ずっと血糖値の数値が良くなかったので、半年ほど前から医師の診断のもと生活習慣を見直してきました。体重も落ちて血糖値の数値も落ちてきて、その間はオナラの臭いが明らかに臭くなくなったと感じ、便秘気味だったのも毎日快便となっていました。
お正月休みが一週間ほどあり、自分へのご褒美で暴飲暴食を繰り返しました。その結果3日間、便が出ない状況となりそれを皮切りにオナラが硫黄臭くなりました。
生活習慣も元に戻して便は以前のように毎日快便になりましたが、1ヶ月近く経ってもオナラの臭いだけが改善しません。毎食後に整腸剤を飲んでいます。腸に良い(ヨーグルトや納豆)とされる物は以前より摂取するようにしていますが1ヶ月くらいでは腸内環境は良くならないのでしょうか?他に原因はありますか?改善策などあればお願いします。