つわり眠れないに該当するQ&A

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妊婦の後鼻漏、不眠、パニックについて

person 30代/女性 -

30代で子供が1人います。現在妊娠26週ですがトラブルが多く精神的に不安定です。1人目妊娠時も悪阻で入院したり口の渇きなどがひどくデパスを内服した事もありました。 今回も初期のひどいつわりは乗り越えたのですが現在後鼻漏で喉の奥に垂れ込んでくるような感じで眠れません。また鼻腔内の乾燥もひどい状況です。ムコダインを飲んでも改善ありませんでした。 寝つきが悪いことや夜中に目が覚めてしまうことがストレスで日中上の子の育児でもイライラしてしまったり、昼も夜も突然ソワソワしたり呼吸が苦しくて不安になることがあります。 匂いや息苦しさの症状もひどく、加湿マスクなどもとてもできません。 耳鼻科受診を考えましたが現在コロナなどもあり、受診しても今飲めるあまり効果的な薬や治療がないのならば行かない方が良いのかなと不安になります。 不眠に関しては産婦人科でマイスリーを処方してもらったのですが、これを飲んでも後鼻漏や息苦しさの根本が解決されずにやはり眠れないと日中の辛さが増すばかりなのかなと思い、それならばデパスなどで不安を取った方が良いのかなと思いましたが、前回妊娠時にデパスを飲まない方がいいと言う先生もいたのでどうしたらいいのか悩んでいます。 現在産婦人科がコロナの影響で子連れでは行けないのでしばらく夫の休みが取れるまで受診できない状況です。 耳鼻科的な良い治療があるかや、睡眠、不安に関してご教授頂けますでしょうか。

1人の医師が回答

嘔吐恐怖症だとおもいます

person 30代/女性 -

いつもお世話になっています。二十代の頃、ご飯がたべられなくなったり、外出、外食ができなくなったりで、精神科に通っていました。結婚してからは症状も軽くなり、病院に通う事もなくなりました。このサイトを利用するようになり嘔吐恐怖症と言う言葉を知りました。みなさんが書かれているような症状と全く同じで、自分が吐くのはもちろん出来ず、少しでも気分が悪くなると不安に押し潰されそうになり、眠れず、震えてきたり脈が早くなります。今思えば、初めに症状が出始めたのも全て、気分が悪くなったら…吐きそうになったら…と不安になり、ご飯も食べなくなったり外出しなくなったりしていたんだと思いました。今子どもが2人いますが、つわりで克服できたら…と思っていたのですがつわりはほとんどなく…。冬になると胃腸風邪が流行り、子どもがなるたびまた不安が押し寄せてきて子ども達を心から可哀想に…と思えず、自分に移ったらどうしよう…とばかり考えてしまう最低な母親です。 最近は内科で、ナウゼリンや胃薬をもらって、ちょっとでも胃に不快感がある時はガスター10を飲んで何とか過ごしています。ここ数年のうちに不安感が増していて、この季節は夜も子どもがいつ吐くかと不安でぐっすり眠れません。薬も常に携帯してないと不安になります。また病院に通い始めようか迷っています。少しでも今の状態からましになる事ができるのでしょうか…? よろしくお願いします。

1人の医師が回答

睡眠障害?それとも産後うつ?

person 20代/女性 -

産後6週目の経産婦です。 産後3週目くらいから下記の症状があります。 1.不眠気味です。 赤ちゃんは夜2〜3時間ずつまとまって寝てくれますが、 私自身がその合間の時間で、眠ろうとしても眠れず、たまに一睡もできない日がありました。 今はウトウトとでも眠れるように多少改善しましたが、 一晩に確実に眠れたという実感を伴う眠りは、大体トータルで1,2時間程度です。 これは睡眠障害なのでしょうか? 2.食欲が湧かないです。 お腹が減ることもありますが、基本的に常に胃が食べ物を欲していない感じです。 妊娠中も、つわりは重くはなかったですが、 ずっと基本的に少食で、体重も5キロしか増えませんでした。 3.身体と頭がフル回転して、落ち着かない。 主に夕方〜夜にかけて、疲れると息苦しさ・動悸があり、 眠って休めば治りますが、気が張って興奮状態になってしまうと、リラックスモードに戻ることができず、夜の不眠に繋がっています。。 4.気分のアップダウンが激しい。 特に4〜5週目あたりは、眠れないことで気分が塞ぎ込み、物事が全てマイナス思考になり悪循環でした。 現在は、散歩や家族との時間等で気を紛らわせ、少し明るい気分に戻れています。 が、たまに上の子へのイライラや、何気ないことに涙が止まらないことがあります。 これらをみると、通常の産後の睡眠不足や育児疲れなのでしょうか? それとも産後うつなのでしょうか、、? ちなみに、1ヶ月検診の際に、抑肝散加陳皮半夏を2週間処方されました。 服用しましたが、効果はイマイチといったところです。。 何か改善策がありましたら教えてください。

3人の医師が回答

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