眠くないのに、気がつけば寝ています。

40代/女性 - 2021/07/16

中学の頃からですが、当時授業中に寝ていることがよくありました。当時の睡眠時間は8~9時間はあったと思います。それが今も続き、仕事時間中にいつのまにか寝ていることがあります。
自分は寝ているという感覚がなく、気がつけば寝ている、という感じですが、見た人は目を開けて止まってる感じと言われる時があります。寝ていると人にあからさまにわかるくらいです。
時間にして30秒〜2,3分くらいです。座っていても、立っていても同様のことがおこります。
これで仕事を辞めさせられることも多く、思い切ってこちらで相談させていただくことにしました。
無呼吸症候群の検査もしましたが、異常ありません。時間帯や何をしている時とかも決まったものではなく、朝礼のときや流れ作業に従事するときなど、作業中。あるいは本を読んでいるときも気がつけば寝ています。食事中も、食べ終わって他の人がまだ終わってなく待ってるときとかも眠くなります。
睡眠時間はいまは仕事柄5~7時間です。途中1回は必ず目が覚め、夢を見ることも少なくなりました。
どんな科にかかればよいのかもわからずここまで来てしまいました。どうぞよろしくお願いいたします。