スポーツジムコロナに該当するQ&A

中年以降の女性専用スポーツジムに通っています。先ほど、エクササイズの途中で間違えて他の人の水筒から水を飲んでしまいました。私が間違えたのを気が付いたのか、そのあとは持ち主は水を飲まなかったようです。 ジムに来るくらいなので、今のことろその人には症状は無いようです。 帰宅後すぐにヨード入りのうがい薬でうがいをしましたが、これは有効でしょうか？ 全く無症状の人からはどのくらいの割合で感染しますか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

コロナの感染が怖くてしかたがありません。 自粛はもちろんしています。 毎日、検温もし、今までいっていたスポーツジムも休み。 マスク、手洗い、消毒もしています。 ただ、心療内科への通院、昔、父から受けた暴力のリハビリ 怖くてしかたがありません。 質問のないようもわかりませんが、怖くてしかたがありません

現在コロナ感染症が流行っています。スポーツジムに行っているので感染しないようにウィルス遮断性の強い不織布のマスクをしてトレーニング（70分底度）しています。トレーニング前はアルコール消毒しています。その後風呂とサウナに入りますが、その時はマスクはできまんが、ジムの出入りやロッカールームではマスクをしています。今のところ感染していません。基礎疾患（間質性肺炎の疑い　3年間進行はなし)があるため感染したくありませんが、この状態でジムに行っても大丈夫でしょうか。またさらに気をつけるといいことがあったら教えてください。

70代、パーキンソン病の家族のことで相談です。 パーキンソン病と診断されて数年、指先の細かな動きが難しいことや、動きが遅いなどの症状は有りましたが、スポーツジムなどに通い、ヨガなど出来る範囲でスポーツなども行っていました。 しかしこの一年、コロナウイルスに感染するリスクからジムに通うのをやめ、家に居る時間が長くなり、症状が一年で大分進行してしまったように思え、心配しています。 自宅で一人でヨガなどのストレッチを行ったり、近所に散歩には行っているようです。 家族としてはきちんと専門的なリハビリに通った方がいいのではないかと思っているのですが、本人が行きたがりません。 パーキンソン病の患者にとって、リハビリを行うことはどの程度大切なことなのか、またどのようなリハビリを行うべきなのか教えていただきたいと思います。 よろしくお願い致します。

お世話になります。60代女性です。 標準体重ですが血糖値が高い（ヘモグロビンA1c　6.6前後　通院中投薬なし）ため、数年前からジムに通っていましたが、コロナのため今年初めから休会しています。 現在コロナも落ち着いており、自分もワクチン接種済みであるので、再開も検討しているところですが、第6波も不安のため、果たして今後のジム通いにメリットがあるのかと迷っています。 休会中は、朝テレビ体操→ウォーキング約1時間→ストレッチ又はヨガ等、その他半径5Km以内は徒歩か自転車の生活を続けてきており、血糖値も安定しています。 ジムでは、ヨガやステップのクラスに参加する以外は、マシンにて筋トレ（自己流）を少しやっていた程度です。 他でも質問は見かけてはおりますが、よろしければご回答いただきたく存じます。 1.血糖値が高い場合に有酸素運動は有効ということでウォーキングメインで生活していますが、60歳以上でもきちんと筋トレをした方が良いでしょうか？ 2.筋トレが必要であれば、ジムに通ってマシンで負荷をかけて行った方が良いですか？ 自宅でDVD見ながらのスクワット等だけでは有効ではありませんか？ 3.ジムでは運動中のマスク着用が必須ですが、どうも苦しい気がします。軽い運動であれば酸欠などにはなりませんか？ 4.もしコロナの第6波が来なくても、ジムを利用する場合、団体でのレッスンはやはり避けた方が良いでしょうか？（感染対策はきちんとしているジムだと思いますが。） たぶん、コロナがインフルエンザ並みになるまで、上記3，4はジムでの悩みどころとして続くと思いますので、もし自宅での運動のみでも問題なければ、（休会中にも割引会費を支払い続けることになるので）思い切って一旦退会も考えております。 緊急性はありませんが、よろしくお願いいたします。

年始にコロナウイルス陽性と診断され、自宅療養で2週間ほどで治癒した者です。 特に現在までで日常生活で後遺症のようなものはなく、通勤やスポーツジムでの適度な運動も問題なく行っています。 しかし、自宅療養程度の軽症者でも肺に重大なダメージが残り、ダイビングが許可できないと言う記事を目にしました。 懸念していることは、コロナが落ち着いたらダイビングを楽しみたいと考えていたのですが、今後ダイビングが一切できなくなってしまったのでしょうか？

この時期、会社の人間ドックは濃厚接触でたいへん危険に思います。 かなり大勢の人間をイモ洗い状態で検査し、消毒など行う時間さえないのですから。 ロッカーも狭くて密着するよう混雑しています。 スポーツジムの１００倍接近しています。 今年度は人間ドックを拒否できるのでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

何時も大変お世話になり、ありがとうございます。 コロナウィルスが流行っている時の、外出について質問です。 今まで月三回ヨガ教室に通ってたのですが、スポーツジムで患者が発生したので下火になるまで、通うのを控えた方がいいでしょうか。 また、外出時の外食も避けたほうがいいのでしょうか。 外食する時、こういうお店は避けたほうがいいとか、食事するときの注意点はあるのでしょうか。 宜しくお願い致します。

スポーツジムのランニングマシーンやエアロビクス、ウェイトトレーニングなど、 かなり息が荒くなる状況で、マスクの代わりにフェイスシールドをすることで ウィスル飛沫の拡散を減少することができるのでしょうか。 フェイスシールドと口との距離は3～５センチ程度ありますので、その空間を 介して周りの空気空間に飛沫が漂う→エアゾール感染のリスクが増える （マスクは口と接触しているので、その飛沫量は少ない→エアロゾール感染のリスク小）と思いますが、いかがでしょうか。　 商業ビルの中にあるジムなので、窓をあけた換気はできず、あくまでもビルの エアコンの機能としての換気レベルしかできません。　ジムの対策として、 マスクに限定した方がよいのか、フェイスシールドでも十分効果があると お考えか、教えてください。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

先程、用事が重なり、ボクシングジムの前を3往復くらいしました。最初は気づかなかったのですが、ジムの窓が開いていて、マスクなしで3~4人がトレーニングをしていました。大きな声も聞こえました。窓から2~3m、その人達とは4~5mくらい距離がありましたか。私はマスクをして、ジムの前では立ち止まりませんでしたが、その人達が大きな声を出して、丁度、ジムから私の方に風が流れていたので、時間は短いですが、3往復したこともあり、その人達がコロナの場合、感染が心配です。感染の可能性ありますか。よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】