妊娠11週 排尿後にでた白い塊

person20代/女性 -

妊娠11週5日の妊婦です。やや緩めの排便が基本的に毎日あるのですが、今日は中々出ず困っていましたが、先程急に腹痛が生じ、まあまあ力んでしまったのですが排便出て安心はしました。しかし問題はその後で、立った瞬間ぽとっと便器の中に5cm弱ある、白いふよふよした塊が出ました。生理前はよく見かけましたが、妊娠中に出るのは初めてで、ネット検索しましたがこれといった答えが見つからず不安です。
2回妊娠初期に流産経験しており、2回とも心音聴こえずのままでしたが、今回は順調に成長しているようで6/5受診した際も経過は問題ないと言われました。
数週間前より1日に何度も茶おりものがティッシュ付着程度はありますが先生に見てもらい経過観察になってます。また最初はお腹の張りもあった為、張り抑える薬を漢方と錠剤2種類飲んで落ち着いてます。
上記のような状態です。念の為に今は休職中で自宅安静になってます。

そのトイレ後から妙にお腹の調子がよく、
仰向け寝してもきつくなく、言う程便が出たわけでもないからこんなに楽なのも不思議で、、。今は吐き気もそこまで感じておらず、大量に出血してるわけでもありませんし。次回の診察は16日なのでこのまま様子みてもいいか気になります。長々すみません、流産2回経験している為少しの事でも不安になってて、よろしくお願いします。

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