人前で話すと声が震えるに該当するQ&A

人前で話をする時に、緊張しすぎて顔色が悪くなり、手足や声が震えて顔がひきつります。緊張のあまり文字を書くのも震えて書けなくなってしまいます。管理職なのでどうしても人前で話したり、クレーム等で怒っている人と応対しないといけない状況があるのでこんな状態ではとてもやっていけません。何か良い改善方法はありますか?よろしくお願いします。

お世話になります。私は極度のあがり症で人前で発表などあると手足の震え、声も震え息継ぎも上手く出来なくなります。ですがこの度教育職になってしまい 講師で人前で話さなければいけません。以前頓服でネット購入したインデラルに手応えを感じたので、最近心療内科を受診しましたが、ここでは処方出来ないと言われました。SSRIを処方されましたが震えます。 あがり症という理由で頓服として処方して欲しいのですが、何処に行けば貰えるかわからないので教えて欲しいです。

40代女性です。 学生のとき、人前で話すときに声が震えたのがきっかけで、人前で話すことに苦手意識を感じてしまうようになりました。 また、大人になってからは、仕事で対面で説明するときにも緊張してしまい、喉が詰まったような感覚になり、声が出しにくく、少し呼吸を整えてからでないと声が出てこなくなってしまいました。 少しずつでも改善していきたいと思っています。 通院した方が良いのか、症状を緩和する薬はあるのか、何かアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いいたします。

大人になってから人前で話しをする時に緊張するようになりました。 ドキドキくらいなら良いのですが、ガタガタ震え、声も震え喋れなくなるほどです。 喋り終わると手もガタガタ震え文字が書けないほどです。 仕事で発表しないといけない時は、もうすぐ自分の番が来ると思うだけで震えてきます。 いざ話すと声が震えてきて言いたいことが言えなくなります。 精神科、心療内科に行こうとは思いますが、 取り急ぎ、市販（ネットやドラッグストア）で頓服として飲む薬は何かありますか？

私はかなりのあがり症で人と話すとき緊張すると全身がこわばり声や手が震えてしまいます。最近は子どもの学校の役員をするたびに役員会など発表があると思うと前日から気になり当日は緊張のせいか具合が悪くなり行きたくないのもあるのでいつも欠席です。せめて人前でしゃべっても体や声が震えないようにならないでしょうか?

沢山の人前で話すことがたまにあるのですが、緊張して声が震え、ドキドキして、何を言っているのかさえわからなくなる時があります もともと、すぐ顔が赤くなったり緊張することはありましたが、声が震える、動悸がするだのひどくなったのは30才代になってからかもしれません 最近、仕事に支障をきたすと感じはじめ悩んでいます

人前で話すとき大勢の人の前では勿論、数人の前でも緊張してしまい、声や手が震えてしまいます。医者に行くほどではないと思っていましたが、自分では改善できないので悩んでいます。

お世話になります。 数年前より人前で話す事に異様に緊張するようになって しまい声が震えてしまいます。 子供の幼稚園の役員をやっているので来年の入園式で 皆の前で挨拶をしなければならなくなり、挨拶自体は 嫌ではありませんが声が震えてしまうので心配です。 クラスの懇親会での挨拶でさえ声が震えてしまいます。 やはり心療内科等へ一度行った方が良いでしょうか? 宜しくお願い致します。

大勢の前で話すと緊張し声が震えます。 初めてベーターブロッカーを服用予定ですが、先日内科で心雑音がすると言われ 今度検査を受けます。 検査を受ける前にベーターブロッカーを服用はやめたほうがいいのでしょうか？ 検査よりも先に人前で話さないといけないので…

人前でうまくしゃべれません。言いたいことがあっても声は震え鼻の穴がふくらむような気がします。仕事は普通にしていますが、立場上これから人前で話すこともでてくると思います。周りの誰よりも一番話すのが苦手だと自分で思います。仕事はきちんとしているのにこのままだと周りから評価されないのではないか、ばかにされるのではないかと不安です。どうすれば今よりうまくしゃべれるようになりますか？