妊娠中 仰向け寝に該当するQ&A

現在妊娠３１週になります。日常的にはお腹の張りもほとんど無く、検診も順調に来ています。 ２０週頃から腰痛がひどくなってきて、本当に辛い時だけマッサージクッション(もみ玉がクルクル回るタイプ)を使用するようになりました。寝起きにソファに座って、腰部分に１５分くらい使用しています。今のところは、それによってお腹の張りや腹痛などは無いです。 しかし、ネットでは妊婦はマッサージチェアを使用してはならないとか、医者に止められたなどの情報が目に付いてしまい心配です。マッサージチェアがダメなら、おそらくマッサージクッションも同じくダメでしょうか。 妊娠後期に入って、お腹がどんどん大きくなり、より腰痛がひどくなっています。可能であれば毎日使用したいし、使用時間も増やしたいのですが、大丈夫でしょうか？それとも、やはり使用しないほうが良いのでしょうか。 体勢的には椅子に座って、腰や足に使用しています。起きられないくらい辛い朝は、仰向け寝で使うときもあります。 マッサージクッションの使用について、先生方のアドバイスが欲しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

23週5日の双子妊婦です。 3点心配なことがあるので教えていただきたいです。 1.臍帯付着異常について 以前もこちらで質問させていただいたのですが、16週あたりで双子の大きさの差が30%弱あり、小まめに診ていただいていました。 どんどん差は縮まっていきましたが、臍帯付着異常であることがわかり、成長の差はそのせいかも、と言われました。 しかし先日の検診で双子の体重が554gと540gで、成長差は3%まで縮まったことがわかりました。 大きさなども全て週数の平均で問題がなく、順調と言われたので安心したのですが、今後週数を進むにつれて臍帯付着異常の影響がでることは考えられるのでしょうか。 2.寝姿勢について 妊娠中期頃から仰向け寝は胎児に良くないという情報をみてなるべく横向きに寝ているのですが、左を下に横向きで寝ると胸の下とちょうど後ろ側の背中がすごく痛くなってきます。 右を下に横向きに寝ていると痛みなどはマシだったのですが、それも今日キツくなってきました。 完全に仰向けにならないよう抱き枕を背中に入れて完全に仰向けにならないように斜めになって寝たり工夫しているのですが、痛いからか気がつくと仰向けで寝てしまっています。 気がついたらすぐに横向きに戻るのですが、仰向けから横向きになったときにお腹がドクドクする感じとズキズキと痛みがあります。 やはり仰向けで寝ていることが赤ちゃんの負担になっているのでしょうか。 肋骨の痛みは妊娠前からありましたが、診てもらっても原因がわからないので肋間神経痛かな、と思って放置していました。 3.臍帯血バンクについて 臍帯血バンクのチラシが病院にあるのですが、医師から勧められたことはありません。 内容を見るととても良いことが書いてあるのですが、お医者様的には臍帯血バンクはどのようにお考えなのか知りたいです。