生理前に特に現れやすい気がします。

30代/女性 - 2024/03/29

急に動悸がしたり、胃がムカムカしたり、不安に襲われたり、ここ1年で特に症状がよく現れます。

今までは1年に1度あるかないかでした。
1度来ると、2ヶ月ほど続く事も…

生活環境が変わったこともあり、慣れない生活の中ストレスも多く、それも原因かとおもいますが、
そういった症状が出る時は決まってお腹もゆるいです。すぐお腹痛くなります。。

生理前に特に現れやすい気がするのですが、PMDDなのかな。。と、過敏性腸症候群でしょうか。。

不安障害みたいになると、パニック発作のような症状が出る時もあり、辛いです。
ここ3ヶ月くらいは症状も落ちついてましたが、昨日夜中に気持ち悪くて目が覚め、
ぐわーっと不安になりそうになり、焦りました。この症状が1度出てくるとその後長く引きずる事が多く、場面で発作のようになったりして、自分でもまたしんどくなるのかなと考えてしまい、負の連鎖です。

例えば、運転している時にしんどくなる、
多く人がいる場所も動悸がする、常に緊張している気がして、眠りも浅くなってしまう。
普段の生活も怯えながら、気づくとその症状のことばかり考えてしまい、日常生活を楽しく送れない時もあります。

これは続くようなら、婦人科でしょうか？
子育てしながら、いつ現れるかわからないこの症状が結構辛いです…