運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

45歳女性です。 急に左肩甲骨の下辺りが痛みます。 首を左右、後ろに動かすと痛みます。 体をひねっても痛みます。 前屈は出来ます。 思い当たる事と言えば、ここ2ヶ月程、筋トレとボクササイズをしている事と、痛みの出た当日、学校で保護者会があり、硬い椅子に座り身動きせず、背中痛いなと思いながら2時間程過ごしました。 出来るだけ姿勢良く座ろうと意識して座っていると、余計にしんどかったように思います。途中テーブルに手をついて前屈みにはなっていました。 その時は何もなく、終了後、2時間程たった後に急に痛みが来ました。 筋トレとボクササイズは無理はしておらず、今まで筋肉痛はありましたが、今回のような痛みは初めてです。 保護者会出席前の午前中に、筋トレとボクササイズそれぞれ30分ずつしました。 時間がなく、ストレッチは簡単に済ませました。 腕を回したり上げ下げしても痛みません。 後ろにそらしても大丈夫です。 首の動きと体を特に右にひねると痛みが強まります。 現在、機能性ディスペプシアでの投薬と、糖尿病予備軍で病院に通っており、その為の運動でした。 糖尿病の糖をカットする薬は、どっちでも良いけど、とりあえず飲む？という感じで出されて、次の検診の3ヶ月目で終了の予定です。 A1cは6.3から5.5まで下がっており、運動習慣を途切れさせたくありません。 様子を見て良いものなのか、病院にいく方が良いのか悩んでおります。 よろしくお願い致します。

お世話になります。 適当と思われるカテゴリが無かったので整形外科を選びましたが、 末梢動脈疾患の可能性を心配しております。 ここ二ヶ月ほど、左脚の太ももの裏(内部)辺りに、 かすかな痛みのような違和感があります。 (治りかけの筋肉痛の最後にうっすら残った程度の) 外側を見ても素人目には異常は見つからず、 押したり揉んだりしてもしこりのような物も見つからず、 刺激することによる痛みもありません。 運動時に痛み出すというようなこともありません。 こちらの基本的な情報としましては、 男性、40代半ば、やや肥満体型で消化器系の持病あり。 飲酒なし・喫煙なし・手術歴なし 通っているクリニックでの血液検査が年2回ほどあり、 ここ数年、中性脂肪の値が300近かったため、 半年ほど前からパルモディア錠を朝晩飲んでいます。 自宅仕事でして、仕事とプライベートをあわせて 朝からずっと「あぐら」状態で座って過ごしている事が多いです。 (休憩はちょこちょこ挟んではおります) 過去に一度、ぎっくり腰のようなものはありましたが慢性的な腰痛はありません。 これといった運動習慣はなく、週に2～3回、30分程度の散歩をするぐらいです。 関係があるかは分かりませんが、3ヶ月ほど前から右足首を痛めておりまして、 ここのところは右足首をかばうような歩き方をしていました。 上記のような症状から疑われる傷病名や、 もし受診する場合には受診科はどこに行けば良いのか、 ご回答よろしくお願い致します。

股関節回りの痛みです。 症状・２ヶ月程前ゴルフ練習後右足の付け根周りの痛みを感ずるも筋肉痛かと思い更に 　３日程練習を続けたが痛みは引かず。 ・その後痛みを感じながらも３回ほどゴルフ、テニスのプレーをしたが痛みが増した。 ・このためこの１ヶ月くらいはあまり運動せず安静にしていたが症状は悪化。（特に歩く 　時の右足の付け根、大腿部、臀部の痛み） ・最近は座位からの立ち上がり、歩き始めが特にひどく、足をある角度で曲げた時痛み 　と共にすっと力が抜ける感じで右足に力が入らない事が多い。なお、座位、就寝時 　など安静時の痛み、しびれ感はほとんどありません。階段の上り下りが苦痛です。 ・整形外科でのレントゲン検査では股関節の軟骨が少し薄くなっているとの事で鎮痛剤を 　服用していますがあまり効果は無いようです。（リリカ、トラマール） 質問 ・今度神経根ブロック注射を勧められていますが、歩くときの足の力が抜ける症状、 　脱力感の改善が期待出来るでしょうか。注射はかなり痛いようで副作用も心配です。 ・ほんの３ヶ月程前まではゴルフ、テニスでかなり運動していたのですが股関節は急に 　症状悪化するのでしょうか。何か重大な病気があるのではないかと心配です。 ・腰痛体操、マッサージ等は積極的にした方が良いでしょうか。 大変長くなりましたがよろしくお願い致します。 　

お世話になります。 　一ヶ月ほど前から、肩甲骨の間からその１０cm程度下を中心として背中の痛みが続いております。激しい痛みではなく、肩こりや風邪をひいたときの関節痛のような鈍い痛みです。 　4ヶ月ほど前から、週一度程度のジム通いでクロールを1km程度泳ぎ、昨年4月から２〜3週間に１回程度カヤックを4〜５km漕ぎます。 　どちらも背中を使う運動ではありますが、頻度はそんなに高いと思えませんし、運動が原因の筋肉痛ならもっと以前に症状がでても良いと思います。 　さらに、一週間ほど前から喉がつかえるような感じもでてきています。 　先週整形外科にいき、背中をレントゲンで撮られて、背中が炎症を起こしているとの診断で、痛み止めの薬と湿布を処方いただきましたが、痛みは続いております。 　また、3年ほどまえから社交不安障害で心療内科に通い、いまはパキシルCR12.5mgとルネスタ1ｍgを継続して服用しています。 　個人的にはストレスが痛みを引き起こしているのか、何らかの内臓系の疾患 なのかと考えております。健康診断では腎臓機能が低下していると指摘を受けています（要経過観察レベル）。体重は85kgと172cmの身長からすると肥満気味です。 　お手数ですが、ご一読いただき、もし他の診療科を受診した方がよいのであれば、適切な診療科をご教示いただくと幸いです。 　

私は現在25歳の男性です。おおよそ3~5ヶ月ほど前から背中の左側が痛むようになりました。位置的には腰よりも少し上くらいの位置です。腰と言うには位置が高く、左側脊柱起立筋の下あたりが痛みます。分かりづらくすみません。 普段日常生活をしていて痛むことはありませんが、捻ったり、動いたりするとそこだけが少し痛みます。ですが痛みで夜に目が覚めたりする事などはありません。 痛みの感覚は筋肉痛に近いです。 素人なりに膵臓がんの懸念があるような気がしています。ただ普段から割とハードに筋トレを行っている為その影響もある可能性があります。 以下、何かの参考になればと思いライフスタイルも記入します。 お酒は割と高頻度で飲んでおり、週5くらいで飲みます。 量は大体度数7~9%の500ml缶×2本くらいです。タバコは吸いません。 約1時間半ほどの筋力トレーニングを週4~5日、15~20分ほどの有酸素運動を週2日くらい行っており、かれこれトレーニング歴は8年程になります。 ですので一般的な方に比べると運動量は多い方だと思います。 直近だと3月の終わり頃に健康診断を受けましたが血糖値や血中コレステロール、肝臓の数値など、その他もろもろ全て正常で、健康そのものでした。 現在黄疸や腹痛などはありません。お腹が異常に膨らんでる感じもありませんし、苦しく感じる事もないです。 単に筋トレのせいで炎症が起きているだけなら良いのですが、少し怖いです。回答よろしくお願い致します。

再度質問させていただきます。 36歳11年前に出産経験があります。 1ヶ月前から左胸の上側(鎖骨下の乳房上部)と左胸の脇と乳房の間がじんじんと痛みます。 押すと筋肉痛のような打撲痛のような感じです。 特にそれにつながる運動や打撲はありません。 生理前に胸がはり痛む事はありますが今回の様な片側のみで乳房の周りが痛むというのは初めてです。 生理前や排卵時以外にもずっと痛みがあります。 乳癌の不安がありレディースクリニックを受診しましたが触診、超音波ではしこり、異常はありませんでした。 クリニックの先生も原因不明といわれました。 私自身、8月に卵巣腫瘍により右卵巣・卵菅切除をしました。その後の生理は2回ありましたが数日の前後はあるにしろ正常でした。 また頚椎、腰椎にヘルニアがあります。 また胸が痛む少し前から腕のだるさが続いています。 しこりを作らない炎症性の乳癌もあると知り不安でなりません。 現在の症状から乳癌の可能性はあるでしょうか?? また乳癌以外にどんな原因が考えられるでしょうか?? 自費にてマンモをうけようか悩んでいます。 長文、乱文で申し訳ありませんがご教授下さい。 お願い致します。

昨年6月に帝王切開をしました。 硬膜外麻酔をする際に、腰〜左足に電気が走り激痛がしました。すぐにやり直してもらいましたが、術後から今まで経験した事のない腰痛がいまも続いています。 前後左右の動きの度に、神経痛のような痛みが走りとても辛いです。背骨の一部分を押すとピンポイントでそこが痛く、1年経過してもマシになる事もなく変わりません。左足の膝から下はピリピリと痺れがあります。 痛みが我慢できず手術した病院の整形外科や他の整形外科もいくつか受診しましたが、MRIなど検査しても異常ないとの事で、産後はよくある事だから様子を診てとしか言われません。 産婦人科の先生に相談するとおそらく神経損傷してるのではないかと言われました。 そこでお聞きしたい事は以下の3点です。 1、これは医療ミスになりますか？ 2、手術した病院の麻酔科に行った方が良いですか？ 3、このような後遺症は治るのでしょうか？ とにかく治るのかどうか分からず不安で仕方ありません。 元の身体にもどりたいです。 草むしりして腰が痛いとか、運動して筋肉痛とか、生理痛の腰痛とか、そんな痛みではなくとにかく経験した事のない痛みです… この先このままだったらと思うと辛いです。 何もできる事はないのでしょうか。 どうかこの3点宜しくお願い致します。

いつもお世話になっております。 10歳の男の子なのですが数ヶ月前から足が重だるい筋肉痛のような感じが続いているようです。半年前くらいに1度足首を傷め整形外科を受診したところ骨には異常がないとの事でロキソニンのシップ薬を貼っていただき次の日には痛みがなくなりました。その時に別の足の病気を指摘され、内反足だと言われました。今まで検診などで指摘されたことはない？と聞かれましたが言われたことはありませんでした。先生がおっしゃるには、息子の内反足の程度はとても軽く年齢的にも治療は必要ないから様子を見ていけばいいと思うとの事でした。 日常生活は特に問題なく普通に送れております。とにかく運動が大好きな子で学校ではサッカークラブに所属し、週に1回サッカーもしています。 成長痛かな？とも思いましたが以前お世話になった整形外科の先生には成長痛というものはないと言われたのを思い出し不安になってしまいました。ちなみに1年間で身長は少なく見ても10センチ以上は伸びております。 ネットで調べてみると骨肉腫や聞いたことのないような病名も記載されていて心配です。もちろん必要があれば整形外科を受診するつもりでおります。 可能性で構いません。どのような事が考えられますでしょうか。お知恵をお貸しいただければ幸いです。宜しくお願い致します。

6歳の女の子です。 昨夜、寝る時に左膝が痛いと言いました。 そして今朝、登園前にも痛いと。でもその後、歩いたり走ったり普通でしたが登園バスに乗る時も左膝が痛いと。 以下、症状と経過です。 ◯生後2ヶ月 先天性股関節脱臼(左)→リーメンビューゲル装着。→以後、今も半年毎に経過観察中。 ◯2歳 単純性股関節炎(右)→右膝が痛い、歩けない…となり受診。 ◯5歳(2024年9月) 腸腰筋の炎症→左太ももが痛い(歩く、走るOKだか片足でバランスをとる姿勢をすると痛くなる) ✳︎股関節、腸腰筋のエコー→問題なし。 ✳︎両膝レントゲン→非骨化性線維腫(両膝)小さくなってきている。 ◯6歳(2024年11月) 歩く、走るできてるが時折り左膝の痛み。鼻水、風邪気味。 朝や昼間も痛いというのは成長痛ではありませんか？ 一昨日、トランポリンやスイミングなどたくさん運動はしました。 膝の筋肉痛は考えられますか？ 足や膝の痛みから白血病の症状だったという人も聞きました。ありえますか…？ 元々、股関節脱臼や股関節炎の経験があり「足や膝が痛い。」と言われると心配になってしまいます。 よろしくお願いいたします。

元々学生時代から運動部に所属をしていて、体を動かすことが好きなため、仕事の後にバドミントンやバレーボール、習い事で和太鼓や水泳をしていました。 先日も会社のクラブでバドミントンを2時間程していましたが、元々バドミントンを学生時代していたのに次の日全身筋肉痛で辛かったです。特にこの時は膝の違和感が内側にあるだけで痛みや変な音はしませんでした。 バドミントンをした3日後に水泳の試験があり、平泳ぎを一時間程していたら、30分経過したくらいから膝が急に痛くなりました。その日は正座ができなくて、膝を曲げ伸ばしをするとカチっと音がするようになりました。 歩いても痛くなくて走ったりジャンプも出来ます。ただ、しゃがんだり立ちあがる時、正座をした時に膝に痛みがあるのと、寝ていて膝を曲げ伸ばしをすると痛みはないがカチっという音や変なこすれるような音が膝の内側と外側からしてきます。 これはどんな怪我なのでしょうか?仕事柄あまり休みが取れないので質問をさせていただきました。よろしくお願いします。