コロナ禍での血糖値改善のためのジム通い（再開）について

60代/女性 - 2021/11/08

お世話になります。60代女性です。
標準体重ですが血糖値が高い（ヘモグロビンA1c　6.6前後　通院中投薬なし）ため、数年前からジムに通っていましたが、コロナのため今年初めから休会しています。
現在コロナも落ち着いており、自分もワクチン接種済みであるので、再開も検討しているところですが、第6波も不安のため、果たして今後のジム通いにメリットがあるのかと迷っています。
休会中は、朝テレビ体操→ウォーキング約1時間→ストレッチ又はヨガ等、その他半径5Km以内は徒歩か自転車の生活を続けてきており、血糖値も安定しています。
ジムでは、ヨガやステップのクラスに参加する以外は、マシンにて筋トレ（自己流）を少しやっていた程度です。

他でも質問は見かけてはおりますが、よろしければご回答いただきたく存じます。
1.血糖値が高い場合に有酸素運動は有効ということでウォーキングメインで生活していますが、60歳以上でもきちんと筋トレをした方が良いでしょうか？
2.筋トレが必要であれば、ジムに通ってマシンで負荷をかけて行った方が良いですか？
自宅でDVD見ながらのスクワット等だけでは有効ではありませんか？
3.ジムでは運動中のマスク着用が必須ですが、どうも苦しい気がします。軽い運動であれば酸欠などにはなりませんか？
4.もしコロナの第6波が来なくても、ジムを利用する場合、団体でのレッスンはやはり避けた方が良いでしょうか？（感染対策はきちんとしているジムだと思いますが。）
たぶん、コロナがインフルエンザ並みになるまで、上記3，4はジムでの悩みどころとして続くと思いますので、もし自宅での運動のみでも問題なければ、（休会中にも割引会費を支払い続けることになるので）思い切って一旦退会も考えております。
緊急性はありませんが、よろしくお願いいたします。