眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

昨日、夜10時頃、仰向け状態でスマホを触っていた時に、息苦しさ(息の吸いにくさ)と唾液の飲み込みにくさを感じました。 腹式呼吸で深呼吸を続けていると、少し落ち着いてきて、そのまま眠りにつくことが出来ました。 その後、夜中3時頃に目が覚めたのですが、その時も起きた当初はそれほどもなかったのですが、少ししてまた同様の症状が見られたので深呼吸をして眠りにつきました。 今現在、割と普通に呼吸ができていますが、また同様の症状が起きるのではないとか不安です。 また、症状が発生した時、あくびが複数回立て続けに起き、調べたところ、酸欠の時に生あくびが出ると、書かれていたので、とても心配です。 どのような病気が、考えられますか？、 以下、ここ数ヶ月の状況について記載します。 1月 手のしびれ、頭痛あり 胸郭出口症候群と診断。プレガバリン服用中。 首と頭のCT撮影済み。共に、異常なし。 2月 胃の痛みで胃カメラ実施。 タケキャブ20mg服用中。 胃は綺麗だが、軽度の食道裂孔ヘルニアあり。 4月 胸の痛みあり。 先週、心電図とレントゲン撮影し、問題なし 最近上記以外に気になっている症状 耳の下及び顎の付け根あたりの痛み(リンパ？)片方ずつ、ズキっとすることがあります。 気になる症状があると、気が済むまで検索してしまう傾向あり。 緊急で病院に行くべきなのか、様子見でも大丈夫なのか、おしえてほしいです。 症状別に行っている病院が異なるので正直どうすればいいかも分かりません。 よろしくお願いします。

急に動悸がしたり、胃がムカムカしたり、不安に襲われたり、ここ1年で特に症状がよく現れます。 今までは1年に1度あるかないかでした。 1度来ると、2ヶ月ほど続く事も… 生活環境が変わったこともあり、慣れない生活の中ストレスも多く、それも原因かとおもいますが、 そういった症状が出る時は決まってお腹もゆるいです。すぐお腹痛くなります。。 生理前に特に現れやすい気がするのですが、PMDDなのかな。。と、過敏性腸症候群でしょうか。。 不安障害みたいになると、パニック発作のような症状が出る時もあり、辛いです。 ここ3ヶ月くらいは症状も落ちついてましたが、昨日夜中に気持ち悪くて目が覚め、 ぐわーっと不安になりそうになり、焦りました。この症状が1度出てくるとその後長く引きずる事が多く、場面で発作のようになったりして、自分でもまたしんどくなるのかなと考えてしまい、負の連鎖です。 例えば、運転している時にしんどくなる、 多く人がいる場所も動悸がする、常に緊張している気がして、眠りも浅くなってしまう。 普段の生活も怯えながら、気づくとその症状のことばかり考えてしまい、日常生活を楽しく送れない時もあります。 これは続くようなら、婦人科でしょうか？ 子育てしながら、いつ現れるかわからないこの症状が結構辛いです…

38歳女です。 2年前に出産し、生理が1年前くらいから再開しました。 おそらく今日生理3日目ですが、経血量がかなり少ないです。（出血が少なすぎてよくわからない） 一昨日12/20が生理予定日で、その日にトイレでティッシュにつく程度の出血があったので生理が始まると思ってナプキンを当てていました。 でも今日になっても出血がほとんどありません。ナプキンは軽く茶色っぽく汚れる程度でほとんど血はついていなくて、トイレで拭いたときにもティッシュに軽くつく程度。ティッシュにも付かない時もあるくらい、本当にわずかな出血です。 数ヶ月前から以前より経血量が減ったのは感じていたのと、生理予定日ごろからおりものが茶色い程度のかすかな出血が2日程度続いてから本格的な生理が来る感じで以前のように勢いよく生理が来なくなった？という点も気になっていました。 それでも前回までは一番多い日は多い日用のナプキンが必要なくらいは出血がありました。 それが今回は極端に少なくて驚いています。 ちなみに前回だけは、久しぶりに生理初日からしっかりと出血があり、経血量も産前の時と変わらないくらいありました。 前回の生理3日前くらいに全身のリンパマッサージを受けた影響なのか分かりませんが、生理が戻ってきた！と喜んでいたのですが、、 調べているとホルモン異常などが原因？と出てきて、不眠気味なのも関係あるのか気になっています。 全く寝れないわけではないですが、「ぐっすり寝たなぁ」と思える日は2年以上経験してないと思います。すごく疲れていても朝6時には目が覚めるし、夜中や早朝に起きることもあります。 朝まで寝れた日も、寝起きで体がバキバキすぎて明らかに眠りが浅いのを感じます。 考えられる要因はありますか。不眠と生理の異常は関係ありますか。 近々婦人科には行こうと思っています。

ここしばらくうまく睡眠をとれていません。 仕事でミスをしてしまい、ふとした時に「ああすればよかった」「こうすればよかった」と考えてしまいます。 日中は考えないようにしたり、他のことに集中して止められるのですが、夜中目が覚めてしまうと頭が勝手にミスのことを思い出し、「どうすればよかったのか」を延々と考え出して止められずずっと苦しいです。 「もう終わったことだ」と自分に言い聞かせたり、何も考えないようにしたり、逆に全く別のことを考えたりするのですが、もう少しで眠れる、というところでまた頭が勝手に考え出して…と堂々巡りでそれ以降はほとんど眠れません。眠れたとしても、その時は自分を責め続ける夢をずっと見ます。 仕事のことは寝ている時に考えてもどうしようもないことだと分かっているのですが、半分眠っているせいかコントロールが効きません。睡眠不足のせいか頭はずっと重いし、考えたくないことをずっと考えてしまうせいか気分も落ち込んで胃がずっと痛いです。 このようなことは今までもたまにあり、原因に折り合いがついてしばらくすれば自然と治まっていたのですが、今回はなかなか改善せずむしろ悪化しているので、どうにかしたいです。 夜に目を覚まさないくらいぐっすり眠れたら考えることも減るのではと思うのですが、どんなに眠たくても眠りが浅く朝まで眠ることができません。 そこで、市販の睡眠改善薬を試してみたいと思うのですが、それよりも病院できちんとしたものを処方してもらった方がいいでしょうか。それとも、いつもと同じように心が折り合いをつけるまで様子を見るべきでしょうか。 今まで睡眠薬の類いは服用したことはありません。 現在毎日服用しているのは、慢性的なアレルギー対策のモンテルカスト錠、更年期対策の抑肝散です。最近胃痛が酷いので、時々市販の胃薬も飲んでいます。

9歳男の子です。(体格142センチ40kg) コロナの濃厚接触者でした。 日曜朝から発熱し38℃、午後からは39〜40℃で、長時間、頭痛を伴っていました。 小児用バファリンを飲んでも下がらず、 夜９時頃にやっと38.7℃、11時頃には37.8℃、午前2時頃には37.3℃まで下がってきました。(今は37.6℃です) が、熱が下がってから、せん妄のような症状が数回見られます。 目が覚めて、四つん這いになって何かを探していたり、突然笑いだしたり、大きな声で泣いたりします。 ご機嫌に何か話したり、シーツを繰り返し撫でたりクシャクシャにしたり、指で何かをつまんだりもしていました。 いずれも、しばらくしたら落ち着き、グーチョキパーが出来たり、人を正しく認識し、会話も成り立ちます。 そして、さっき、泣いていたけど大丈夫？と聞くと、うーん、分からないとか、覚えていないと言います。 その後、普段通りの会話をして、眠りにつくのですが、また１時間程したら、うっすら目を覚まし、笑ったり喋ったりして、先程の状態になります。 今晩だけで、３回ありました。 脳に何か悪い影響があるのかと心配しています。 この症状はいつまで続くのでしょうか。 救急へ行く必要があるのか、様子を見て日中に受診した方が良いのか、 受診のめやす等も、教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

閲覧ありがとうございます。 21歳、女です。 昨夜10時過ぎ、いつも通り眠りについたのですが、深夜3時ごろに両膝の痛みで目が覚めました。 突然痛みが走ったというよりかは就寝中に夢と現実の境目でなんとなく膝が痛いかも...？と徐々に意識が膝に向いていき、途中覚醒したような感覚です。 痛み方は表現がしにくいのですがズキズキするようなじんわり痛むような、そんな感じで鋭い痛みではありません。 痛み始めに比べてやや強さが増しているような感覚（目覚めた時が1だとしたら、3ぐらい）と、痛みが広がっているような感覚（そもそも指を指せるぐらいピンポイントで痛かったわけではありませんが、特に右足が時間の経過につれてやや股関節よりに若干広がっている気もします）があり、膝を触るとやや熱を持っている気もします。（特に裏側。） 今日は朝から予定があったのですが、病院を優先した方がいいでしょうか？また、病院を受診する場合何科に行けばいいですか？ 以前ネットで足の痛みが血栓症などの病気によるのものだった、とかなかなか不安を煽られるような投稿を目にした事がありとても不安です。足を酷使したり派手に転んだりした覚えがないので尚更...（ ; ; ） 有識者の方がいらっしゃいましたら是非ご回答頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

今、39歳ですが、学生時代から不眠に悩んでいます。 中学2年の時に心のバランスを崩してから、修学旅行などに行く際などの宿泊が必要な時には、薬を持っていかないとだめな状態になりました。 学生時代は、眠りが浅いというのが主な症状でした。 今から10年ほど前に、婦人科のほうで、重度の子宮内膜症が見つかり、低容量ピルを飲んでいますが、先生の方から、ホルモンのバランスが悪いと不眠に影響するので、治療するうちに改善の余地があると言われました。 精神の落ち着きは、昔よりは良くなったものの、不安を感じやすく、敏感な性格もあり、今も薬を飲んで眠っている状態です。 今の症状は、とにかく寝つきが悪く、日によっては朝早く目が覚めてしまうこともあります。 なので、昔から、宿泊を伴う旅などには行けなく、友達の家に泊まったりすることもできません。（薬を飲んでも眠れなくなるからです） 40近いという年齢で、未だ独身ですが、睡眠のことがあるので出会いも積極的になれません。 なにか、精神的なもののほかに、不眠に隠れた病気なんじゃないだろうかと思うこともありますが、思いつかないので、ぜひ専門の方に聞いてみたいと思いました。 ちなみに、最近行った病院での血液検査では、特に異常はなしでしたが、いつも肝臓のγgdp（ガンマジーデイーピー）の数値が少し高いと言われます。お酒はほとんど飲まないので、少し気になっています。 返答よろしくお願いします。

現在夜にリスパダール1mgとセロクエル25mgを1錠ずつ飲んでいます。自生思考なのですが、テレビを見ていたり人と話をしたりするときはないのですが、お料理をしたり1人になったときにふと考えが浮かんでくることがあります(ずっと考えているわけではありません。あまり関係のないことが2,3個浮かびます。)これはいわゆる自生思考(思考の異常)なのでしょうか?それともただの「考え事」の部類にはいるのでしょうか?薬を飲み始めていた頃は次々に気にしなくても良い事が浮かんでいたように思うのですが・・。どのくらいの考え事が異常(自生思考)になるのか、その違いがわかりません。 また生理がこないためプロスペリン2,5mgを2錠朝夕飲んでいるのですが未だに(飲み始めてから3週間経ちます)きません。いつぐらいからくるものなのでしょうか?リスパダールを違うお薬に変更した方が体にはいいのでしょうか?リスパダール1mgとセロクエル25mgは薬の力は同じなのでしょうか?正常な人がこの薬を飲むとどうなるのでしょうか? 最後に追加でセロクエルを飲むようになってから(鬱のような状態が1週間ぐらい続いたため追加になりました。2週間たちます)夜眠りにつくときは問題ないのですが夢ばかり見て、途中で2,3度目が覚めます。これは病状が悪化しているのでしょうか?それとも薬が合ってないのでしょうか?宜しくお願いいたします。

20代大学生女です。1ヶ月ほど前から毎日頭痛がするのと、寝ても必ず2.5~3時間で目が覚めてしまうという症状が続いています。頭痛は、目からこめかみ、頭の前の方中心にに一日中締め付けられるような痛みで、痛みの程度も変動はないです。吐き気を催すほどでは無いですが、頭が痛いのが気になって勉強する際集中力が低下するのが嫌です。市販薬を飲んで何とかやり過ごしていたのですが、続くので先週脳神経のクリニックに行ってCT、レントゲンをしましたが、特に異常は見られなかったです。中途覚醒は、11時から12時頃に寝付いても、2.5~3時間程で起きてしまいます。一旦起きたあとはなかなか寝付けず、4時頃になってもうようやくまた眠って、6時半にセットしたアラームで起きて、眠いのでスヌーズしながらまた眠って8時くらいまで眠浅い眠りをしているように感じます。これが本当に毎日続いています。中途覚醒もクリニックに相談してデエビゴを処方して貰いましたが、翌日ぼーっとしてしまうのが嫌でやめました。このような症状が出る前は、中途覚醒はしないものの、もともと寝つきが悪くてベルソムラを処方してもらっていましたが、これも次の日ぼーっとするのが嫌で飲むのをやめて、自分で輸入したメラトニンのサプリを飲んだり、ジフェンヒドラミンを飲んでみたりしていました。ジフェンヒドラミンを飲んで眠れてたので3日程飲んでました。こうなった前の日に、ジフェンヒドラミンだけでは眠れずに、ベルソムラを追加してねむりました。その次の日から、寝付きで悩むことは無くなったのですが、逆に中途覚醒するようになってしまいました。ストレスなどは特に感じていなかったです。8月末にコロナワクチン2回目を摂取して、副反応も結構出て、その頃から頭痛の頻度が多くなって来たような気もします。薬が原因ということは考えられますか？こういった症状はそのうち治るのでしょうか？

息をしても肺に酸素が入ってこない感じがします。欠伸をすると、酸素が入った感じがします。寝ようと横になると息苦しく、すぐに目が覚めてしまいます。苦しくて、椅子に座ると落ち着き、横になるとまた同じ症状の繰り返しです。3〜4日前から続いています。 時々目覚めると、心臓がドクンドクンしている事があります。 高齢者施設に勤務しているので、コロナワクチンは6月23日に2回目を打ち終えています。アレルギーはありません。 仕事は給食調理でかなりハード、ストレスも多いです。お酒は若い時からほとんど毎日飲んでいて、平均してビール500ml2本位、最近は少し減りました。 このまま息苦しく眠りが浅いのは辛く、仕事にも影響が出てくると思い、病院に行こうと思っています。が、肺なのか、心臓なのか、精神的な物なのか見当がつかなく、何の病院に行けば良いのかわかりません。 シングルマザーなので、まだまだ働かなければならず、何かあったらと不安で仕方ありません。 身長は161センチ体重57キロで、1年で1キロずつ位増えている状態です。 考えられる病気、受診すべき科を教えていただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。