PMSの悪化

30代/女性 - 2010/11/17

元々、PMSの症状(イライラや、倦怠感、下腹部痛、過食、嘔吐等)が、程度はまちまちでしたがあり、稀発性月経気味で、周期はバラバラ、39〜50日程の間隔があります。
一人目は、自然妊娠出産。
2人目不妊で、診察を受けた結果、多のう胞性卵巣であることがわかり、治療をし、20年8月に出産しました。
産後10ケ月くらいで月経はきたのですが、それ以降、PMSの症状が、悪化しているように感じます。そして、月経と月経の期間が長いので、症状を感じる期間が2週間以上あります。

特に、主人に対してのイライラ感がひどいのと、過食嘔吐気味になるんです。
気分もネガティブになり、「自分は必要とされていないのではないか」「私がいなくても、家族3人で楽しく暮らしていくんじゃないか」と、考えてしまう事が、時々あります。

かかりつけの産婦人科で、女神散という漢方薬を処方してもらったのですが、イマイチ効果を実感できていません。

ピルを処方してもらった方がいいのかな?とも思っています。

悪化の原因に、セックスレスはありえるのでしょうか?
不妊治療前は、それなりに多くはありませんでしたが、夫婦生活はありました。治療を始めてからは、ほぼタイミングの時だけ。
妊娠出産後は、3年間で2回だけです。
誘われる事はないのですが、ハグや胸を触ったりはしてきます。私から誘っても、はぐらかされる感じです。
自分で処理しているでしょうから、「求められてない、女としてみられてない」と、劣等感を感じる事もあります。。

その事は、確かに、ストレスにはなっています。

セックスレスでPMSが悪化したなら、ピルは有効なんでしょうか?
それとも、心療内科等のカウンセリングを受ける必要があるのでしょうか?