間にも起こり始める（５月１４日以降） ７：　心不全を疑う（〃） ８：　動悸、胸の痛み、足のむくみ、脈拍の異常など無し（〃） 当初、新型コロナを疑いましたが発熱などの典型症状が見られず、 しばらく自宅に閉じ籠っていましたが２週間経たないうちに外に出始めました。 呼吸がとても苦しくなるときもあれば、ふと忘れて生活しているときもあります。 なにかに夢中になっていると忘れていることが多いかもしれません。 思い出すと急に苦しくなる傾向もあるかもしれません。 自律神経失調症やパニック障害、過呼吸症候群なども少し疑っています。 ちょうど咳が出始めたタイミングでペットを失っているのでそういうこともあるのかとも。 今後、なにをどう判断してどう行動するべきかご指導ください。 よろしくお願いします。

過眠の原因を知り、治るものなら治したいです。1日およそ16時間程度寝ています。日々の睡眠パターンに規則性はなく、眠くなれば我慢出来ず寝てしまい、3時間前後で目が覚めます。それ以上長時間眠り続ける事はできません。尿意によるものではないです。あと以下既往歴です。 1.高血圧 25歳〜服薬治療中 2.脂質異常 25歳〜服薬治療中 3.脂肪肝 25歳〜服薬治療中 4.強迫性障害、躁鬱病 33歳〜服薬治療中 5.睡眠時無呼吸症候群 45歳〜CPAP治療中 6.慢性腎臓病 45歳〜3ヶ月毎に通院して尿検査と血液検査を受けています。eGFR 50mL/分/1.73m^2 、尿蛋白は±または+です。年齢48歳、身長163cm、体重80kg、男性です。 アドバイス頂けたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

52歳（男）私は、夜間頻尿に悩んでます。 実は、10年前にもこちらで相談させて頂きました 症状ですが、毎日23:00就寝　翌6:00に起床します （7時間睡眠）ほぼ、休日も同じような感じです 寝つきはよくすぐ寝れるのですが、必ず0:00頃に一旦 目が覚めます。それから、3:00頃まで毎時間起きて それから、やっと朝まで寝れるという感じです ですので、朝まで7時間睡眠で3～5回程トイレに行きます この10年色々な病院を渡り歩きました まず、早朝高血圧でしたので薬を服用して基準値に戻し 無呼吸もあったので、今もシーパップをして睡眠時無呼吸症候群 対策をしています。（体重90キロ　身長171センチ）肥満 泌尿器科へは何度も受診しました、40代のころは前立腺炎と診断され 今は前立腺肥大症気味と言われ、コロナ前の3月の受診の際は 過活動膀胱と言われました。腹部超音波は毎年、PSA検査も毎年 （異常なし）血液検査は年2回　腎臓など異常なし 薬も、漢方から色々な薬を試しましたが効果はありませんでした 最長で泌尿器科へ半年通院しましたが効果ありませんでした 薬を服用すると、副作用（下痢）がでたので今は服用してません 今は、特に夜間は排尿したい欲求で起きるのですが尿はあまりでません でも、すっきりはするんです。そしてまた1時間後同じ欲求がでます その繰り返し。高血圧と睡眠時無呼吸症候群対策はしており 夜間の水分摂取は控えてます（お酒も飲みません） 泌尿器科の先生にも同じことを訴えたことがありますが、心療内科を 逆に紹介されたことがあります。 どうか、この夜間頻尿対策のお知恵をおかし下さい 宜しくお願い致します。

母82歳、脳梗塞、気管支喘息、逆流性食道炎、胆のう炎、肺炎、胃下垂手術、便秘、緑内障点眼薬(タプロス)、鼻炎、顔面神経麻痺、右耳が弱いためかメニエール疑いでめまい歴あり(50代の頃めまいで救急搬送され検査したところメニエールではないそうです、帰りは歩いてて帰宅しました)、尿路感染、過活動膀胱、、、。 他にも既往症があります。 昨日は歯医者、本日は定期受診としてかかりつけ医の脳外科、呼吸器内科、泌尿器科を受診しました。 歯医者は、差し歯がとれてしまったのでやむなく行きました。一時間位施術にかかりました。 かかりつけ医では、尿検査がありましたが、採尿しようとしたらお通じがあったようです。なので採尿できず、二度トライしたため、少々採尿に時間を要し疲れたようです。 帰宅し、昼食を済ませてから少し時間をおいて昼寝をしたところ、目が覚めたときに回転性めまいがあったそうです。 怖くなってベッドからは起き上がらずにいたらしく、私が声をかけたところ、めまいがあったと話していました。その後はめまいはありません。 昨年12月の脳のMRIでは問題ありませんでした。 呂律、起き上がり、歩行、目の動き等の確認はしました。大丈夫だったと思います。ですが、やはり心配なのでドクターのご意見をいただきたいと思いご相談しました。 このめまいの原因は何だと考えられますか？ もしまた起こるようであれば、何科を受診したらよいでしょうか。 もしもまた起こるようなら、何に気を付けていたらよいですか？ 日常生活のなかで気を付けたらおきないようにできるものですか？ アドバイスいただけますようお願いします。

はじめまして。 うつとなって1年とちょっと、デプロメール・ドグマチールを飲んでおります。 元々よく寝るほうだったのですが、ここ数ヶ月週末になると13・4時間寝る生活が続いています。 平日はだいたい8時間程度寝ておりますが、それでも熟睡感があまりなくやっとこさ起きる状態で、週末は寝だめしているような感じです。 休みの前といっても遅くて1時くらいには就寝し、朝もトイレに起きたり目覚ましをオフにし忘れて目は覚めるのですが、またそこからいくらでも寝てしまいます。 それでもその日の夜には、ほぼいつも通り眠ることができます。 ただ、うつのせいか週末は目覚ましをかけても午前中には起きれません、たまにスッと目覚めても12時くらいです。 平日は昼間若干眠気はありますが、ナルコレプシーや無呼吸症候群のように突然とかがまんできないほどの眠気というのはありません。 このような状態なので週末は起きたら夕方になっており、一日何もせず終わってしまうことも多々あります。 また、よく陽に当たると睡眠障害は改善するとか、一度起きてお昼寝をするとよいと聞きますが、これだけ寝るのでお昼寝も続けて寝ても同じじゃないか、とも思ってしまいます。 まずこのように寝てしまうのは薬のせいなのでしょうか。主治医は睡眠障害といっても、不眠だけではなくまれに過眠もあるとおっしゃっており、長時間眠ることについては特にコメントありません。 このままでよいのか、こんなに長く寝なくてもスッキリする方法等ありましたら、ご教示ください。 週末を無駄に過ごしているようで、落ち込んでしまいます。でも眠りたいのは事実だし・・・。 よろしくお願いいたします。

32歳の時に過呼吸症候群になり、その時に安定剤とマイスリー 5mgを処方されました。それ以後、入眠が困難なこともあり、約20年間ずっとマイスリー (ゾルピデム)5mgをほぼ毎日服薬しています。(安定剤はすぐに辞めました。) 　４年前更年期障害も出てきたので婦人科を受診した際、エチゾラム0.5mgも処方され最初は1日1錠服用していましたが、最近では1日3錠服用しています。(その日の調子により減薬はしています。) 現在は合わせて、寝る前にゾルピデム5mgと1日3回エチゾラム0.5mg(日によって減薬あり)を服用しています。 2週間前に服薬期間が長いのが気になり婦人科医に相談した所、依存しているので辞めた方がいい、また、辞めるのは本人が決める事で自分で断薬して下さいとの事でした。また希望があればこのまま継続して処方はできるとの事でした。 それ以後自分でエチゾラム0.5mgを半分にして頓服として服薬し2週間で2〜3回程に減りました。 しかし、肩首凝りがひどく頭もフラフラする事が多いです。 ゾルピデムも半分にしましたが、眠りが浅く入眠に1時間以上もかかり、夜中に目が覚めてなかなか眠れません。 今後ですが、エチゾラムは頓服として服薬し、ゾルピデムは元の5mgで続けたいのですが、大丈夫でしょうか？眠りが浅いので仕事にならず困っております。 エチゾラムは頓服で服薬する場合は0.5mgのまま服薬しても大丈夫でしょうか？　 今後、薬との付き合い方が分かりません。 よろしくお願い致します。