会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

レルミナを飲み始めて3ヶ月半になります。 最近朝起きると気持ちがモヤモヤして、ちゃんと寝れたのか、昔は鬱になったときと同じ症状が出てる気がします。 そんな中明日とあるイベントがあり、まったく知らない人たちの中に入っていかなければなりません。行きたくなったりやめようかと思ったり。。 こんな状態では行っても辛いのはわかっているけれど、行かなかったらあとからその情報を聞いて行けばよかったと後悔する気もします。 決められないまま１週間たちました。 今行くのをやめたら楽になるだろうな。。でもそれでまた行かなかったことを悩むだろうな。。 ずっと会いたかった人に会えるイベントですが、逆にストレスになっている気がします。 この鬱状態が、どっちに決めることでどうなるのか。。 どうしたらよいでしょうか。。

今年5年間付き合った彼と結婚式を挙げて幸せだと思っていた娘が結婚生活を2週間で帰って来て彼とは離婚したいの一点張りで彼の声を聞くのも会う事も拒否するようなり…泣いてばかりいるので心療内科へ受診した所ptsdと診断されました今現在も薬が無いとかなり不安で結婚した彼とも話しも出来ない状態で親としてもどう接したら良いのか?離婚についても会わずには話し合う事さえ儘ならないのですが…どうしたら良いか?分かりません娘はかなり不安定でこちらもうつ病になりそうですが彼には暴力等は受けてはいませんから何で?その様な病気になったのか?理解が出来ず困っています

私の友人がアルコール依存症と摂食障害です。昨年、再々婚と流産をし、最近は離婚問題を抱えており、それを機に摂食障害が再発しアルコール依存症は最近になってからです。病院や知り合いのカウンセラーを紹介したのですが、病院にだけ行ってくれました。最近は会って励まそうとしても会ってくれず、メールでやりとりをしているのですが、何を言ってもマイナスに取ってしまい…どうしてあげて良いのか悩んでおります。こんな時に、たった一言でも元気付けてあげられるとしたらどんな言葉が良いのかアドバイス頂けたらと思っています。彼女には幼い子供が二人いるので、どうしても助けてあげたいのですが…私のお節介なのかも知れませんが、そっとして置くのが放ってしまう様で出来ません。どうかよろしくお願いいたします。

結婚して9年、子どもは男の子2人です。旦那の両親や旦那の叔父、叔母と4階建ての同じ建物に住んでいます。同居したてのころ、私の母がうつ病になってしまっため、我が家の1階に住ませて、私が介護をしていました。同居当初、義理の母に、子育てのことや、私の母の介護のことなどで、いろいろうるさく言われ、義母は悪気はないのかもしれませんが、私はかなり傷つき、今でもその時のことが忘れられません。また、義母だけではなく、旦那の叔母からもかなり傷付けられました。そのことがあってからか、九年たった今も、義母、叔母があまり好きではなく、できれば会わずに過ごしたいのですが、(特に義母と)同じ建物なので会わないわけにも行かないし、最近では、義母から夕飯を毎日一緒に食べようと言われるようになりました。今私は皮膚疾患があり、先日皮膚科で『何か強いストレスがあり、うつ病として体にでるわけではなく、皮膚にでてるんだよ。仮面うつ病ってことだから、ストレスをためないように』と言われました。うつ病の薬などは飲んでいません。ストレスと言ったら義母のことしか浮かびません。最近は義母に会うと心臓がバクバクして、吐き気もでてきます。私は病気でしょうか?義母がいると思うと家にいてもまったく落ち着かず、義母が旅行でいないときはとっても気持ちが安らかなのが自分でもわかります。今は月に1回ほど夕飯を食べたりしますが、そのたびに嫌な思いをしています。でも、同じ建物に住んでいるのに、あまり息子たちと会わせないのは悪いなぁという気持ちはありますが、どうしてもかかわるのが怖く、なるべく会わないよう、息子たちとも会わせないようにしてしまってます。私はどうしたらよいのでしょうか?ちょっと自分が異常な気もするのですが、診療内科など行くべきですか?家に帰るときも途中で会ったらどうしようとどきどきです。こんな毎日でとても疲れました。

十代から肌が荒れニキビが顔じゅうにあります。ニキビ跡もたくさんあって外にでたり人前に会うのが辛いです。プロアクティブとか色々試したのですが治りません。ニキビがなく綺麗なツルツル肌になるのにはどうしたらいいですか?

最近9ヶ月過ぎた彼氏に対して、好きなのか分かんなくなってしまいました。でも、何が原因なんだか分かんないんです。それに、その好きなのか分かんなくなったﾄｷから、何もしたくない衝動にかられていて、とても辛いんです。 彼氏に関しては、なんというか…頭と心が一致してないのです。気持ちは好きなのに、頭が反応してくれないというか………今ﾃｽﾄ期間で、今までは毎日会ってたのに、会えなかったりしたりしたのが原因なのでしょうか。今は本当に自分が何を考えてるか分からなくて、どうしようも出来なくて……情緒不安定な自分に腹が立っています。 でも、好きか分からないと言いながらも好きで、別れたくないのです。でもまたいつか不安になるんではないかと思ってしまうと…私どうすればいいのか分かんなくて……今完全にアパシー状態です。 これは、どうすれば直ると思いますか? ……力をかしてください……

今年、二月からうつ病で二週間ごとに通院しています。現在、病休で休職中です。 症状もまだ波があり、会社復帰しても、またすぐに行けなくなり、いいかなと思うとまだ悪くなる、の繰り返しです。今は、胸のつかえみたいな泣きそうな状態と電話に出れないなどがあります。 なるべく人に会いたくないのですが、会ってしまった時無理をして話したりして、すごく疲れます。 今月のはじめ、医者にいったら、医師が急病で診察できないとのこと。一応、２週間くらいのめどで休まれるそうです。でも、先生もご高齢でどうなるかわからず、不安です。医者を変わるようなら、資料を渡すと言われましたが、今の先生がすごくいい方なので、他にはいきたくありません。精神科の場合、合う先生を見つけるのが大変だといいます。評判がいいところは、完全予約制で１カ月待ち。どうしたらいいのかわかりません。いい医師をどうやって探したらよいのでしょう。

友達と会う約束が中々できずにいます。「どうして?」ときかれる前に会えない理由を簡単に言うけど、今回は不妊のことをそれとなく言いました。そしたらあまり友人から返事が来なくなりました。断るばかりも悪いから会おうとはするのですが心が辛くなり、大概断ってしまいます(かなり早い段階で断るようにはしてます)。妊娠のことを聞かれるのがストレスになるからなんです。よく返信する友人でもメールは無反応です。良い人ですがかなりキツい言い方する人もいたりして最近は、人に気を遣いすぎて逆に何てメールで返したらよいかわからなくなります。私の考え方はおかしいのでしょうか?仕事以外では人と会うのが苦痛です。心療内科は妊娠希望だから薬は安易に飲めないから行けません。半年くらいまえに不眠症になった時心療内科に行きましたが、眠れるようになったから行かなくなりました。漢方がいいといったら出してくれませんでした。頓服薬でした。仕事をしたり何だかんだ日常生活はできてるからうつ病までいかないのです。でも、人に気を遣います、疲れます 自分で乗り越えるしかないのでしょうか?

先生がお忙しいのに 申し訳ありません。 今月も不安が強くてたくさん書いてしまいまして。来月まで 待てる、大丈夫、と今日まで思っていたのですが、やっぱり待てず。。。退会してしまいました。 今までのスレ読返していました。 精神科には、しばらく行くのを辞めようと思います。 災害で 生活もままならない人がたくさんいます 私も、わがまま言わないで ぜいたくもしないで 必要以上に求めないように気をつけています。 精神科の主治医先生の事は しばらく逢う事をためらう気持ちや 逢わなくても大丈夫だし 逢う必要もないと思うし いま具合の悪い人に 時間を割いて頂きたいから 私は大丈夫なので、しばらく 大丈夫です。 母の事で 悩んでいます。主治医は 家族療法も 快く何回も 承諾して下さいましたが 私の都合で それができず。。。。私がどうにかする必要があります。どうすればいいのか。。。。腹痛はだいぶ軽くなりましたがまだ少し痛いです。

人と会うことに疲れました。 何もする気が起きず寝てばかりいます。もう何もかもどうでもよくなってきました。 仕事も休んでます。もううつも治らないのではないかと思ってます。通院はしています。薬はもらっていますが、うまく飲めてません。情けないです。