食べても痩せていくに該当するQ&A

現在妊娠28週。8ケ月に入ったところです。初期に食べツワリで体重が増えてしまったこともあり、ツワリが終わってからは体重管理に気をつけてきました。病院からも1ケ月1キロまでと言われているので、妊娠中期以降きちんと守っているのですが…。妊婦本なんかを見ると、1日の摂取カロリーの目安が妊娠中期2250キロカロリー、後期は2500キロカロリーとなっていますが、そんなに摂取してしまうと1ケ月1キロ以内というのは無理なので、ごはんの量を1/3程度にして、野菜の煮物、脂の少ない肉・魚、豆腐などバランスよく食事してなんとか体重増加を守っています。食事のバランスはいいと思うのですが、ごはんが少ないせいかカロリーは低くく、1日1500～1800キロカロリーくらいじゃないかと思います。野菜中心のせいか、空腹感がずっとあります。インターネットで、『妊娠中のダイエットは厳禁!低カロリーの食事を続けると、脂肪が代替エネルギーとして使われ、脂肪が燃焼するときに発生するケトンという物質が常に作られつづけると、赤ちゃんの知的ダメージにつながる』と読み心配になってしまいました。ケトンとはどの程度の食生活で発生してしまうものでしょうか?糖質(主食)を減らしすぎてはよくないのか、低カロリーでもバランスのよい食事をしていればいいのか、カロリーを優先させるべきなのか、体重管理を優先させるべきなのか、難しくて悩みます。 ちなみに妊娠前の体型は痩せ(155cm 43kg)で妊娠28週の現在は52kg、妊娠中期(20週)以降は2kgの増加です。体重が減ったりはしていないので、赤ちゃんに栄養がちゃんと行って、わたしに脂肪が付いてないということならいいのですが… ご回答お願いいたします。

度々お世話になっております！今回は排便後の出血についておたずねいたします。2週間ほど前から、イボ痔なのでしょうか、肛門から1～1.5センチほどの突起物が飛び出しております。指で押し入れ中に入れようかとも思いましたが力の入れ加減がよくわからずそのまま・・。未だ出たままです。2人の子どもがおり妊娠・出産において痔を経験し、たまに飛び出すことはこれまでもありました。食欲はあり、便も悪くはないと思います。ここ2週間ほどは痩せたいと野菜を普段にも増してべらぼうに食べる場合がありガスが溜まるようにも感じてはいます。ものすごい大きなおならが頻繁に出ており(これは普段から度々あります)、おしりに強い負荷はかかっているかなとは感じてはおります。しかし朝目覚めるとも割りとすぐによおし、勢いのよい便がするりと出ることも増え嬉しく感じてもおります。今朝の排便時の出血は、あと少し出そうだなと少し残便感を感じ、何度もいきんで力づくで出した最後の方に出た少しの便の表面にまとわりついているという感じでした。それでもびっくりしてしまい、そのあとから驚きとショックでお腹が気持ち悪い感じがしています。出血は拭いてもそれほど付かず色は鮮血でした。2～3日前に毎回ではなく数回ですが排便後、おしりを拭くとほんの少しだけ鮮血が付いたことはありました。お腹の中がよくない状態で気持ち悪く出血もしたのかなと考えるほど不安のループにはまっています。今ももよおしているのですがまた出血するのではと怖くてトイレに行けません。何か悪い病気などでしょうか。どうぞご教授くださいませ。

9月にバリウム検査をしました。 途中、小さなゲップが３回くらいウプッとでましたが、検査が止まることなく終了しました。お腹いっぱいでしたがイメージしてたような大きなゲップじゃなく、小さいものだったし止められなかったのでまぁいいかと思い終わりました。 検診結果が出て、レントゲンは異常なしで、胃がんリスク検査（とは血液検査の方ですか？）で、ピロリ菌が50くらいあって陽性でした。 少しゲップをしていても、止められなかったらバリウム検査の信頼度は大丈夫でしょうか？ 胃がんリスク検査でひっかかったので、ガンがあるというわけではないと通知が来ましたが、一応レントゲンではひっかかっていないので、ガンがあるといえるわけじゃないという認識でいいのでしょうか？ それと、私はもうすぐ40歳ですが20年くらい前の10代の頃や、20代前半〜半ば頃、突然胃が痛くなって脂汗が出て立っていられないことが度々あり、胃痙攣と言われました。 その時は特に検査などすることなく診断されて薬をもらって飲んだだけです。 この、以前の胃痙攣はピロリ菌の影響もあるのでしょうか？その時から胃がんだったということではないでしょうか？ 祖母は胃がんになり、父もピロリ菌がいて除菌しているので、胃は弱い家系なので心配です。 また、今年はじめから身の回りで辛いことが重なり、毎日つらくて、何もしてなくても常に胃が痛くてギューッとつぶされるような重い感じで、ご飯が食べられないので5キロほど痩せました。 ずっとストレスだろうなと思って放置してきましたが、胃がんリスク検査にひっかかって、もしかして胃がんだったらと心配になりました。 実はストレスじゃなかった、ということもあるでしょうか。 胃カメラはしようと思っていますが、病院は２ヶ月くらいまたないといけないらしいのでそんなに待っていいのか心配です。

2週間前位から、みぞおちから背中にかけて、激痛が走るようになりました。 引き攣るような痛みで、脂汗が出るような、息するのも辛く動けなくなる程の痛みです。 この激痛は常にあるのではなく、普段は普通に過ごせており、1日に2回〜3回。少しずつですが、頻度が増しているようです。 時間も食事直後だったり、寝入って明け方激痛で起きたり。 痛みが出た時には市販のブスコバンAを飲み、収まる。それを繰り返しています。 また、昨日から、胃と関係性は不明ですが、食べると下痢→収まるを繰り返しています。下痢は水ではなく色も普通。ユルユル状態が抵抗なく出る感じで出れば収まります。 思い返せば、またまた関係あるのか不明ですが、6〜7年前に初めて胃の激痛と吐き気に悩み、半年で激ヤセした事があります。その時病院にも数箇所行きましたが、触診や問診のみで胃炎と言われるばかりで、胃カメラやエコーはしていません。 去年、右脇腹の痛みがあった時に整形でレントゲンを撮りました。胃は映ってないかもしれませんが… 現在までに、年単位で忘れた頃に胃の激痛に悩み繰り返してきています。幼い子供を抱えており、まずはそのつどブスコバンを飲み対処しているうちに毎回収まっていました。 症状がない時は美味しく食事してますし、初回の時以来特別激ヤセはしておらず、実際痩せた体型ではないので、心配はあまりしていませんでした。 が、今回、繰り返してかなりの激痛がある事に、放っておいて痛くなればブスコバンで大丈夫なのか?と、急に少し怖くなっています。 お医者様の目から見て、これはどんな状態なんでしょうか。 アドバイス頂ければ幸です。宜しくお願いします。

２６歳女性　ジエノゲストを飲んでいます。 ALSを疑っています。症状は下記です。 ・手足、顔、手の親指のあたりなど全身のぴくぴく（何年も前からずっと） ・数週間前から舌のぴくぴくが出始めた ・食後に痰が絡む（一年前胃カメラで軽い胃炎の指摘のみ、症状はおそらく１年ほど前から） ・左のふくらはぎが細くなった。 ・左手が右手よりも細い（指輪などをすると右の指より左の指の方がするりと入る） ・手が瘦せた気がする 心気症なため、ストレスは常にあります。不安もあります。 元々左手の握力が右手よりもかなり弱いです。 また、ALSが不安で１月から１日に数回ハンドグリップを握るようになりました。今は左右どちらとも、ぎゅっと握ることができます。今のところ、握力に関して大きな低下は感じていません。 体重は怖くて計ることができていません。 毎日坂のある道を自転車で仕事場まで通勤していますが、足のダルさはありません。 幼少期より蓄膿症で、鼻炎アレルギーもありほぼ常に鼻が詰まっています。 神経内科は2022年の7月に受診し、その際脳のMRIを撮影してもらいました。脳みそはきれいで異常はありませんでした。 その際にALSについて訊ねると、簡単な腱反射？の検査だけされました。その際は問題ないといわれました。 今のところ特に食事を飲み込みにくく感じたことはなくご飯を食べることはできています。しかし、食後に痰がからむのと舌のぴくぴくから嚥下障害が起きているのではと考えるようになりました。 これはALSでしょうか。病院に行くべきでしょうか。結局様子見といわれると不安を抱えたままになるので迷っています。舌の写真を載せます。ご教示いただけますと幸いです。

よろしくお願いします。 ５週目くらいで心拍の確認ができました。 翌週（先週）火曜からのどの痛みがひどく、７度台の発熱、鼻水、咳がひどくなりました。 熱は１度下がり、金曜の夜からまた９度４分、また日曜には下がりました。 しかし、咳と鼻水、のどの調子が悪く赤ちゃんも心配になり、昨日婦人科に行きました。 赤ちゃんの心臓は動いていないと言われました。 咳や高熱のせいだったのかと思うと涙が止まりませんでした。 その前に胃腸炎にもかかりましたし。 先生は、早く手術した方が良いとのことで明日手術になりました。 しかし、昨日夕方また９度２分まで熱があがり、咳もひどく、あまり食べれない、寝れない１週間で３キロ以上痩せました。 今日は病院で漢方薬と抗生物質をいただいたせいか、７度５分まで下がりました。たぶん明日朝には下がると思います。 ただこのような体力、免疫力のなさで流産の手術（全身麻酔）を行っても大丈夫なのか不安です。 ただつわりがひどくて、体力がないこともあるでしょうし、免疫力も妊婦は落ちているから、私に限ったことではないのかなとも思います。 内科の先生は、赤ちゃんがいることによって体調不良になっている可能性もあるから… と言っていました。 長くなりましたが、以下の点で教えてください。 １、体調に不安があるが、手術は明日してもよいものか。 ２、心拍停止の赤ちゃんのために、具合が悪くなることはあるのか。 ３、早く手術すべき理由はなにか。 ４、初期流産と高熱、激しい咳の関係はあるのか。 長い分でわかりづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。

39歳の二児の母です。長男は12歳、長女は7歳です。 ここ数ヶ月あまり体調も良くなく、2ヶ月ほど生理がこなくなってしまいました。8月はまだ予定日ではありません。もしかしたら更年期なのでしょうか？ もともと子宮腺筋症との診断は受けています。妊娠の可能性はありません。 ここ最近あまりたくさん食べられなくて少し体重が落ち、153.4センチで今は38キロです。日によっては37キロ台になったり、39キロ台になったりしています。 背が低いので、見た目はそこまで痩せているとは思いません。 長男は境界知能のため、知的障害特別支援学級に在籍しています。 長女も学習障害とＡＤＨＤと診断され、登校渋りがあり、子供たちを毎日バスで送り迎えしたり、土日は仕事なのであまりゆっくりできません。 でも、子供たちとの時間はとても大事で大切に感じているので、特にストレスとは考えていません。ただ主人に対しては土日も子供たちのことも私の実家が見てくれ、家のことも全くしないのでストレスです。 最近は子供たちを迎えに行ったり、仕事で帰宅すると動けなくなり、横になる日が多くなってしまいました。 毎日何となく怠くやる気もあまり起きません。家では横になる日々が続いています。 子供たちのことで出かける時や仕事(接客業 10時から19時まで)は何とかこなせますが、それ以外となると気力が湧きません。 体重が落ちてしまったことも原因で生理が来なくなってしまったのでしょうか？ 生理が来ないことも、毎日の怠さや疲れに影響しているのでしょうか？ ご意見をお聞かせ頂けたらと思います。 よろしくお願いいたします。

先日の相談からの続きです。 16才の娘ですが、金曜日の昼に発熱し 今日までもう5日間　39度の熱が下がりません 昨日PCR検査を受け今は結果待ちですが、 とても心配です。 土曜日に内科受診、肺のレントゲンと血液検査をして、肺に異常は無く血液検査で何らかのウィルスが原因との事でした。薬をもらって様子を見る様言われました。 月曜日に熱が下がらず内科へ電話、受診はしてもらえず電話で状況を話しました。喉に違和感があると話し薬を変更し私が薬だけ取りに行きました。 喉に膿が着き発熱して入院した事がある為咽喉科にも診てもらおうと耳鼻咽喉科に電話しましたが、受診を断られてしまいました。 コロナの相談窓口に電話しましたが、主治医の先生がPCR検査対象と判断していないから病院に相談する様言われました。 火曜日、まだ熱が下がらず病院へ連絡し電話対応で喉を診て欲しいとお願いしましたが、 喉を診てしまうと、コロナと診断されてしまった場合のリスクが大きくて診る事ができないと言われてしまいました。 それなら喉を診てもらう為にPCR検査を受けさせて欲しいとお願いしてやっと昨日検査となりました。 今日までに喉の症状が酷くなっていないでしょうか…ずっと5時間おきにカロナールを使っている事も心配です。 薬で熱を下げてその間に少し食べる事ができますが、高熱続きで食欲も減ってきて痩せて来た気がします。 検査結果はまだですが、陰性ならちゃんと診てもらえるのでしょうか。 陽性で入院できた方がまだいい様な気持ちにもなってしまいます。。

最近、彼女の浮気を疑ってしまい辛いです。 ご飯も食べられず目に見えるほど痩せこけました。 きっかけは、彼女は過去に体の関係のあった人と今だに連絡を取り合っていたことです。 彼女曰く、その人は会社の人で、彼女自身が私と知り合う前に鬱病だった事もあり、誰かの側にいたくてセックスをした関係だそうです。 「その時は、誰でも良かったからその人に特別な感情はないし、付き合い始めてからはセックスをした事も忘れていた。今は趣味が合う仲のいい友達だし同僚」と彼女は言っていますがどうしても信じられません。 私と付き合ってからもその人と2人で飲みに行ったり、二度ほど（そのうち一度は気が動転していたので、僕の見間違いかも知れません。）家に呼んだりしていました。 証拠のメッセージもあったので問い詰めると、「家に呼んだ時はもう1人仲のいい女性もいた」「浮気は絶対にしていない」「するくらいなら別れてるし、今までの人生で浮気はした事がないのがポリシー」と頑なに浮気を否定します。 「嘘をつく人とは将来を考えられないから、俺のためを思うなら本当のことを言って欲しい」などと、私が1週間ほどにわたって疑い続けるので、次第に彼女の方もおかしくなってきて、「私のこと全然見てない」と過呼吸を起こしたり、自傷行動（腕の一点を皮が捲れるくらい掻きむしる）のようなものに走ったりもします。 ですがそれすらも演技に見えてきます。 彼女自身も辛い思いをしているとは思いますが、私が浮気を疑って少しおかしくなってしまっても、心配してそばにいてくれようとしてくれます。 自分が病気なのかなと思い色々調べてみたところ、オセロ症候群というのがヒットしました。 私はそれなのでしょうか？ 私を本気で愛してくれる彼女を疑ってしまう事も辛いです。 どうすれば良いのでしょうか？

33歳　2児の母です。 ここ1年で10キロも太ってしまい、主人からは無言の圧力(何かを言われるよりもキツい)がかかっています。 自分でも痩せなくちゃ!!と思っていて、自分なりに食生活の改善をしていますが、 食生活だけでは結果が伴わず、やはり運動で脂肪を燃焼することをしないとダイエットは成功しないのだなぁと痛感しています。 8時30分〜17時30分までデスクワークをし、通勤に約40分(車)かかります。 帰ってくると夜6時半頃。それから夕飯の準備をし、食べ終わるのが約8時。 子どもをお風呂に入れ、9時には寝かしつけます。 すぐには寝てくれず、先に私が寝てしまうことがしょっちゅう。 子どもが寝てから次の日の準備をし、夜10時すぎからDVD等の有酸素運動を40分くらいしたり スロトレ的なものをしたりしますが、前述のように、先に私が寝入ってしまうと、そのまま朝・・・なんてこともしょっちゅうです。 寝かしつけ後に運動したとしても、終わってシャワーを浴びれば毎日12時・・・ いつも疲れを感じているのは、就寝時間のせいかなとも感じます。 以上のようなことで、夜は10時半には寝るようにし(簡単な筋トレくらいは寝る前にしますが) 早朝5時くらいから運動できないかなと考えるようになりました。 ただ、早朝の運動は体に負担がかかると聞いた事があります。 そこで、早朝のウォーキング(20分程度)をするに当たり、注意事項等はありますか? 起きてトイレを済ませ、早々に外へ出てウォーキングするつもりでいますが、空腹はいけないのでしょうか?成功させるコツなどありましたら是非教えてください。 長々とすみません。