産後不眠に該当するQ&A

産後1カ月になります。妊娠中、出産後の入院では正常だった血圧が1カ月経つ頃140〜150/80〜90まで上がりました。今は血圧上昇による不安と不眠に悩んでいます。 1カ月健診では142/88で先生には降圧薬を飲むほどではないと言われ、家に血圧計があるので毎日計って様子をみることになりました。上は160下は100を越えるようなら薬を飲んだ方がいいと言われました。 健診後には上が160を越えることもありますが何度か計ると120/80くらいまで下がります。結婚前、不安障害になったことがありまた精神的なものかなとも思いますがこのまま様子を見て大丈夫でしょうか?胸の圧迫感、息苦しさ、眉間に鈍痛があり光が飛ぶようなものが見えたりするのも気になります。

7歳、4歳、1歳の39歳の母です。仕事はしておりません。 5月の中頃から不眠に悩んでいます。動悸もある気がします。 最初は明け方まで眠れない日が数日続き、その後は元に戻りました。 しかし7月の下旬あたりから、不眠状態が頻発し、夜になると眠れるかなというのが恐怖です。寝る時も多分常に頭の中にあり、最近では寝落ちしそうになるとドキンとして目が覚めてしまいます。これが結構辛いです。 産後1年3か月で、症状が出始めた頃から夜間断乳したり、子供が風邪ひいてまた戻したりをしていました。 不調を感じ、これではいけないと7月下旬に断乳しました。 症状が出るまでは子供と寝落ちして朝まで寝てしまうか、寝落ち後10時頃起きて、趣味をして、1時くらいに就寝する。授乳中は末の子が割と頻繁に起きていたので寝ながら授乳、そんな毎日でした。それでも寝ようとすればすぐ寝られました。 私はどうしてしまったのでしょうか、ホルモンバランスの崩れでしょうか？何か病気でしょうか？ 病院は何科を受診すると良いですか？ 不安症なところがあり、少し体調を崩すと何か変な病気かな？とぐるぐる考えてしまうタイプです。 ちなみに、先日甲状腺の検査をしましたが問題ありませんでした。 その時に出されたルネスタと言う睡眠導入剤を飲んで2日になりますが、2mgを飲み1日目は効きましたが、2日目はあまり効きませんでした。

先月の12月末に出産しました。 出産後3日目くらいに不眠と孤独感、育児の慣れなさから不安感に襲われました。 その後、少し経つと消失し、また一週間後くらいから1日のうち何回か不安な気持ちや涙もろくなるなどの症状がありましたが 産後3週目で1週間程はそういった症状なく 過ごすことができました。 しかし、また4週目あたりから急に 強い不安感に襲われ息苦しさや不安感が一日中続くようになり上手く自分の気持ちを コントロールできなくなってしまい 食欲不振や不眠、吐き気などもあります。 1番は理由もないのに強い不安感に 襲われる事が辛く、早くこの不安感が 取れたらと思っています。中々楽しい事も考えられなくなってしまってます。 産婦人科では抑肝散を処方してもらい 即効性があると言われましたがまだ 効果はありません。どのくらい内服を続け経過を見たら良いのでしょうか。 また他に使える漢方など薬はあるでしょうか。今は母乳で育ててます。 この不安感がとれ、前向きに育児が できたらと思っています。 里帰り中で育児の協力は得られており 育児疲れなどはあまり感じていませんが 強い不安感があると辛い気持ちで育児をしている気がします。 この理由もない不安感、息苦しさなどがずっと続かないか心配です。 よろしくお願いします。

私は二歳になったばかりの男の子を持つママです。私は産後からめまい不眠症などがあり、今は軽くなりましたが、不安で不妊の病院に先月から通ってます。今の子供を授かる時も今もですが、夫婦生活がまったくなく、排卵日にだけしたいと思って通い始めたのが理由です。ただ、先月の基礎体温から言えば、排卵するまでに、24日かかり、高温層が その時 10日未満だったので、私が早く妊娠したいと言ったからかもしれないけど、排卵を早めることによって高温層が長くなると先生に言われ、排卵誘発剤を飲み排卵チェックをして、HcGの注射を3回打ち、妊娠するかドキドキしてましたが、先日生理がきてしまいました。先生が言われるには、まだ一周期だからと言われつつも、後3〜4回同じ方法でして妊娠しなければ、続発性不妊症も考えられるので、検査しましょうと言われました。こういった治療で妊娠しなければ、こんなに早めに検査を受けなければいけないのでしょうか?ちなみに、今いる子供は排卵誘発剤なしで半年今の病院にかかり妊娠しました。忙しいとは思いますが、ご回答お願いします

ミルタザピン断薬による半跳性不眠なのでしょうか？ 2019年12月に第2子出産。2020年3月頃より、夜間授乳など不規則な睡眠から中途覚醒、早朝覚醒が起こるようになり(寝付きはよい)コロナも重なり、精神科で5月に産後うつ、もしくはうつ状態に近いと言う診断を受けました。ミルタザピン15ミリ、ブロチロザムミリ数は失念しました)から始め、2週間ほどでミルタザピンは30ミリに増量。ブロチロザムは1ヵ月ほど飲みましたが効果が微妙で、ベルソムラに変更しました。初診時フェリチン15で、貧血を指摘され(ヘモグロビンなどは正常値)鉄剤も一緒に処方され、現在80くらいまで回復しています。主治医と相談の上、11月からミルタザピン15ミリに減薬、ベルソムラは10月頃から1日おき、2日おき、など徐々に回数を減らしてここ2ヵ月程飲んでいません。5月末から7月頭まで実家にお世話になり、自宅に戻った当初は朝は這い上がるように起き、朝ごはんを作って小1の上の子を送り出してからはぐったり、休み休み最低限の家事をする、という毎日でしたが、9月頃からは調子がいい日が増え、家族で近場の温泉へ旅行に行ったり、普段は下の子と支援センターに出掛けたり、ガーデニングをしたり、家事も普通にこなしています。病院にかかってからも、1度も朝までぐっすり、はなかったのですが、秋頃から早朝覚醒はほぼなくなり、夜中目が覚めてもうっすら覚める程度ですぐ眠れていたので、日中も元気だったのですが、10日前に断薬して(主治医の許可の元)4日後から早朝覚醒するようになり、中途覚醒後もなかなか寝つけなくなってしまいました。断薬が早かったのか？ぶり返したのか？ただの半跳性不眠なのか…不眠が１番辛かったので、いつまで続くのかとても不安です。

いつもお世話になります。 三歳になる子供がいます。 妊娠前は生理不順で、たまたま妊娠、産後二年程生理がピッタリきていましたが、三年夜泣きに悩まされ、ストレスと不眠で自律神経失調症(時々の目眩)と生理不順(普通だったり1ケ月来なかったり)になりました。 久しぶりに2ケ月来なかったので一昨日生理が来る筋肉注射をしました。 先月なんとか生姜湯という冷えと生理不順を改善する漢方をもらったものの、育児でバタバタし1日三回がうまく飲めずにいました。 先生には『生理がくるから来たら受診して、ピルにしてみましょう』と言われたのですが、今のピルは副作用が少ないしメリットがあるのはわかりつつもやはり出来たら漢方の方がいいなぁというのが正直な気持ちです。 エコーだと、前から若干の多嚢胞卵巣だと言われています。 ちなみにかなりの末端冷え症です。 意見をお願いします。

いつもありがとうございます。もうすぐ5ヵ月になる息子を持つ母です。 出産後、私自身が産後うつで不眠になり、息子のうなり声等で余計に眠れなくなってしまったのをきっかけに、現在は寝室の隣の部屋でベビーベッドに寝かせています。 寝付くまではそばにいて、夜中時々様子を見に行っています。泣き声が聞こえても様子を見にいってます。(声が聞こえるようドアはあけています) 一旦寝付いたら大抵は明け方の授乳まで時々うなりながらもぐっすり寝ています。 こんな状況なのですが、一緒に寝てやれない事で今後情緒面の発達で支障が出てくる事はあるのでしょうか? また、一人で寝かせている事で何か危険はあるのでしょうか? 夜一緒に寝てやれない分昼間出来るだけの愛情をそそぎ、今の息子はよく遊びよく笑い、よくおしゃべりして比較的機嫌よく過ごしている事が多いです。

産後3ヶ月で不眠からパニック症状が出た為、昨年12月半ばよりメイラックスを服用しています。不安感は無くなったものの、中途覚醒と早朝覚醒が酷い為、先月より2mgに増量しています。 まとめますと、2ヶ月間メイラックス1mg、1ヶ月間メイラックス2mgと3ヶ月服用中です。 中途覚醒はまだあるものの、ベンゾ系が怖くなり、また母乳ということもあり、断薬したいと考えています。 また都合により、2週間後にこれまでとは異なる心療内科に通院予定です。 まずは、2mgから1mgに断薬しようと考えていますが、急な断薬は危険でしょうか？ 離脱症状についても様々なケースを見ており正直不安です。 服薬3ヶ月でも離脱症状は起きますでしょうか？ よろしくお願いします。

42歳、女性です。 物の名前がすぐに出てこなくなることがあり、新しい歌詞などをすぐに覚えられないなどで、記憶力や認知力の低下が気になっています。（文字情報であれば内容などを覚えるのは得意な方でした。） ただの加齢による物忘れなのか、または若年性認知症や初期アルツハイマーなどの可能性はあるのか不安に感じています。 後者を疑うべきだと気にするべきなのはどんな時でしょうか。 ちなみに、二度の出産をしています。（一番最近の出産は2年前少し前です。）ホルモンバランスの乱れは感じますが、少し良くなってきたきもします。同時に母の更年期障害が始まるのが早かったので、それも心配しています。 また、産後睡眠が乱れて不眠症状があり、ゾルピデムを夜に三年半程度服用しています。脳に影響はありますでしょうか。 記憶力が落ちたと急に自覚してきて不安なため、教えていただけると助かります、 よろしくお願いします。

1日の体温の変化(差)について質問です。 1〜2ヶ月くらい体温を測っています。 産後一年になる8月に卒乳もあり、その影響があったかなかったかわかりませんが、ホルモンバランスの乱れ、自律神経のバランスを崩し、プラセンタ注射を打ってからここ1ヶ月くらいでだいぶ良くなりました。自律神経の不調の症状は、食欲不振、不眠、不安感、軽い目眩、たまに頭痛、微熱、顔のほてり、怠さなどが日によってあってりなかったりでした。 微熱が続いてから、体温を朝昼晩測っています。朝が36.3〜36.9、昼過ぎが36.7〜37度、夕方が36.8〜37.2度、夜が36.3〜36.5度くらいです。(低温期高温期の差があります。)夕方は37度、37.1度になることが多いですが、正常範囲内でしょうか？ 半夏厚朴湯や六君子湯を飲んだりしていました。自律神経を整えるのに良い漢方などがあれば合わせて知りたいです。