睡眠5時間に該当するQ&A

お世話になります。 以下症状があり病院で検査してもらった方が良いかアドバイスお願い致します。 1.寝ている時に呼吸が止まるや不安定になると家族に言われます。自分では全くわかりませんが、会議中などほぼ毎日大変眠くなります。毎日睡眠時間は5〜6時間ほどです。 2.今までは感じなかったのですが、最近、全く安静にしていても脈を時々感じます。たまにビクン、ビクンという感じです。不整脈等があるのでしょうか。特に仕事が出来ないとか大変さは有りませんが検査等が必要かアドバイスお願い致します。

多嚢胞でタイミング治療中です。 現在、高温期中なのですがどうしても高温期中だけ基礎体温が気になってしまっているのか夜中に２回は起きてしまいます。 どれも3時間程の睡眠なのですが起きる度に体温を計り一番低い体温を表に記入しています。 大体２時・５時に目が覚め布団から起きずに体温を計り、毎日決まった時間の６時半に計ります。 この場合、どの体温も正確なものとは言えないですよね？ 夜中に何度も目を覚ましてしまう場合、いつの基礎体温を基準にすれば良いでしょうか？ よろしくお願いします。

育児ストレスが原因で、理由のない不安、焦燥感、動悸と不眠があり心療内科を受診したところ、軽度うつとパニックと診断されました。 ジェイゾロフトとクエチアピンを就寝前に処方され2週間くらい服用して、焦燥感や不安などは多少波があるもののかなり改善しました。 一方不眠の方ですが、なかなか自力で寝つけません。今はクエチアピン12.5mgを半錠飲んで5時間位は寝ていますが、あまり寝心地は良くない感じです。 自分の気持ちは以前と変わらないくらいまで改善しているのですが、睡眠力が元に戻るまで時間がかかるのでしょうか。

今日気づいたのですが、首が腫れているような気がします。 画像を参照していただきたいのですが、これは甲状腺が腫れているということでしょうか？ 受診の必要性があるか教えていただきたいです。 5年前ほどから無気力、体の冷え、寝ても取れない疲れ、体のだるさ、1日12-20時間の長時間睡眠、食欲不振、吐き気、立ちくらみ、朝起きられないといった症状に悩まされており、半年前から悪化しています。働くことは出来ず、今ではほとんどベッドの上での生活を余儀なくされています。 何科に受診するべきか教えていただきたいです。

こんばんは 私は数年前から白衣高血圧で、血圧計を見ると不安で血圧が上がってしまいます。 検診の時はびっくりするくらいの血圧になります。何度か測ってもらって、128/70でした。 電子のだと数字が見えて不安が増すので、手動の血圧計で測ってもらいました。 家で測ると120～130台/70～80台です。 やはり高めでしょうか? 身長159,体重50 味付けは普通 タバコ、お酒は× 運動はほとんどしませんが、仕事は立ち仕事で体は動かしてます。 睡眠時間は4～5時間 再来週、健康診断があるので不安でたまりません。今から何かできることありませんか?

生後5か月の女の子です。 言葉では表現が難しいのですが、 謎の症状が昨日からよく出ていて苦しそうです。 地元の小児科に連れて行こうとおもっていますが分からない可能性もあるので、 様々な先生方のご意見も聞かせて欲しいと思い 投稿しました。 【症状】 ・一定のリズムで、一瞬いびきのような、くしゃみのような音（鼻から音が出ている）を出し、その際上半身が一緒にビクッと動き、目を閉じる。 ・本人は苦しそうで泣く ・5〜6秒に1回ずつ、5分程度続く ・2、3時間ごとに発生する （先週から症状はあるが昨日から感覚が短くなっている） ・睡眠時、お風呂上がり、授乳中とタイミングは様々 ・睡眠時に発生したら泣いて起きる ・熱はなし、機嫌も症状が出てる時以外は悪くない 3日前に予防接種があり、その際聴診器で内診してもらいましたがその際は問題ありませんでした（その時は症状が1日1回ぐらいだったので先生には聞きませんでした）

もうすぐ5ヶ月の男の子の母親です。 3日前から、眠そうにしてぐずることが増えました。以前より、ご機嫌で遊んでいる時間が減り、ミルクを飲んですぐでも顔を手でこすりながら眠そうにぐずぐずしたり、お昼寝の後も、今までは起きた後すっきりして、次のミルクまで遊んでいたのが、少しするとぐずぐずが始まり、眠そうにしています。 急に寝る時間やぐずることが増えることはよくあることなのでしょうか？ 3日位前に、旦那の出張の関係で実家に泊まったこと、その時寝返り返りをしようとして、頭をぶつけたこと(ぶってすぐ泣き、嘔吐はありませんでした。ぶつけたのはプラスチックのおもちゃの足)、金、土といつもより遠出をしたことが、影響してるのかなぁと思いますが、どれもぱしっと当てはまらない気もします。 ご機嫌な時間は短いですが、うつ伏せの様子やあやしへの反応は変わりません。夜の睡眠は、20時半に寝て、7時に起きるのは変わっていません。夜中に一度ミルクをあげています。 ぐずりや睡眠の増えが症状として出る病気があれば教えていただきたいです。

生理が8月1日から始まり、今日終わりました。7月4日に前回の生理があり、7月18日にガクっと体温が下がり、高温期になってから、その2週間後に生理がきたので18日が排卵日である可能性が高いのですが…7月26日に性交をした際に挿入時に一分もない感覚でゴム等を付けずに行為をしてしまい、すぐにあわてて付けたのですが…不安がありました(気にしすぎな位なのかもしれませんが…)基礎体温はというと、高温期の平均が36度6分で8月1日からは低いときで36度、高いときで36度4分などです。ただ36度4分の時の睡眠時間は5時間未満だったりするので睡眠時間で基礎体温を測るのに狂いが出たりしますよね?なので様子を見ているんですが…生理があった8月1日より前に避妊ミスした7月26日の行為での妊娠の可能性は疑った方が良いでしょうか?何卒宜しくお願いしますっ…!!

体のことで2つ聞きたいことがあります。 どちらかだけでも大丈夫ですのでご回答いただけると嬉しいです。 １．いびきについて いびきが酷いと家族に言われました。 就寝中の分析ができるスマホのアプリで録音してみましたが、睡眠6時間のうち5時間いびきをかいていました。 １ヶ月、録音しましたが睡眠時間の７～9割はいびきをかいてます。 音も78dBと大きく、平均して70dBでした。 目覚めは良い方で寝不足の感じはしないです。 病院に行かなくてもいびきを解消する方法はありますか？ 運動をして体重を7キロ落としましたが効果はなかったです。 血圧少し高めで血糖値も糖尿病予備軍です。 自分でいびきを解消する方法がないとしたら何科にかればよいですか？ ２．乳房の違和感について 3ヶ月ほど前から左胸(乳房)に違和感あり、日中は全く気にならないのですが、就寝時になんとなく胸の乳首上の方が痛くなります。 違和感はずっと同じような感覚で、だんだん強く感じる訳ではないです。 こういった症状は何科にかかれば良いでしょうか？

二日間同じ症状が出たので相談をさせて頂きます。 睡眠中に激しいしゃっくりが出て、目覚めてしまいました。 いずれも入眠して２～３時間後くらいです。（トータルの睡眠時間は６．５時間程度） 今まで一度も出たことがない症状ですので驚いています。 しゃっくりは冷水を飲むと止まるので、出ているのは意識下では ５分程度ですが、寝ている際にどれくらいしゃっくりが出続けて、 結果目覚めてしまっているのかは不明です。 思い当たる点はありませんが、無呼吸症候群の検査は最後が数年前で、正常でした。それ以降、肥満になったり酒量が異常に増えたりとかもなく、むしろ健康になっています。 また、数か月前に自転車で転倒し、軽く頭を打ったので脳のＣＴをとりましたが、その際は正常で全く問題なかったです。 逆流性食道炎ではないですが、胃部にびらんがあるのは毎回胃カメラで指摘はされています。 いろいろ調べましたが思いつくものは上記です。 なおこの二日間、何か特別な食事や飲酒などもしておらず、特段生活に変更はありません。 思い当たる原因などご教示いただけましたら幸いです。