膝違和感に該当するQ&A

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40歳、急に膝裏の痛み 足を引きずるくらい

person 40代/女性 -

40歳、産後10ヶ月、現在産後骨盤矯正に通っています。 今日14:00頃、いすに座って(左足だけを曲げて膝はたおし、片足だけあぐらをかいたような感じ※右足は普通に下に下ろしてます)30分くらい過ごしていました。行儀が悪いのはわかっていますが、いつも良くしている格好です。 ただ今日はいすから立つ時に左足、特に左膝の内側に痛みが出ました。いつも感じたことのない痛みでしたが、少し休憩したら治るだろうと横になっていましたが良くならず、ずっと左足には違和感、膝には痛みがあります。またその後夕方に用事があり、10キロくらいの息子を抱っこ紐に入れて30分くらい歩きました。多少左足をかばってという感じでしたが、歩けました。 ただ帰宅してからは悪化している様に感じています。家の中を移動するには完全に左足を庇わないと歩けません。 痛い場所は、はじめは左膝の内側だったのですが、今は左膝裏が痛いです。どこか筋がずれた?ような感覚です。動かす時に場合によってはゴリッとなります。(音はしません) 膝を曲げると、膝裏が圧迫される感じで痛いです。左足全体がだる重い感じもします。膝が痛くない体勢もあるので、今はなるべくそうして過ごしています。 また息子がどんどん重たくなっているせいだと思いたいのですが、なぜか産後骨盤矯正に行き始めてから腰痛が悪化しています。(基本的にベビーカーではなく抱っこ紐です)。骨盤矯正に通っているので、もしかしたらまだ定着してない骨盤がずれて歪んで、膝の痛みが出たのかなとも考えたり、、 とりあえず今日は様子見、明日次第で病院に行くか考えようと思っています。 原因は何が考えられますか?今は冷やしたほうが良いのでしょうか? また行くならいつもの骨盤矯正のところか、整形外科、どちらがよいでしょうか? 拙い文章ですが教えていただきたいです。

5人の医師が回答

半月板断裂 保存治療で運動を続けたいです

person 30代/男性 - 解決済み

若い頃スケボーをしていて15年ぶりに再開したところ膝の腫れと痛みが繰り返していて、整形外科に受診したところ右膝外側半月板断裂と診断されました。1カ月ほど安静にしていたので現状は日常生活にはほとんど支障ありませんが、右膝に体重をかけると少し痛く、たまに膝に違和感があったり階段の上り下りで若干痛んだり屈伸の時にメリメリ音が鳴ったりします。引っかかり感はまったくありません。手術はせずに様子を見ることになりました。MRI画像をみると完全断裂ではなく半分ぐらいまで横に亀裂が入っていました。引き続き無理のない範囲でスケボーを続けたいのですが、大腿四頭筋の日々のストレッチや筋トレをおこないサポーターなどを付けていれば、ジャンプ等の動きをしても大丈夫でしょうか?それともスケボーはしない方がいいでしょうか?屈伸時のメリメリ音は、半月板の音でしょうか?痛みはありません。また運動をすることによって断裂が酷くなる可能性は高いでしょうか?出来れば手術をせずにスケボーを続けていきたいです。頻度は2週間に1〜2回程度です。何かアドバイスや対策など頂けたらお願い致します。

5人の医師が回答

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