朝動悸がするに該当するQ&A

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心臓の音の意識しすぎですか?心配。

person 30代/女性 -

胸の動悸がたまに気になります。。 半年前、 コレステロールが高いと言われた次の日から気になるようになり、、気持ちの問題かもです。 基本昔から、150.160くらいはあり、 とくに指摘はなく、一度190と出て。 遺伝性はないです。 心疾患の親族も一人もいません。 がんになったひとなども一人もいないです。 ldlコレステロール値以外の因子がないこと、 ほかの値が正常なこと、痩せていて飲酒喫煙がないことから、体質的なものであると思うので、 運動と、無理ない程度に食事の意識で様子見でよいです。と言われたんですが、 心配で心配で、、、 卵をよく食べていたこと、魚介類が好きだったことを懸念し、 卵を絶ち、肉より魚生活心がけ、 ホタテやエビも食べなくなりました。 なるべくサバやアジをたくさん食べて、 毎日キノコ類を2種類はとり、 自炊で和食徹底、、 外食も減らし。 パンも絶ちました。 もともと体重や食事にすごく神経質ですが、 さらに神経質になりました 怖がりなので、胃カメラなども定期的にしており、ピロリ菌のいないことも確かめ済み、、。 健康のためと、 ジムでトレッドミルをはじめ、 45分ほど毎回傾斜9ぐらいでスピード落として筋力使うことを意識し、数ヶ月続けました。 まったく息切れや苦しさはありません。 むしろ、体調がよくなり、 その後ジムを一度退会したので、 それからは、朝、毎日電車の駅を一つ前で降りて家まで歩いています。 でも少し緊張すると動悸を感じ、 狭心症?や、心筋梗塞だったら、と、、 心配に。 大丈夫でしょうか?( ; ; ) とくに、その時々かんじる動悸以外の症状はありません!

7人の医師が回答

鬱病、気持ちに波があり仕事も困難

person 40代/女性 - 解決済み

9月頃から朝になると動悸、呼吸が苦しい、息が詰まる感じ、焦燥感が現れ、何度か病院を受診したところ鬱病との診断が出ました。 それから薬を色々と試したり増やしたりしながら今はパロキセチン30mg、メイラックス1mg、アルプラゾラム0.4mgを夜、朝はアルプラゾラム0.4mgを服用しています。 仕事の悩みが原因です。 数年前にも適応障害になり転職、今の会社でも鬱病を発症した状態です。 薬を飲んで朝の動悸や呼吸の苦しさはあまりなくなったものの、週に1、2度は無気力感、頭が働かず頭痛がし、仕事の遅刻や休みをもらっています。 幸い会社が理解をしてくださり、業務内容の変更や、遅刻についても大目に見てもらったり色々と配慮してくれています。 しかし、流石に4ヶ月もこの状態で今日も仕事に行く気になれず、ただのサボリ癖や怠け者としか自分で思えず心苦しいです。 休職はしたくなかったのでこの様に仕事を続けており、退職の相談もしましたが、この様な状態でもいいから自分のペースで仕事に来てくださいと配慮してくれたにも関わらず迷惑ばかり、仕事の成果も出せず、落ち込んでいます。 頑張れば仕事に行けたんじゃないか?自分が甘かっただけではないか?と休んだ日も一日中悩んでいます。 かと思えば意欲的に仕事に行ける日もあり、自分でも訳がわかりません。 こちらで相談するないようではないかもしれませんが私はどうすれば良いのでしょうか? 会社的にはお荷物にしか思われていないんじゃないか、そのうち退職勧告がくるのではないか、でも辞めてもまた新しい仕事はいくらでもあるし、もっと楽な仕事もあるのではないか、考えがまとまらず、迷惑をかけている理解してくれる上司や同僚、家族にもどう接していいのかわかりません。 これは鬱病として普通なのか、それとも薬が合っていないのか、この波はどうすることもできないのでしょうか

3人の医師が回答

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