睡眠時無呼吸症候群に該当するQ&A

41歳になったばかりです。 周りよりも体力が無さすぎて、とにかく寝たいし寝てしまいます。 仕事は事務職ですが示談交渉等ストレスのたまる仕事で最初の頃は辞めたい、合わない、苦痛だと思っていましたが今は、ストレスはたまりますが辞めたいとは思わなくなり慣れていますが、帰宅し食事を取ったらすぐ眠くなり、早ければ夜の7時半8時から眠ってしまいます。 朝は6時前に起床します。食後の眠気は血糖値があがるからとも見かけましたが、健康状態的には健康診断でも何も指摘なく正常です。 休みの日もとにかく寝たい、用事があれば仕方なく活動しますが、用事がなければ、食事も取らず夕方まで寝たり起きたりして、ほとんど眠ってます。 心療内科でロフラゼプ酸エチルとアルプラゾラムを服用していますが、服用していない期間も同様ですので薬のせいで寝てしまうという事でもなさそうです。 日中に眠気はないので無呼吸症候群でもなさそうですし、ただの体力不足でしょうか？？ 運動して体力つければ、寝たいという気持ちと、早寝してしまうのは治るでしょうか？ 心療内科で相談しても、寝れるなら眠れば良いとしか言われませんが、まわりの友達等みてても、元気で出かけたり楽しんだりしていて羨ましくて自分も治したいんですが・・・ 田舎のため、睡眠外来もありません。

55歳女性です。6年程前から更年期症状が出始め、下の血圧も90代と高くなったことから、降圧剤アムロジピン2.5mgを処方され服用し、しばらく落ち着いていました。また、かかりつけ医を受診時のの日中は、病院で測ると110-70くらいで「いい血圧ですね」といつも言われていました。 先月から起床時の血圧を測り始めると、上が124-135、下は92-101で、特に下が高くなっていました。受診したところ、あまり気にすることはないとナトリックス1mgを処方されました。 その後も起床時の血圧は変わらず高いです。 運動は週2回にジム、毎日家でエクササイズは行っており、気をつけているつもりです。 私は以前からいびきが酷く、何度か内科や耳鼻科を受診して簡易検査(機器を借りて自宅で計測)しましたが、いびきは酷いけど無呼吸ではないので治療は不要との結果でした。 また耳鼻科では顎が小さく、いびきは仕方ない。手術してもいびきは治らないから、口にテープを貼って寝るくらいだと言われました。 顎関節症もあり、就寝中はマウスピースをし、口にテープも貼りましたが、いびき録音アプリで聞くと、苦しそうないびきをかいていました。夫が言うにはテープを貼っていなくても、時々苦しそうないびきをかいているそうです。 毎日のいびきも酷く、睡眠時間の半分は大きないびきをかいているようです。朝の目覚めも良いとはいえません。 最近は朝起きた時の呼吸は浅く、もしかして、いびきと血圧が関係しているのではないか？と気になりました。 夫は無呼吸症候群で、以前からcpapを装着しており、一度一泊の検査をした方がいいのでは？と言われました。 冬になり血圧上昇は特に怖くなっています。 いびきと血圧上昇には関係があるのでしょうか？ 専門医を受診した方がいいのでしょうか？ よいアドバイスをいただければうれしいです。

・肥満体型のため、以前より仰向けに寝ると息苦しさがありました。しかし、横向きまたはうつ伏せであれば息苦しさはそれほど感じずに寝れていました。ところがこの10日ほど、横向きになろうがうつ伏せになろうが、ウトウト寝落ちしようとすると息が止まったような感じがして飛び起きてしまいます。 ・寝る時以外ですと、日中はそういう症状はさほどなく、立っている姿勢の時は比較的楽で、歩いたりしても息切れする感じはそれほどないのですが、車の運転をするために座席に座ると息苦しさを少し感じることが増えてきました。(ただ、横になった時ほどの息苦しさではありませんが。) ・10年くらい前に無呼吸症候群の検査をした時に、やはり何回か呼吸が止まっていると言われたことはあります。 ・この数ヶ月で、血圧が急に高くなった感じがあります。今まではだいたい120〜130/80〜90だったのが、今はだいたい140〜150/90〜100という感じです。 ・糖尿病を持っています。現在、a1cが8.1です。 ・不整脈もあります。ただ、今年3月に心エコーをしましたが、心臓本体や周辺の血管に大きな問題は特にないとのことでした。 ・これまでも朝まで寝付けないことはしばしばあり、不正脈のせいだとおもっていたのですが、最近は呼吸器系の問題ではないかという気がして、今回ご相談させていただいております。 ・結局、自分でもはっきり原因がわからないので困っているのですが、(1)どういう原因が考えられるのか、(2)病院で受診するならば何科になるのか、(3)症状を緩和して少しでも睡眠を取れる方法は何かないのか、以上3点をご教示いただければ幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

36歳二児の母です。 以前高血圧について相談させてもらいました。進言頂き、病院へ行き降圧剤治療をしています。 ここ1ヶ月半くらい、脈が飛ぶことが多々あります。動悸と脈が飛ぶ度に頭が重くなり、圧がかかったような、長い間息を止めていたような、なんとも言い表せないのぼせたような感じになります。 高血圧で180/140くらいだったのですが、6月から薬を飲んでいまは平均120/90くらいにおちついています。 ですが、脈が飛ぶのが1分に20回ほどあり、その度に苦しくなるので心配です。 循環器内科へいき、24時間ホルターをして、上室性期外収縮で不整脈があるけど、まずは高血圧の治療を。それでも気になるようなら薬で、といわれましたが、そんなに放置しても良いのでしょうか？ 血圧は何故高いのかが未だにわからずいろんな検査をしています。行くたびに採血をしたり、この前は無呼吸症候群かもしれないからと、睡眠時の検査をすると、86で、酸素が送られていない状態が24回あったので、来月末精密検査後、睡眠時機械をつかって酸素を送る治療をして、様子を見ましょうとのことでした。 それで脈が飛ぶのは治るのでしょうか。。。 以前は脈が150くらいが普通の時もありましたがいまは90くらいです。 γの値もすごく多く、気になると言われてEPAや漢方も飲んでいます。 しんどくて辛いので、どうすれば良いのかわからず相談させてもらっています。 返信よろしくお願いします。

●札幌で東区または中央区で、 患者の声に寄り添えるような 評判の良い先生のいる心療内科ありましたら教えて頂きたいです。 ●光、音、人の声が過敏になり 勤務中、動悸感目眩息切れ、 立ちくらみ、目のちらつき、ふらたつき特にが酷いです。 帰宅してシャワーして晩酌すると 何もありません。 ●基礎疾患は喘息と高血圧 無呼吸症候群、アレルギー鼻炎 逆流性食道炎です。 ●心エコーレントゲン、ホルター心電図をして上記の症状の時間も 問題なし。しかし軽度の僧坊弁閉鎖不全と三尖弁閉鎖不全の診断を受けましたが、現状で私の調理員の激しく動く生活でも問題なし。 ●医師としては必要なさそうだが 父が急性心不全で睡眠中に亡くなった遺伝子要素も考慮して、こちらからお願いして近日冠動脈CTも予定しております。 で症状からして もしかすると心療内科の範囲ではないか？？ と循環器内科で言われました。 ●数年前の循環器で診断つかなかったので動悸時にとリーゼを処方され 飲んだ時に少し良くなる感覚もありました。 ●治療は何科が好ましいですか？ お医者様との相性もかなり大事と思い教えて頂ければ幸いです。

お世話になります。 昨年末より心理的ストレスと自律神経の異常により寝込むことが増えました。 ダイエットを中止し炭水化物を普通に摂るようになってから、それまで126kgであった体重が短期間で146kgまで増えてしまいました。 体は動かしており、ときどきジムで筋トレとエアロバイクをしているせいか、体脂肪率は41と以前とかわらないのですが、その反面足がとてもむくんでいます。 またわきの下やみぞおちの肉が邪魔で息ぐるしく、睡眠時には無呼吸症候群のようになり, 検査をすると睡眠時の酸素飽和度が平均で94と割とひくく、最低が75でした。 起きているときに酸素飽和度を測るとだいたいは97か96くらいで深呼吸をすると98になります。食後は91くらいまで下がるときもあります。 循環器内科では脂肪のせいで肺の活動域がせまくなっているので苦しいのだといわれました。 それ以外に両手の指がむくんでいるのか動かしづらいです。右手は頚椎症の影響で親指人差し指、中指がいつもしびれている感じでしびれ方がいろいろ変化しています。 気功で手の気を操作すると一時的によくなります。 寝ているのがつらく、毎日2時間くらいで起きてしまい、その後数時間後に1時間くらい寝るのを2回くらい繰り返し、総合で5時間くらい寝れるようにしています。 食欲を抑えるのがつらく、先の自律神経異常の原因がストレスだということでストレスフルなことがらに取り組むことに大変躊躇を感じます。炭水化物を摂らないとストレスがたまるという怖さがあります。 足のむくみはストレッチをした翌日だけはスッキリしますが、そのあとはまた戻ります。 どうしたいいのかまったくわからなく困っています。よろしくお願いいたします。

急にくる眠気と、寝落ちしてしまう事が増えて日常生活に不安を感じています。 学生の頃から眠気は良く感じる方でしたが、授業中など動いていない時に我慢できる眠気を日中2～3回感じる程度でした。 それが、20代後半頃からほぼ毎日、午前中～就寝前までに3回以上強い眠気が急に襲ってきたり、我慢できずいつの間にか寝落ちしてしまう事が増えてきました。 ・立ったり、歩いたり、仕事しながら(仕事は畜産業で野外肉体労働) ・料理しながら(揚げ物したり、包丁使っている最中でも) ・洗濯物を取り出そうと洗濯機に片方を入れたまま ・洗濯を干しながら ・子供に勉強を教えている最中 ・育児中(ご飯を食べさせてたり、歯磨きの仕上げみがきをしながら、あやしている最中) ・子供の参観日や大事な会議の最中 ・食事中 ・会話中 など、主人からも普通じゃないと心配される事が増え、ちょっと自分でもおかしいのかな？と思っています。 睡眠時間は5時間程度、精神状態はやや不安定、痩せ型、365日休みのない仕事と障害児を含む子供3人をほぼ一人でみてるので疲れてはいます。 月に1～3回、むずむす脚症候群の様な症状があり(日中でも)、また起床時に頭痛がおきることがあります。 睡眠中の無呼吸は主人が見ている限りは無さそうです。 運転中(近場でも)にも眠気が襲ってくるので、いつか事故につながりそうで恐怖を感じています。 これは病的な異常なのか、ただの寝不足や疲れからくるものなのでしょうか？ 病院に行った方がよいレベルなのでしょうか？ 自分では睡眠日誌をつけてみようかと思っています。

7才男児です。2才半頃からきついと言い出した後、顔面蒼白、唇まっ白、たくさんの冷や汗、全身氷みたいに冷たくなります。呼吸は弱い感じで聞こえないので息苦しさはないようです。 これに生あくびがたくさんでてる時もあります。5分～長いときは30分で回復します。症状がでる最初に数秒ですが胸が痛いと訴え吐き気があることもあります。睡眠中もなってたことが数回あり、一回だけ２才のころ座った状態で顔だけゆっくり机にもたれかかり目を開けたまま紫色になってて意識がなくなってたことがありました。５分後くらいに意識のないまま嘔吐がありました。 最近になって注射の後にもふらっと一瞬倒れたり蒼白があったので精神的なものかなと思ってたんですがストレスのかかってないだろうと思われる自宅で遊んでる最中にも症状がでたり学校の運動場で特に何もしてないときにもでたそうで唇蒼白のまま立ってたらしく、周りの先生がびっくりしたそうです。ほんの少し家の中で走りまわった後にでたり外で走った後にでたりもあります。かといって運動全部ででるわけでもなく年にはっきりとわかる冷や汗などは少なくとも4～5回です。冷や汗蒼白になる場面が様々で原因がわからず困っています。去年無呼吸症候群がわかりアデノイド扁桃腺の手術をうけましたが口蒼白などの症状は今も続いてます。これらの症状から考えられる病気などありましたら教えてください。よろしくお願いします。

私は約30年にわたりむずむず脚症候群（RLS）に悩まされ、眠さに比例した左足首関節内部の強烈な不快感があります。 寝付けず、短時間で飛び起きると言った事の繰り返しです。 この症状は、過去のパニック障害の薬物治療中に発症し、それが徐々に悪化して今に至ります。 実は最近、都内の睡眠専門のクリニック（主に無呼吸の方が専門の様です）に相談をしてみました。 そこでは、母がパーキンソンあるいはその症候群と診断され治療を受けていることから、 その遺伝的関係を懸念し別の公的な大きな病院（脳神経内科）に紹介状を書いてくださいました。 つまり、パーキンソンでない事がわかった後でRLSの治療に移れば良いというお考えです。 今いくら苦しいからと言っても、RLSの治療薬を始めるのは弊害が起こるのかもしれませんね。 ところで、紹介状を書いてくれた先の病院について気に掛かる問題が出てきました。 大量の悪評がある様なのです。 ネット上の情報を全て間に受けるわけにはいきませんが不安もあります。 そういった事もあって、今後どうするべきか困惑してしまい、 他の先生方のご意見を求めている次第です。 RLSの治療薬の副作用や離脱症状に関するアドバイスなども併せてご指導いただければ幸いです。 宜しくお願いいたします。 ＜その他＞ 2年前の頚椎椎間板ヘルニア手術後からは、右手に痺れと痛みがありひどい時はロキソニンと胃薬で対応しています。 パニック障害については、完治とまではいきませんが、普段は薬も使わず、たまの発作時のみソラナックスを服用しています。 過去にはてんかん治療薬の応用の薬で離脱症状が出て、大変苦しんだ経験があります。 その不安もあってこれまで治療に踏み切れませんでした。

はじめまして。 うつとなって1年とちょっと、デプロメール・ドグマチールを飲んでおります。 元々よく寝るほうだったのですが、ここ数ヶ月週末になると13・4時間寝る生活が続いています。 平日はだいたい8時間程度寝ておりますが、それでも熟睡感があまりなくやっとこさ起きる状態で、週末は寝だめしているような感じです。 休みの前といっても遅くて1時くらいには就寝し、朝もトイレに起きたり目覚ましをオフにし忘れて目は覚めるのですが、またそこからいくらでも寝てしまいます。 それでもその日の夜には、ほぼいつも通り眠ることができます。 ただ、うつのせいか週末は目覚ましをかけても午前中には起きれません、たまにスッと目覚めても12時くらいです。 平日は昼間若干眠気はありますが、ナルコレプシーや無呼吸症候群のように突然とかがまんできないほどの眠気というのはありません。 このような状態なので週末は起きたら夕方になっており、一日何もせず終わってしまうことも多々あります。 また、よく陽に当たると睡眠障害は改善するとか、一度起きてお昼寝をするとよいと聞きますが、これだけ寝るのでお昼寝も続けて寝ても同じじゃないか、とも思ってしまいます。 まずこのように寝てしまうのは薬のせいなのでしょうか。主治医は睡眠障害といっても、不眠だけではなくまれに過眠もあるとおっしゃっており、長時間眠ることについては特にコメントありません。 このままでよいのか、こんなに長く寝なくてもスッキリする方法等ありましたら、ご教示ください。 週末を無駄に過ごしているようで、落ち込んでしまいます。でも眠りたいのは事実だし・・・。 よろしくお願いいたします。