心が落ち着かないに該当するQ&A

育休明けから倦怠感がかなりひどく、育児をするので手一杯で会社をずっと休んでしまっています。先日気管支炎になり血液検査をしてもらったらアレルギー数値のige抗体とやらが通常7倍、1400以上もありました。ひどい花粉症とアトピー性皮膚炎もあります。子供の頃は特にアトピーがひどく、その時にもアレルギー検査で数値が高かったのは覚えていますが、大人になるにつれアトピーは落ち着いて来てたのでまだこんなにひどかったとは思いませんでした。 貧血と低血圧も子供の頃からひどくて平熱も35.4分とかで低体温です。 それと思春期の頃、家庭環境が荒れており、兄からDVを受けており母からは愚痴のゴミ箱のようにされていた頃、たぶんうつ病のようだったと思います。でも家族にカウンセラーにいきたいとも言えず、自分で本読んで共依存とかインナーチャイルドを知り、家族と一定の距離をとるようにして結婚もしてこうして出産もして乗り越えられたと思っていましたが、今でも母から毎日のように電話があり、心に余裕がない時は出ないようにしてますが電話があっただけで疲れてしまったりします。 どれもこれもなんとなく自分と体を騙し騙し休めればなんとかなると思ってきたのですが、育児の疲れで芯がポッキリ折れてしまったというか、毎日体が怠くて辛くて仕方ありません。内科でアレルギーのお薬をもらっていますが根本的に何から治したらこの怠さがなくなるのか…どのお医者にかかればいいのかわかりません。子供のためにも旦那のためにも元気な母と妻でいたいのにそう出来ない自分が歯がゆいです。こんなで迷惑をかけてる会社も辞めたいけど共働きは経済的に辞めれない…。 元気になるためにまず何からしたらいいのか…どうかアドバイスをお願いします。

三週間前から、気力がなく、眠れず食欲もありません。落ち着いて何も手につきません。気だるく苦しいです。鬱なのでしょうか? 私は、父と要介護の母と三人暮らし。47才にもなって、一人暮らしの経験なし。先行きが不安です。一人ぼっちです。 実は2年前、15年付かず離れず付き合っていた彼と自然消滅。交際しはじめたころ、私の両親に結婚を反対され、トラウマになり結婚に踏み切れませんでした。難病の母親と二人暮らしの彼は結婚をほのめかしていましたが、私はその気がないふりして、避けていました。なぜだか、自分でもわかりません。 そして、見切りを付られたのです。ずっと一緒にいてくれると信じていたし、好きでした。メールの返信が途絶え、なぜだか私も電話しませんでした。 今更ながら電話し、昨年9月に結婚し幸せに暮らしているとしりました。 あの頃、この先独身の彼が気がかりだという母親を、とにかく早く結婚を決め、安心させてあげたかったそうです。ずっと悩んでいたと…。その時紹介された一回り下の女性と結婚。母親は半年後に亡くなっていました。ごめんねを連発されました。ごめんねが逆に辛く､それなら、はっきりと結婚しようと言って欲しかった。 互いに仕事と介護に疲れはじめた頃で、会えないことから、相手の心の内が理解できなくなっていたのかもしれません。支えなくていけない時、私は何もわかっていなかったんです。私だってあの頃そばにいて欲しかった。 スッキリさせたかったのに、ショックでした。自分の気持ちを素直に伝えられなかった事を悔やみ、どうすることもできないのに、後悔ばかり。気持ちを切り替えることができず、無理に切り変えようとしても苦しくなり、ただ体が気だるくなり、突然涙があふれたり。 気がつけば47才。自分勝手、でも自分をコントロールできません。今更一人でどうすればいいのでしょうか。

今年7月に舌炎が治らず何件か病院に通ってましたが一向に治らず、更に体調を崩した為、別の病院で検査をしたところ妊娠が発覚しました。妊娠中に飲んでならない薬を飲んでいた為に先月9月11日に堕胎手術を受けました。妊娠期間中は舌の症状も収まりました。しかし手術をしてから3日後、手足の痺れ、食欲不振、肩凝り、微熱、だるさがあったので神経内科を受診しMRI・筋電図を検査しましたがどこも異常がありませんでした。産婦人科でも異常ありません。神経内科の先生は私にデパスを処方してそれから精神科で診てもらった方がいいと言われました。産婦人科の先生も心療内科に行った方がいいと言われました。けど自分が思うにストレスもないし何をメンテナンスするのかわかりませ。私には一歳の子供がいますが育てやすい子で育児に不安・不満もありません。両親も友達も近くにいるので環境にも恵まれています。なので自分的にはストレスからきているものだと思いませ。ここ3日間は体調が良くなったので自力で治せるかなと思ったのですが、結局昨日から再び体調が悪くなり微妙に足が痺れます。口の中も口内炎ができ、常に喉が乾く感じがして(妊娠中は喉がかわいてまし)歯磨きの時も歯磨き粉で舌がヒリヒリします。物を食べる時はヒリヒリしませ。先月口腔外科に通いましたが異常はありません。この体調不良はホルモンバランスが崩れてるからなんでしょうか??それだったからもう少し様子を見ようと思うのですが。それともやっぱり心からきているものなんでしょうか?今、寝る前にデパスを飲んでるのですが飲むと落ち着きます。長文になってしまいすみませんでした。

小学三年生の９才の男の子です。三年生になったころから、咳払いが出ています。最初は風邪かと思い、小児科で風邪薬などで治療していましたが、変わらず耳鼻科に紹介され軽い副鼻腔炎かもとのことで、その薬を処方してもらいました。だけど、症状が変わらず、チック症かもとのことでまた、小児科に戻り、大きい病院に紹介になり、そこの小児科のDrからは薬使用しても治した方がいいかもと言われましたが、小児精神科のある病院を紹介され、今は月に一度、お話をしに(子どもが好きなことを好きなだけしゃべれて聞いてもらえる)行っています。 ここまでに半年くらいかかりました。グレイゾーンでは、ありますがそこで自閉症やADHDが少しありそうとのことです。ここでは基本、薬はあまり使用したくないとのことで、見守りましょうとのことです。学校では子どもらにこのことを理解してもらうのは厳しいと言われてます。もう、一年近くなり、このコロナ化で咳払いがひどく学校や習い事でばい菌扱いみたく、いろいろ言われたり、避けられたりしはじめ、さすがに本人も治したいとのことで、相談しエピリファイ1mgを１日1錠ではじまりました。少し学年があがるからか、薬のおかげか、心の方は少し落ち着いたように感じますが咳払いは変わりません。 いつか、治るのでしょうか？ゴールが見えず、不安になってきました。習い事とかは周りに言われ、もうやめると言っています。学校はまだ行ってくれています。 また、精神科に行くことは子どもにとってはいいのですが、親としては負担になります。行けば、見守りましょう、妥協してあげて下さいと言われ、こちらがすべて我慢しなければならず、親が精神科にかかりそうです。

生後2ヶ月と1週間の男の子です。3日前くらいに下半身だけ強張り、ビクッ、ビクッと一定間隔でビクつく様子を初めて目にして、夜間病院に行き問題ないと言われました。しかしその後、上記と同じような様子と、手足の痙攣のようなピクっとなるような、反応も見られ始め、3日前に比べると今日は回数も増えてきています。本人は自分の意思とは反してなる反応にびっくりしているような感じも見受けられます。ネットで調べれば調べるほど、点頭てんかん、ウエスト症候群などと似たような症状が見受けられ、今日休日当番医に行き、動画と診察時の様子を見てもらいましたが、大丈夫でしょうとの事でした。ただ、動画も上手く撮れておらず、診察時もその時は少し落ち着いている方で心の中では「ひどい時はもっと症状があるのに。」と思ってしまいました。元々、産まれてすぐの頃からほとんど泣かない子だったのですがこの反応が見られるようになってから、グズることを増えました。元々泣かない子だったのでしんどいのかと心配です。授乳中も、強ばりやピクっとなる事もありました。眠っている時もピクつきがあり目を覚ますことが増えました。ここ数日で症状が酷くなっているのでとても心配です。病院でも診ていただいたにも関わらず不安が募るばかりです。まだ2ヶ月とちょっとなので首も座っていない状態です。まだあやしてもあまり笑わないですが、笑顔は見られます。生理的微笑かもしれません。 突然見られ始めたので、不安で夜も寝付けません。言葉足らずで分かりにくいと思いますが、これがごく普通の成長なのか、それとも病気の予兆があるのか教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

’２０年６月の人間ドックで膵臓関連数値を指摘され、９月に受診し膵臓に嚢胞があるので今後半年ごとのMRCP検査を実施するとのことで現在に至っております。 今月のアミラーゼはSアミラーゼ1９０、Pアミラーゼ７９です。 ＣＡ１９－９は’17年12.5、’18年18、’19年24.7と上昇傾向で、’20年11月～’21年12月までのデータは７２→９９→７７→１０５→９７で推移し今月は８７です。主治医はがんがあれば右肩上がりで増加し何百、何千という数値になるので現状ではがんは疑わないとの所見です。 今年3月の診断は「分枝膵管型IPMNで大きさは６×１２ｍｍで’２０年９月からわずかな増加、充実部分や主膵管拡張なく今後一年ごとの経過観察」です。 他には胃、肝臓、胆嚢、大腸はドックで問題なしですが、腎機能が低下傾向で現在クレアチニン１．５です。 そこで質問ですが １．素人的には血液数値的に膵臓に問題ありと考えますが、添付画像からは一年ごとのＭＲＣＰで妥当でしょうか？悪性要素はないですか？（左上写真の矢印先が指摘部位です） ２．このサイトにはIPMNについて多くの質問があり、分枝膵管型IPMNは他の部位にがんが発生する、７０才を過ぎるとがん発生率が急激に上がる、術後の合併症が必発との記載が気になりました。その記載を見てからは心が落ち着かず胃もシクシクする始末です。 やはり手術は覚悟しておくべきなのでしょうか？このままの状態で天寿を全うする可能性は？

初めまして。夫についてのご相談です。彼46、息子5歳の3人暮し。彼はほぼ毎日ワイン一本弱位飲みます。以前から飲み進むと私の気に入らないことを大声で罵ることあり。後で謝って仲直りの繰り返し。最近ひどくなり、飲んで私の全人格を否定する言葉「人間じゃない」「精神的に生まれつき不安定な奴、感情をコントロールしろ」「これが最後だ。自覚しろ」段々激昂してきて、「すべての悪いことの原因はお前だ」とエンドレスに何時間も。最後はほぼ「俺の時間を返せ！寝れないのはお前のせいだ！」で終了。反論したらひどくなるので、今では「はい」「ごめんなさい」だけしか言えず。暴力はなし。周期的には2ヶ月1ペース。事実私は子供が一歳になる直前まで籍を入れられなかった経緯（彼側の事情。私は誰にも言えず、私のわがままで入籍を延ばしていると周囲には押し通した）があり確かに非常に不安定でした。今は、元の会社に復帰でき、自分では落ち着いていると思っているが、子供を叱る時感情的になってしまう。夫が罵倒し始めるきっかけは、ほぼその後。飲まない時は、家事も協力してくれ、子供にも優しい良い家庭人。対外的にも優しいおだやかな人。1度だけシラフ時に話すと、そんな酷いことを言うなんて信じられない、もう飲まない、と断酒するも1年で復活。このままでは、本当に私の心が壊れそう。彼が飲み始めると不安になり会話が苦しく感じられる。現在私は仕事と子供、家事で病院に行く時間なく、彼も自分から病院に行くとは思えない。彼は病院に連れて行かないといけない症状？できるなら、家族で一緒に穏やかに暮らしたい。私が耐えるしかないですか？何卒、お知恵をお貸しください！

以前、ここで精神的な事を相談させて頂きましたが、受診中の子どもの預け先がなく、ないと言っても隣に住んでいる姑に頼めば良いのですがそれはしたくなく、受診できず仕舞いです。 あれからもいろいろありました。 その中でも約一ヶ月前に決定的な出来事があり、私は我慢の限界が来たというより、むしろ我慢し続けてきた自分、我慢し続けている自分、我慢し続ける事への意味が見出せず、無性に馬鹿馬鹿しくなったのです。 モラハラ被害者の特徴に「良い人に思われたい」というのがあるようですが、そんな自分に疲れたのかも知れないです。 舅姑も典型的なモラハラ加害者です。 そして旦那に理由を説明して隣の母屋へ行ったり舅姑に自分から関わるのをやめ、姑とのメール交換もやめて受診拒否しました。 それでも精神的に落ち着かず、思い出すだけで体に症状が出ます。 動悸、呼吸の乱れ、手の震え、頭痛、下痢、腹痛、膝から下の激しい痒みなどです。 そして新しい悩みが生まれました。 ネットで調べてモラハラの事は知りましたが、私はいじめられたり人に敬遠される事が多かった人生だったので、自分は誰かを無視したり邪険にしないぞと心に誓ったその誓いに反する行為をしている自分に苦しくてたまりません。 そして旦那に全て話したところ、旦那が「俺に全てバレてる、筒抜けだと分かったらモラハラをやめるんじゃないか」と提案してくれました。 私がされた事言われた事を紙に書き、こういう事はやめてくれと旦那が母屋に言いに行くそうです。 でも私は思い出すのが辛いので待ってもらってます。 こんな解決方法ってあるでしょうか? そもそもモラハラ加害者が聞く耳を持ってくれるでしょうか? 私達は農家の本家長男夫婦で不動産の事などあり別居は無理です。 よろしくお願いします。

私は、過去に陽性転移をして今も好きなのかそうはなく、ただ何となく好意があるだけなのか分からないのですが、陽性転移を自覚してから4年以上が過ぎ、もう4年診ていただいていないのですが、その先生を好きになってから他の人を本気で好きになることができず、陽性転移という立場上、現実的に実らない恋愛にもかかわらず心の片隅に淡い希望を抱いてしまうことに、このままでは同じ状態から抜け出せないような気がして相談いたしました。 その先生を好きな気持ちはその状況により違いましたが、今年の春あたりがピークでだんだんと落ち着いてきたと思います。 そして、私はこちらに相談をする際にうまく距離感が取れなくて、返信が来ないと不安になり、かと思えば私のほうから退会してしまったりといった具合に、一定の関係性を保つことが難しくなってしまいました。 それについては、私が境界性パーソナリティ障害だということも関係していると思うのですが、毎月のように来月からは相談せずに頑張ろうと意気込むと、またすぐに不安定になったり病状のことで不安になって相談をしていたのですが、 まず、陽性転移からの先生への淡い恋心は実らない恋愛と割り切った上で、淡い好意は簡単に消せないと思うのですが、どうしたらその先生ではなくても、男性を好きになれますか。 私は30を少し過ぎだくらいの年齢ですが、いつまでも陽性転移したままでは他の誰にも恋愛感情をもてないのではと思ってしまいました。 あとは距離感について、私はなるべくなら一定の関係性を保てるようになりたいのですが、たとえばこちらのサイトにしても私が同じアカウントで継続できるかということもある種の対人関係の練習かなと思うのですが、いかがでしょう。 何か回答を頂けたら幸いです。

家内は2年以上断続的なむかむかが止まりません。当初胃腸を疑いクリニックで検査を受けましたが異常はなく、内科医はこころの問題かも知れないと言われ心療内科に通っていました。私から見て物忘れもあるので病院の精神科神経科で診てもらったところMCIとの診断がありました。今も続けて心療内科に通っています。自宅では調子のいい日と、むかつきを訴える日と交互に来ます。一日のうちでも時間的に両方出ることもあります。 症状が出るとソファに横になり頓服を服用します。効くときはそれでいいのですが、服用しても収まらないときは本人悲しくてよく泣きます。原因がわかりません。私はそれに対して傍に寄り添い慰めます。そうすると少しは落ち着きます。 薬は定期的にストレス不安用漢方製剤、寝る前に坑うつ剤を飲みます。症状があるときは頓服として不安緊張緩和剤２通りのどちらかを飲んでいます。また定期的にＭＣＩ用に錠剤を服用しています。 日常の家事は最低限のことはやっていますが終わるとソファで寝てTVを見ていることが多いです。外出も最低限で同伴で出かけます。人と会うことを億劫がります。娘、息子の家を訪問することさえ億劫で行こうとしません。 心療内科の先生は、３回の食事、家事、便通、睡眠さえとれておればいいと言います。軽い運動（散歩）もすすめてくれますが今はやっていません。 本人はなんとかむかむかが起こらないようにはできないかといいます。私としてもこれをこのまま続けるのには不安があります。何かの対応方法がないかと苦慮をしています。ご教示をお願いします。