心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

母子家庭で小学生の子供と二人で暮らしです。最近気持ちの浮き沈みが激しく、仕事が終わると夕飯を買って食べてそのまま寝てしまう事も週に1度はあります。他は子供もいるのでなんとかやりますが、なかなか手につかず寝るのも遅いという悪循環です。悩みの原因は一つは職場でのこと。 私より年数の長い女性と二人きりの仕事です。その方が苦手で今では受け付けません。こんなに嫌になってしまった理由もよくわからなくなってしまいました。自慢話が多く離婚をし一人で子供を育てている私には聞くのもつらい事が多々あります。ただの嫉妬かもしれません。 仕事に対する気持ちも違い、やはり私は生活がかかっているし会社に対して感謝の気持ちもあるので真面目にやりたいと思いますが彼女は会社の愚痴や他人の事に口を出したりしますが、もちろん上司にはいい顔をします。そう言った事が積み重なり嫌になったと思います。他の社員が彼女の名前を口にしただけで、内心いらっとしてしまう程です。ただ、嫌な事や同意できない事にも何も言えず自分で自分を苦しめているだけですが、結局何も言えません。私の心が必要以上に狭くなって甘いだけなのも。カっとする事が本当に多くなりました。ただ、親しい人に相談するとすごく前向きになります。けれどそれも長くは続きません。浮き沈みがはげしく、ひどい時には居なくなりたいと思い詰める事も少なくないです。 もうひとつは、子供の事です。 小学生になったばかりで子供も私自身にも余裕がなく、うまく子育てできていないと感じます。 体の調子もイマイチで体力がなくすぐ疲れてしまいます。口唇ヘルペスなど免疫力の低下によるものや頭痛も度々です。まとまりのない文章ですが、一つでもアドバイス頂けたらと思います。度々カっとなる毎日に疲れてしまいました。心療内科も行こうかと考えましたが、甘いだけのような気がして悩んでいます。

数年前より睡眠時無呼吸症候群の診断をうけて、定期的に診察を受けてます。 2年ほど前から血圧が高くなり降圧剤を服用し血圧のコントロールをしてます。 １年ほど前、仕事の会議の場で発表中に喉のつかえが出て声が出にくくなりました。 半年ほど前、同じく会議の場で発表中前から喉のつかえがあり、軽い咳を伴い、発表中に声が出にくくなり息も苦しくなり産業医さんを受診しましたところ過換気と診断され、別のかかりつけ医から安定剤を処方いただきました。試したみたところ入眠は良くなったものの運転中や日常にも極度の眠気があり、漢方の抑肝散に変えて日常の極度の眠気はなくなりました。 ただ、肝心の人前での発表や多くの人がいる場所での動悸や喉のつかえ、声が出ない、過換気症状が再発するかも知れないという不安が払拭されません。 精神科や心療内科さんの受診は出来る限りしたくないので薬で改善するならしたいです。 半夏厚朴湯という漢方が不安障害に効果があると見かけました。自分が不安障害かは分かりませんが、いかがでしょうか？ 以前はこんな事なく仕事も何事もなく行っていたので困ってます。 日常会話や電話などはなんの不都合も無くおこないますが、急に話を振られたり今までは何ともなかった朝礼で話をする時などに言葉に詰まるなど、普段職場で行き来している場所でも久しぶりに訪れたりした場合に緊張している訳ではないのですが、変に過度な緊張感があったりと不安定です。業務立場的に管理する側のため皆の前で話す機会が多いです。 一刻も早く改善したいです。

何もやる気が起きません。今働いてもいないので、一日中寝てます。昼に寝過ぎているせいか夜は深夜3時くらいまで起きてます。仕事を辞めてもう9ヶ月経ちますが、その間に3ヶ月間は職業訓練に通ってました。時々飲食店でアルバイトもしてます。なので、全く外に出ないわけではなく、引きこもっているわけでもないと自分では思っています。他の人が普通にできていることが私にはできません、情けなくてほんとダメ人間だと思います。3年前くらいに心療内科に半年くらい通ったことがあります。その時は自分では鬱かもしれないと思っていたのですが、医師からは鬱の一歩手前と言われました。通院していても全く良い方向に行っている感覚がなくむしろつらくなったので勝手に通院をやめてしまいました。通院をやめて、自分なりに何かをして、その時のすごく辛い状況はしばらくして脱したと思います。今はその時のような、すごく辛いというほどではありません。ただただ何もしたくない、という感じです。お風呂に入るのもめんどくさくて外に出る予定がない時は3、4日くらい入らなかったりします。何もしないのに食欲だけは旺盛で、太る一方です。どうしようもなくなったら、すべて終わりにしてしまえばいいや、という気持ちもあります。でもそんなことにはならないと思います。そんなことを考えてしまう自分は泣けてくるほど情けないです。最悪の最終手段として頭の片隅にその考えを置いておくだけで少し楽になるから。それに実行する勇気はないので、痛いのも嫌なので。良くも悪くも思うばっかりで行動しないんです。付け加えて、私は潰瘍性大腸炎でここ7年くらいずっと再燃中です。そのことも少なからず心に影響しているのでしょうか。大腸炎については通院しています。心も医師の力を借りた方がいいでしょうか？

初めまして。お世話になります。 私の妹は、統合失調症です。 家族全員が、妹に悪口を言ったり、馬鹿にしていると思っているようです。 特に多く悪口を言ったり、馬鹿にしていると感じる家族はコロコロ変わり、今は私が一番多く言っていると妹は思っているようです。 私は何もしゃべっていないのに、ただそこに存在しているだけで、「今、はぁって言ったやろう。姉貴、出てけ！」といった感じです。 妹と一緒にいたら、ヒドイ時は15秒に1回程度、マシな時でも15分に1回程度、私に上のような難癖をつけてきます。 私は微熱(37度前後)が一ヶ月ほど続き、心療内科に行くと、多分ストレスだろうということになりました。 私の父は、胃潰瘍、母は、味覚障害などになり、家族みんなが疲れ果てています。 また、一年ほど前には、一瞬でしたが、妹が包丁を持って(多分、母に)襲いかかろうとしたのですが、私が発見し悲鳴を上げたので、事なきを得ました。 実は、私も26歳の時に統合失調症になり、婚約していた人とは解消、仕事は半分リストラのような感じで失い、完治するのに、4年という長い年月を費やしました。 今は仕事もしていて、やっと仕事が軌道に乗りはじめたら、今度は妹がこんな感じで…… 私はもともと弱い心の持ち主なので、妹が絶えず文句を言い続ける状態に耐えられるのだろうか……と心配です。 また私自身が統合失調症を再発したらと思い、最近は不安で不眠症にもなっています。 私たち家族は妹にどのような対処をすれば良いのでしょうか? あと、妹は、某医科大学に通院しているのですが、妹が望めば、検査入院ができると聞きました。 妹が望む可能性は極めて低いのですが、検査入院とはどのようなことをするのでしょうか? どうかお返事をよろしくお願い申し上げます。

特定のものに苦手意識や嫌悪感があり、触れてしまって自分の体についてしまったのではと確認してしまう行為がやめられません。 特定のものとは、生理用品・介護用品・おむつといった類いのものです。 外出先のトイレや道端にそういった物が落ちているのを見たり、家族が(未使用ですが)衣類のポケットに入れているのを忘れて洗濯をしてしまった事があり、その時の嫌悪感がきっかけではないかと思います。 トイレを使用する時は、ドアや便器を一度見てから使い、使用後は自分の体に何もついてないか確認しないと気が済みません。 洗濯物も家族と一緒にはしますが、洗濯機から1枚ずつ出して確認し、洗濯機も確認するため時間がかかります。 きっかけの後も、何度かそういったものが落ちている所にあい、目に入っただけで自分についた気がします(自分についてないことをわかっていても)。 その他にも、 ・トイレを使わなくても近くを通った時に自分の体(外出先ならカバンも)を確認 ・苦手なものが売っている売場や産婦人科病院(が入ってるフロアも含め)に行けない ・苦手なものを持っていたり触っていそうな人、ありそうな場所に近づけない ・自分が使おうとしたり至近距離にある椅子に何も落ちてないか確認 が主な症状です。 周りから見たらおかしいのはわかっているのですが、自分が心配している事が現実となり恥をかくのではと思うと、具合が悪くても風邪を拗らせてもやめられず、自己嫌悪に陥ります。 以前ストレスで心療内科に通った事がありますが、この症状の事は恥ずかしくて言えませんでした(男性医師は勿論、女性医師にも)。 治したいのに覚悟が中途半端なのか、自力で認知行動療法をやろうとしましたがダメでした。 地方ゆえ専門家も近くにいないのですが、他に治す方法はありますか？

1.地元の病院から紹介状をかいてもらって、検査入院の日程まで決まっていますが、他の病院の先生と迷っており、もし病院を変えることに決めた場合、紹介先の先生は不快な気持ちになりますか？ 2.治療してもらう病院を決めるポイントとはどういうものでしょうか？そして私は病院を変えるために最初に紹介状を書いてくれた先生や紹介先の先生にはどのように説明したら良いのでしょうか? 「この質問に至った経緯」 地元の病院で内頸動脈と後交通との間にブレブ付きの脳動脈瘤が見つかり、そこで治療を考えたほうがよいと勧められました。叔父が40代後半でクモ膜下出血の既往歴があるのと（寝たきりになってしまい、今は亡くなってしまいました）形がイビツなことも踏まえてのことでした。そこの先生のお知り合いの方でとてもいい先生で、経験も豊富ですよと紹介して頂いたのですが、私はよくある、病院のランキング本で見つけた治療実績のランキングが高い別の大学病院の紹介状を書いてもらい、そちらに行きました。そこでも早めに治療をとのことでその場で検査入院の日程まで決まっています。 ここまでに至るのも地元の病院の脳外の３人の先生がそれぞれ違った意見で最後に会った先生が一番良く親身になってくれて、紹介状をかいてくれました。 検査が近づくにつれて怖くなって、やはり本ではなく、親身になってくれた先生の実際の情報のほうが信頼して治療を受けられるのではと感じました。心療内科にもかかっており、そこでも実績のある信頼できる先生に治療してもらえば大丈夫だよと励まされました。 せっかく紹介状を出してもらって、先方には検査の日程も決めてくれたのに私のただ不安な気持ちだけで振り回してしまって罪悪感もあり、でもやるなら後悔のない治療を受けたいのです。私には主人と障害のある子がいてなんとしてでも後遺症もなく今まで通りの生活に戻りたいのです。

今年5月から元々くすぶっていた強迫性障害の治療を心療内科で行っています。 受診のきっかけは、それまで強迫症状はありつつも騙し騙し生活していたのが、5月にあった人間関係のトラブルを契機に一気に悪化し、自分が自殺をして家族を悲しませてしまうのではないかという強迫観念？のようなものが頭から離れなくなり、頭がおかしくなりそうだったので受診し、内服を経て今はそちらは改善し、現在は落とし物をする事と、車の運転が怖い事、あと漠然とした不安感があります。 内服は朝・夕食後にアルプラゾラム錠0.4g1錠、眠前にエスシタロプラム10mgを1錠です。 内服後は漠然とした不安感は改善しつつあり、のんびり自分の病気と向き合っています。 質問の内容ですが、不安感とは別に、過度に活動したり人と会ったりした翌日に、動けなくなってしまう事です。 調子が良い時ほど気をつけて、と主治医にも言われてはいるのですが、翌日にどっと反動が来ます。 先日もそれで寝込んでしまい、ご飯を食べる以外は1日寝てしまいました。主治医から、自律神経が乱れるのであまり横になったりお昼寝はしたりしないように言われているのですが、もはや抗いようのない異常な眠気で、目を開けている事が出来ず、感覚的には眠っているというより失神に近い感じです。 「電池切れ」のような感じなのですが、強迫性障害でもこのような症状はありますか？別の病名の可能性もあるのでしょうか。 先日受診をしたので主治医にお聞きする予定だったのですが、先生が急遽お休みされており聞けなかったので、こちらでご助言頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

３７歳　女性　子3人 症状 【両腕、両手、肩周り、首周り、額、たまに下半身】 くしゃみや咳、深呼吸をしたときに、上記記載の箇所で短時間のピリピリやチクチクとした痺れ感、痛みが発生します。 2024.4月〜発症 初めは、急ブレーキをかけた時・驚いた時に、額にピリピリっとくる感覚 徐々に手の甲まで感じるようになりました まず、ヘルニア等を疑い 2024.6月末に四肢の痺れ感を訴えての大病院を受診、先生の判断から一週間の検査入院を提案され 入院中に首から〜腰までのMRIをしっかり撮影 MRIの結果、ヘルニアなし。 むしろ脊髄は綺麗だ！と褒められる。 その頃、同時期にパニック発作を一度起こしてしまってたので心療内科も並行して通っていました。 メコバラミンとヨガ、整骨院と合わせて治療していく中で、次第にピリピリ感が減少。気にならなくなりました。 しかし、つい三週間前に風邪をひいてしまい、咳やくしゃみをしたところ。 前回のよう痺れ感・痛みが再発。。 やはり、驚いたとき・くしゃみ・咳・深呼吸等からピリピリ！ときます ピリピリっとくる以外に症状はなかったですがここ数日、ピリピリしたあとに余韻？のピリピリ感が少し残るようになっています。悪化してる？ なぜ、再発してしまったのか。 4ヶ月前に大病院で受けたMRIに誤診があったのか？ それとも、この4ヶ月の間にいきなりヘルニアや、脊髄の病気が発症したのか？ 細かく検査したにも関わらず、また症状が出てきてしまったのでとても怖いです。 もう一度MRIを撮るべきか？病院を変えて受診するべきか？悩んでいます。 脊髄が綺麗でヘルニアがなくてもこういう症状がでることはあり得るのでしょうか？ くしゃみや咳をするたびに、ピリピリっと…病気ではないかすごく落ち込みます。。

私は24歳の公務員です。高校生頃に少し強い鬱状態を経験してから、気分の波に悩むようになりました。学校には継続して通ってはいましたが、社会人になり1年目の10月に初めて診察に行った心療内科で、軽度の双極性障害が疑われたため服薬治療を開始しました。環境の変化に適応するのが遅いこと、目標を高く設定しすぎてオーバーワークしてしまうために、限界が来ると体調を崩すことは自覚しています。認知行動療法で頑張りすぎないことを意識することで少し改善されました。 服薬は現在1日にリチウム600mgとラミクタール300mgを長い間(半年〜10ヶ月)続けています。昨年の11月に、仕事のあるきっかけで強い鬱状態になったためトリンテリックス5mgを服薬し始めました。 (鬱状態がほぼ会社に起因し、出勤日以外は症状が落ち着くことから適応障害等も疑ってはいます) これを始めてから仕事に支障をきたすほどの強い眠気と吐き気に悩み、1〜2ヶ月経ち少し落ち着いてはいますが、以前よりも体調が良くないことを感じます。 自分の体調の波は自覚していて、自分の考え方の癖や性質を意識しながら生活することが大切だと心得ています。これがく服薬と同じかそれ以上に大切なことも。 その時その時の体調不良で、少々対処療法的に薬の量や種類が増え、逆に副作用で体調不良に悩むことが多々あります。 まだ明確な診断は下されていませんが、一生付き合わなければいけないことはわかっています。 その為自分で判断できませんが、服薬を少しずつやめられないかということが悩みです。 副作用かわからない体調不良が心調不良に繋がることが多々あること、飲酒が長くできないこと(※お酒は好きですが一年に数回程度しか元々飲みません)が理由の一部です。 主治医と相談することも大事ですが、他の意見も聞いてみたいと思い、質問させていただきました。

睡眠ついて質問です。 大学生くらいの頃から冬になると寝つきが悪く社会人になり顕著に現れ11時や12時に寝ようとしても2時や3時に寝てしまいさらに中途覚醒し2時間や3時間寝たところで起きてしまいます。 朝早いと寝ないといけないという強迫観念に襲われ中々入眠できないこともあります。寒いので暖房をつけて布団に入ると体が熱くなり体がチクチクするような感覚になり中々眠れないということもたまにあります。 さらに鼻中隔湾曲症のせいで鼻詰まりにより中々入眠しづらいということもあります。そして口呼吸になっていることも原因なのかと思っております。 ですが今は離職中でストレスがほとんどなく朝は早く起きる必要がなく布団に入り30〜1時間で寝ることはでき途中で起きてしまいますが2度寝3度寝し、多いと4度寝することで朝は遅い時間に起きてしまいますが起きるのが辛いということはあまりなく目覚めは悪くないです。 仕事で朝が早かったときに以下を行っていました。 食事は1日3食取り、夜は19時から20時に取る。 風呂はシャワーだけを浴びる。 運動は筋トレを夕方頃30分から1時間ほど週2回行う。 普段は寝る時にスマホを触りながら(スマホを横に置きラジオがわりにして)そのまま寝ているがこの時は寝る1時間前からスマホを触らないようにすることを時々行なっていた 今は朝早くないので寝ないといけないということはないので布団に入り30分程で寝られますが途中で起きてしまうことはあります。 鼻中隔湾曲症をまず治し、生活習慣を直して睡眠が改善できなかったら病院(この場合は心療内科でしょうか？)に相談して薬などで改善するか仕事を朝遅い時間にし現在のような生活方式でいいのかと考えていますが医師の方の意見をお聞きしたいと思いました。 よろしくお願いします。