妊娠中葉酸取りすぎに該当するQ&A

日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフパックナノプラスの原材料の記載は下記のようになっていました。 精製魚油（チリ製造）、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、α-リポ酸、ブドウ種子エキス、マンガン含有酵母、モリブデン含有酵母、銅含有酵母、パーム油、ヨウ素含有酵母、ヘマトコッカス藻抽出物、コエンザイムQ10、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC、サンゴ未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンE、ステアリン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、ヘスペリジン、アスコルビン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、トマト色素、ナイアシンアミド、パプリカ色素、ビタミンB6、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、β-カロテン、マリーゴールド色素、ビタミンA、葉酸、香辛料抽出物、ビタミンB12、ビタミンD 一応成分にβカロテンと記載があり、 このサプリのビタミンAの成分はβカロテンなのかなと推測したのですが、 このサプリは妊娠中は避けておいた方が良いでしょうか？ このサプリは栄養素的に葉酸なども含めいろんな物が充分に含まれているので、問題なければ飲み続けたいなと思っています。

先日病院にて妊娠が判りました、 5週頃です。 サプリメントを飲み始めたのですが 購入時と別のタイミングで行った 薬局の薬剤師さんに聞いてみたら 取りすぎと言われました。 因みに飲んでいるものは ディアナチュラ 29種アミノマルチビタミンミネラルと 葉酸を飲んでいます。 葉酸を取り過ぎなのでしょうか？ それともビタミンAなど妊娠期間中に 控えたほうがよいものが取り過ぎに なってしまうのでしょうか？？ 因みにビタミンAは770μg入っているのですがこの量のサプリメントでの摂取は妊娠初期としてはやめたほうがいいのか心配です。 一週間程飲み続けているのですが 赤ちゃんには影響は無いでしょうか？？ よろしくお願いします。

1.現在5週目です。妊娠前から一年半ほど漢方薬(煎じ)を服用しており、数ヶ月前から六君子湯と当帰建中湯を合わせたものを服用しています。(当帰芍薬散は胃が弱く飲めないため) 妊娠した旨を漢方医にお伝えしたところ、継続して飲んでいたほうがよい、とのことでしたし、産婦人科医に確認しても継続して問題ない、とのことでいまも毎日飲んでいますが、器官形成期には薬を控えたほうがよい、エキス剤の説明にも妊娠中の安全性は保証されないともありますし、心配です。赤ちゃんの器官形成などに問題は出ないでしょうか？ 2.産婦人科で葉酸サプリの摂取(エレビット)をすすめられましたが、長年すでにエレビットをのんでおり３月に血中濃度が基準値の6倍(60ug以上)あったため、飲用を中止し6月には20ugくらいまで下がりましたが、まだ基準値内ではありませんでした。 その後１ヶ月中止したままでしたので、おそらく血中濃度も基準値内かなと、産婦人科ですすめられたこともありまたエレビットを飲み始めましたが、エレビットは葉酸量も１日800ugと多いですし、このまま飲み続けてよいのでしょうか？もしくは400ugのサプリにしてみたほうがよいでしょうか？産婦人科では足りない弊害はあれど多いことによる弊害はないからエレビットをすすめる、との回答でした。 3.エレビットにはビタミンDが１日量7ug入っていますが、これまではビタミンD血中濃度が基準値以下だったこともあり、ビタミンDのみ１日25ugのものを継続して飲んでやっと血中濃度が30ug以上でした。(一時は１日50ug飲んでました) 普段の生活がほとんど屋内で紫外線にあたることがないたもエレビットの7ugではこころもとなく、ビタミンDサプリを併用して１日32ugとるのは多すぎでしょうか？ ご回答何卒よろしくお願いいたします。

9w3d、二人目妊娠中です。 5wくらいで妊娠がわかってからというもの、異常に喉が乾きます。一人目の時も喉の渇きと頻尿はありましたが（糖で引っかかったことはありません。）今回の方が常に喉が乾いているので酷いように感じます。 水や炭酸水や麦茶などもつわりで早い段階であまり飲めなくなり、水分補給が思うように出来ず色々試した所、スポーツドリンクなどの甘味のあるドリンクを飲んだりすることが増えています。 ただやはり量は飲めない為、1日の量としては500mlを飲み切ることはほぼありません。 漢方を飲んでいるので、気持ち悪くても必ず1日2回から3回はその時に一緒に水を飲んでいるので、トータルの水分量としては500〜1L位かと思います。 今年は残暑が厳しかったせいもあり、発汗も多かったと思うので、喉の渇きがその為（もしくは甘い物では喉が潤わない為）なら安心なのですが、糖尿病がとても心配です。 というのも、父が糖尿病（内服のみ、インシュリン注射は打っていません。）➕妊娠がわかってからの訳1ヶ月、つわりにより上記飲料➕食事も梅のお握りや巻き寿司、味の濃い味噌汁、たまにパン、なしや桃などのフルーツがメインです。（半分から1玉程） 野菜やお肉などの食物繊維は全くと言っていい程摂っておらず、タンパク質も摂っている日の方が少ないです。 身体に良い物は一切取れず、塩気のあるものや炭水化物、糖質ばかりを食べてしまいます。 年齢も36歳で、糖分と塩分のとりすぎで糖尿病のほかに高血圧も気になります。体型はどちらかというとやや痩せ形です。 ちなみに、つわり対策で ●ビタミンB-6のサプリ ●葉酸と鉄のサプリ ●漢方 上記服用しています。それも関係しますでしょうか？次の検診（10月）で初期検査をする予定なのですが、その前に受診した方が良いでしょうか？

妊活中なのですが、葉酸サプリのあまりが出てきたので、今飲んでるものと合わせて1000μgほど摂取していました。１ヶ月近く飲んでいました。 さらに青汁も飲んでいました。葉酸サプリの取りすぎはよくないと知り、まだ妊娠していませんが不安になりました。あと一週間ほどで排卵予定なので、そこでタイミングを合わせようと思っていたのですが、見合わせた方がよいのでしょうか？ よろしくお願いします。

妊娠前から妊娠4ヵ月入るくらいまで サプリメントを服用していました。 そのサプリメントは総合なのですが そのサプリメントの栄養成分の中に ビタミンAが700mg 葉酸が300mg カルシウムが200mgなどその他入ってます。 よく雑誌でビタミンAをとりすぎるとよくないと書いてあるのですが、どのくらいがとりすぎなのですか? サプリメントを飲んでいても大丈夫ですか? 因みに、4ヵ月に入ってからは飲むのやめてます。

妊娠3ヶ月です。つわりで気持ち悪い中、 味付け海苔が美味しいことに気付き、1箱10切100枚（板のり10枚分）を2〜3日で食べきってしまいました。あとになって、海苔の食べ過ぎは、葉酸、ヨード、ビタミンAの過剰接種につながることを知って後悔しています。今日10切を30〜40枚？くらい食べた後に気付きました。 またこれとは別に葉酸サプリ480ugをとりました。。 赤ちゃんに影響は出るでしょうか？

私は初産で現在25w4dです。母親学級の事なんですが、初期、中期と行ってません。ですが、近々後期に入るために、母親学級に行った方が良いのか迷っています。周りの妊婦さんゎ母親学級に行ってるみたいなんですが、少し焦ってます。絶対に行かないといけないでしょうか?行きたくない理由は同じ妊婦さんと自分のお腹の大きさを比べてしまう事と他の妊婦さんに交わるのに不安で抵抗があります。 後、もう2つ相談があるのですが、おりものが多くて気持ち悪いために、膣の中をシャワーを当てて洗うんですが良くない事でしょうか? 葉酸を妊娠前から服用しています。私は持病を持っているために、ネイチャーメイドの葉酸を普通は2錠で200gの所を朝、晩と薬を飲むために、葉酸を400g服用しています。取りすぎは良くないと書いてあったのですが、逆に障害が出てしまうんですか?私は取りすぎでしょうか?

この度、妊娠が確定しました。 第一子の時に悪阻が重く、毎週注射を打っていました。 飲み物を摂る事も食べ物を摂る事もできず寝たきりになってしまいました。 運転もできなかったし、立って歩く事もままなりませんでした。 さすがにまたあの頃のような酷い悪阻の中で子育てをするのは大変で、今回だけは何とか悪阻を抑えたく、ビタミン類の入った葉酸サプリと、チョコラBBやそういったビタミンB群を摂ろうと思っています。 1日にサプリとビタミン入りのドリンク類を摂取するのは、やりすぎでしょうか？ それとも、どちらも半分の量を摂取するくらいであれば問題ないですか？ 葉酸とビタミンB6が吐き気に効果的と聞いて、試せるだけ試したいです。

41歳女性　2人目妊娠中　現在32週0日9ヶ月に入ったところです。 本日妊婦健診にて帝王切開術前の採血を実施、 AST71基準値13-30 ALT25基準値7-23 乳酸脱水素酵素254基準値124-222 総コレステロール234基準値142-219 中性脂肪332基準値30-149 クレアチニンキナーゼCPK1500基準値41-153 CRP0.52基準値0．14以下 尿素窒素7基準値8-20 以上の項目が基準値外でした。 主治医の先生からは、総コレステロールと中性脂肪は問題ないが(CRPやBUNについては特にコメント無し) 肝機能とCPKが気になるので次回の検診時にも採血をすることになりました。激しい運動をしたか？と聞かれましたが、無いと答えました。ただ以前より頻繁に足が攣るようになって、ふくらはぎの痛みは攣った後1日ほど鈍い痛みが残る事を伝えました。 診察時には激しい運動では無いかと伝えなかったのですが、昨日子どもと動物園に行き、朝から昼過ぎまでですが、電車バス、勾配の多い園内を歩いたため、1日の歩数は1万5千程歩いていました。走ったりはせず無理のない範囲で歩いたつもりですが、妊娠の身では激しい運動だったのだろうか？とも思いました。 普段の運動習慣はありません。 常用薬はチラーヂン、 サプリメントは葉酸ビタミンミネラルと、ビタミンDのサプリメントを取っています。 肝機能については6月？8月？の甲状腺の検診時にもAST.ALT軽度上昇あり(主治医からは何も言われず)その後9月の健康診断時にはAST．ALT正常でしたが、ALPが高値という結果でした。(産科の先生には伝えました) 前日の歩き過ぎが原因なのでしょうか？ 他に考えられる原因などあれば教えてください。