食後血糖値160に該当するQ&A

私は境界型糖尿病です。 昨年に1時間190台、2時間160台で診断を受けました。インスリン分泌指数0.46 約2ヶ月後、再検査になり、 血糖値負荷前 93 30分 155 60分 176 90分 144 120分 109 インスリン負荷前 5.9 30分 23.3 60分 63.7 90分 77.2 120分 53.9 でした。 インスリン分泌指数が0.28に低下はありましたが、インスリンの出方はいいと言われました。 最近栄養指導をうけました。 はじめ1日1680でしたが、痩せがた（161cm.44kg）なため、1760の指示になり、一食あたりご飯170g、1日に果物を1単位、ヨーグルトか牛乳を180g、たんぱく質は5.5単位を取るよう言われました。 毎日果物と牛乳を指示通りにたべる必要があるのでしょうか？ 今までは、ご飯も麦をまぜたりし150gをたべてました。 それでも食後160とかあるときがあるため、それ以上食べることに不安になります。 栄養士からも主食の量など簡単な説明しかなく、戸惑います。 主食抜きの糖質制限までは、いかなくても、有る程度控えなきゃ悪化するのではないか、不安になります。 たまに低糖質パンをたべ、芋類をたべるなど工夫はしていますが。 食事に対し息詰まりをかんじます。 アドバイスいただけたら幸いです。

昨年妊娠初期に、妊娠糖尿病と診断されました。妊娠中は、血糖値測定と5回食をしており、良好で3月に無事出産をしました。 産後は3食、血糖測定は継続しています。6月に産後ブドウ糖負荷試験を行いましたが、糖尿病型になってしまいました。 A1Cは次回の受診の時に聞くので聞けていません。 妊娠時 空腹時　80 30分　169 60分　219 90分　217 120分　189 産後 空腹時　84 30分　170 60分　230 90分　242 120分　230 悪くなっています。 3食でほぼ間食などは取っておらず、朝7時半〜8時頃　昼12時〜13時頃 夕17時半〜18時半頃で食べています。 以前、中間で間食をしたところ、食後血糖値はそこまで上がりませんでしたが、何も食べないと一気に上がります。 分食で上手くコントロールできていたのかな？と思っています。 測定は指先で行っていますが、 白米を食べると、 高いと2時間後で200台とかでます。 今は糖質カットのブレンド米を食べていますが、それだとそこまで上がりません。 ただ、食前80〜90台、1時間後は160くらいで、2時間後には140以下という感じです。 おかずはタンパク質と汁物、海藻や野菜100g程度は毎食食べていて(写真) 野菜→おかず→ご飯という感じで20〜30分程度で食べています。 身長は160cm、体重42kg、母乳育児中。 内科では食事療法と運動療法ということで言われていますが、育児もあり運動はあまりできていません。 このまま悪化する一方なのでしょうか。 気にしすぎなのか手足にしびれがあるような気もします。 食事をするのが怖いのと、子供が大きくなるまで健康でいられるのか、悪化や合併症が怖くてストレスになりそうです。

先生方には、いつもお世話になっています。今回もお願い致します。 現在、160cm51kgで、ダイエットはしていません。糖尿病はないですが、LDLコレステロールが高く(家族性ではないが体質的なのだろうと言われました)、ピタバスタチン1mgを1日おきに飲んでいます。食事内容には問題ないといわれています。 その上で質問します。 1.一般的にスイーツと言われる甘いものやお菓子を食べる場合、食後に食べるのと食間で食べるのでは、どちらに体(膵臓？)や血糖値に負担が少ないのでしょうか。それぞれについて進める意見や本が沢山あり、結局のところよく分かりません。それとも、カロリーオーバーにならなければあまり変わりませんか？ 2.甘いものは大好きですが、例えばクッキーを1～2枚とか、高カカオチョコレートを2ピース程度はよく食べますが、ケーキやアイスクリームなどのがっつりスイーツは月に1～2回くらいです。どうしてもがっつりと食べたい時は、カフェオレやミルクティーをマグカップで1杯飲んでいますが、2日に1回とかなら多すぎですか？

　夕食中に急に立ち眩みがして、２時間位横になっています。吐き気や動悸はありませんが頭が少し重い感じです。 　今日は午前中にサウナに行って用事をこなした後、昼食後も同じ様な症状がありましたが昼寝をしたら楽になりました。サウナは毎週土曜の午前中に行ってます。 　血圧は高めで治療中でしたが2ヶ月程通院出来ず、昨日は160ー110で今日通院し午前中に薬を飲みました。血糖値は食後３時間で146あり、2ヶ月前のA1ｃは今日結果を受け5.9でした。 　過去質問にもありますが、1ヶ月まえに肛門周囲膿瘍の診断結果を受け、30年間毎日飲酒していた習慣を改め、週1回程度にも抑えていました。 　夕食は親族の集まりもあり、短時間で大量に食事、飲酒をしていました。 　妻と話しをしていると、若干寒気を感じているようです。 　考えられる症状はどのようなものなのでしょうか?初めての症状なので相談させていただきました。 　

1年前に糖負荷検査をしました。 血糖値 前 88 30分 156 （採血に時間かかり45分くらい） 60分 170 120分 135 180分 83 当日のhba1cは検査されませんでしたが、10日くらい前の健康診断では5.5でした。 その時60分の尿糖が＋でしたので「60分の間で180を超えてたかもね。」と先生から言われました。 食後高血糖が心配になって「ベイスンの処方」をお願いしたのですが、「必要がありません。普通に食事して 甘いものや果物を控えてください。」と言われました。 2か月前に「hba1cを検査してください」と来院しましたが「1年に一度で良いです。」としていただけませんでした。 先生は 気にし過ぎる私の性格を良くご存知なので そう仰られたのか 本当に必要無いのかよくわかりません。 そろそろ1年経ちますので検査に行こうと思いますが 病院を変えた方が良いでしょうか？ 身長160センチ 体重46キロ 親戚合わせて糖尿の家族歴はありません。 ただ 妊娠中 20キロ近く太ってしまい4100グラムの女児を出産しました。（その子も出産しましたが糖検査も問題無く大き目ですが無事出産しました）

ヘモグロビンA1cでは5.4%ですが、簡易血糖測定器では食後2時間で160-230あります。薬は毎食前アマリールのみでインシュリンは使っていません。A1cはいいのに簡易血糖測定値はいつも高い場合、どちらを信じるべきでしょうか。

154cm52kgBMI22です。家族歴は両祖父が糖尿病です。マラソンが趣味で日常的に運動していましたが妊娠が判明してからやっていません。 1月に中期検査で妊娠糖尿病が判明し、食事療法のみで春に出産しました。7月に75gOGTT再検査で1時間値225、2時間値167、A1c5.7で境界型糖尿病と診断されています。（妊娠中はA1c5.4） フリースタイルリブレを装着し1週間経ちますが、食後1時間の血糖値が140〜200まで上昇し、度々血糖値スパイクを起こしていることがわかりました。自覚症状はありません。 4、5回リブレの試験紙を使って指先測定もしましたが、15分ほど時間差があるだけで数値はほぼ同じでした。 妊娠糖尿病で指導された通りで食べ順等気をつけています。具体的な数値です。 サラダ、オートミール30g、卵等　糖質34g 食前78 30分164 1時間135 2時間83 サラダ、味噌汁、白米120g、卵等　糖質65g 食前87 1時間195 2時間114 一食糖質30g以上摂ると30分〜1時間値が高いです。2時間値は正常ですが1時間値が極端に高いのが気になります。 運動すると160程度までの上昇に抑えることができますが、6ヶ月の子供がいるので毎回動けないこともあります。 糖質を抑えても食べ順を気をつけても血糖値スパイクが起きます。 来年の３月に定期受診予定ですが、悪化していると考えて早々に受診しフォローを受けた方が良いでしょうか？しかし現在授乳中ですし、コロナ等もあり出来るだけ病院へは行きたくありません。（子供の預け先もなし） 腰痛で産後なかなか動けなかったのですが最近やっと動けるようになりました。産前より3kg増加しているので、まずは運動を続け様子見でも良いでしょうか。 今出来る対策等あれば教えて頂きたいです。

現在30w、BMI高値(30.5)の妊婦です。 先日妊娠糖尿病の診断を受けました。 (75gOGTT空腹時94、1h205、2h144) 様子見で1週間血糖値を食前・食後1hで測るように言われたのですが、1h後がどうしても高くなってしまって悩んでいたところで、 糖質制限(妊娠糖尿病の場合、糖質を1日120～140g程度に抑える)療法を知り、試していました。 それでも1食に糖質を40g以上取ると食後1h値140を超えてしまい(特に朝は糖質40gで160近くなることも)分食を相談するつもりだったのですが、 糖尿内科からむしろ糖質が少なすぎる、1食最低でも60～80gは取るように指導されてしまい、それで上がるならインスリンにしましょうと言うことでした。 ちなみに胎児の異常は現在見られず、大体週数通りの大きさのようです。 直近の血液検査ではケトンは出ていませんでした。 ・糖質1日120～140gというのは、現時点からの胎児の発育＆新生児期の低血糖や将来の糖尿病リスク等に影響を与えるほど少ない数値でしょうか？ ・今の状態でこのまま糖質を増やすと、分食にしたとしても血糖コントロールが追いつかず、インスリンしか選択肢が無くなってしまうと思うのですが、 仕事やライフスタイルの関係でできれば使わずに済ませられないかと思っています。 (インスリンを打ったらすぐに食べ始めないといけないと言うのが非常に難しく、低血糖が心配です) 糖質制限+分食ではなくインスリンでなければならない理由はありますでしょうか。 かかっている病院の内科の先生は既にインスリン前提で考えられているようなのですが、糖質制限ではなく安易にインスリンと言う結論を出されていないかと不信感に繋がってしまっています。 どうぞよろしくお願いいたします。

お世話になります。 3日前にまたしても大量飲酒した翌日は激しい下痢、その後昨日今日は左右の下腹部の不快感、 右みぞおちとその裏側の背中の痛みがあり体重が約1Kg減りました。 食欲は戻ってきました。数年前から徐々に減っており5年前63Kgが現在は55Kg弱です (身長171)。 疲れ易さ、血糖値(空腹時100以下だが食後1時間後で160のときあり)・HbA1cが少しずつ 上がってきて(5.4)いることは認識しておりました。 多飲ではないですが尿は多い気がします。夜中に2〜3度の尿がここ数日あります。 現在は投薬中止中ですが5年前から甲状腺機能亢進症の既往があり、最近は脈が早く感じた り疲れ易さは飲酒前からしておりました。 これは糖尿発症か膵がんか慢性膵炎のどれかでしょうか?それとも甲状腺機能亢進症の 再発悪化でしょうか?それらの複合でしょうか? よろしくお願い致します。 (40代男)

最近血糖測定器購入して毎日ではないですが管理の為朝空腹時血糖測ってますけども正常値の１００以下だとなんとなく体がだるく１１０辺りだと調子がイイ感じがしますけどもやはり誤差はあるのでしょうか？ヘモグロビンＡ１ｃは６．３でした今年の春ごろ。あと食後も２時間から３時間で時々測っていますが１３０１４０の時よりも１５０－１６０くらいが調子いい感じがします。あと例えば空腹時血糖が平均１１０辺りで食後が１６０くらいだとするとヘモグロビンも上がっている可能性はありますか？宜しくお願いします