仕事動悸に該当するQ&A

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仕事に行けなくなる、気分の沈み、動悸やモヤモヤ、

person 20代/女性 -

昨年、2年ほど続けていた仕事を精神的に辛くなり外に出ることができなくなった段階で辞めました。原因は明らかに自分に対する仕事の負担が大きくなり、待遇は変わらず、風通しが悪く環境改善がされないことでした。それまではその様なことは無かったですが、人が減り業務の量は減らない状況が続いたことから負担が大きくなりました。 それ以降、すぐに職探しをし1ヶ月後新しい仕事をはじめましたが、2.3ヶ月ほどで精神的に辛くなり辞めてしまいました。その後も仕事が続かないことが多くなりました。 今の仕事にも最近行けておらず、辞める相談をしています。ずっと派遣で仕事をしていますが、これが怖くて社員としての就活をすることができません。学生時代もアルバイト先を変えたことはありましたが、その時の感覚とは明らかに違っています。 何か明確に、これがあったから辛くなった。という理由がなく、いけるいける!やるぞやるぞ!やってみよう!という気持ちだったのに、ある日急に気持ちが沈んで、動悸がしたり胸の辺りがモヤモヤして涙がでてしまったり、仕事に行きたくないというよりは、もういけない。という気持ちになってしまいます。外に出ることも億劫になっています。 色々調べていると軽度の双極性障害の可能性を疑っているのですが、お医者様の見解を聞かせていただきたく、ご相談でございます。

3人の医師が回答

仕事でストレスがあります。上司に話しかけられると動悸が止まらなくなります。

person 40代/女性 - 解決済み

7月に異動されてきた直属の上司に対してストレスを感じています。 上司の方が知らなかったことに対して、普通に聞けばいいのに「上司に教えるのが私(相談者)の仕事だろう」と怒鳴られ、それ以降、話すことに恐怖を感じています。(多分上司の方が他の人から指摘され、まだ来たばかりなので知らないこともあると思うので普通に質問してもらえればいいのですが、事前に教えないのが悪いと一方的に大声でいわれました。) そのような件が複数回あったため、耐えられなくなり RCLと相談し、RCLと直属の上司と私と3人で直接対談を実施しました。1.同じ職場で働く同僚に対して、配慮を持ってほしい。2.(私が恐怖を感じているので)急ぎの事案でなければ直接話すことは極力控えてもらいたい。(しばらく距離を開けたい)3.共有が必要な内容については、メールで報告をする。など3点について了承をいただきました。 (隣に座っていて近い距離なのに、メールで報告をするのは逆パワハラだと怒鳴られたため) その後、ちょっとした質問でどちらでもいいことを聞かれた際に、「どちらでもいいですよ」と回答したところ「本当にそれでいいの?」と詰められ、恐怖を感じ、その日いちにち中ふわふわして動悸が起こり、家に着くまで動悸が止まらなくなりました。(普通に言われたのかもしれませんが、耐えられませんでした。) 対談の後、同僚に対し配慮がとられるかと思いましたが、同じ仕事をしている上での情報共有がされず、上司の同僚に対する意識が改善されていると思えません。 休みの日も動悸がするようになり、症状がひどくなってきているような気がします。産業医に相談すべきなのか、病院にいく方がいいのかわからなくなっており、私的には大丈夫かと思いますが、しばらく会社も仕事を休んだ方がいいのか悩んでます。長文で申し訳ないのですがよろしくお願いします。

3人の医師が回答

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