20代の娘ですが、もう1週間くらい便秘が続いているようです。出てもほんの少しポロポロという感じらしいのです。お腹がはって苦しく、吐きそうになると言っています。一緒に住んでいませんので、はっきりした状態はよくわからないのですが・・・冷たい水や牛乳を飲んだりしてみても、また市販の便秘の薬を飲んでもだめだと言います。浣腸をしてみたらと言ったのですが、それはまだしていません。仕事から帰り夜になると、お腹がはって苦しいと電話をしてくるのですが、どうしようもありません。すぐに便がでるようにするにはどうすればいいのでしょうか?普段から規則的にでるようにすればいいのですが、朝あわてて仕事にでるみたいですので、ゆっくりトイレに入る時間がないようです。こんな状態があまり続くのはよくないですね?病院に行った方がいいでしょうか?