動悸が気になります

person30代/女性 -

風邪を引いてしまい、風邪自体は軽いような気がするのですが、動悸があります。
最近は、私の性格からくる無理をしてまで仕事をする日が続いていました。
誰も協力者がいない状況で頑張ってきました。
家事仕事は主人が引き受けてくれる所もありますが、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
風邪が軽くなった今も働く意欲に欠け、家の事も出来ない始末です
動悸がなくなれば楽になるのではないかと思っています。どうすれば動悸がおさまるのでしょうか?

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