妊娠気づかずお寿司に該当するQ&A

お世話になっております。 5/26に産婦人科を受診時に、つわりで不摂生のため私の希望で、毎朝食後に飲むようにとマルチビタミンサプリ(Prenaforte Prenatal Formula)を処方していただきました。 今朝気づいたのですが、ビタミンA(4000IU)と記載されていました。ネットで調べると、妊娠中の一日摂取必要量は2000IU、上限は5000IUとありました。上限を越えていないとはいえ、不安です。 また、妊娠前から葉酸800mcgのサプリを独自に摂取しており(妊娠判明時に同医師に継続使用を確認済)、今回処方されたマルチビタミンにも葉酸800mcgが含まれています。 マルチビタミンの受取り時に成分構成表を見せて確認すると、独自で飲んでいるサプリもマルチビタミンに併用して継続、無くなればマルチビタミンのみ摂取するように説明されました。 一日に葉酸1600mcgは過剰摂取では、と心配で、私の独断で併用はせずにマルチビタミンのみにしています。 葉酸の件もあり、妊娠初期なのにビタミンAが過剰摂取なのではないか、このマルチビタミンの摂取はやめるべきなのではないかと悩んでいます。 しかし、産婦人科で処方されたサプリである以上、悩むべきではないのかとも思います。 使用継続ついて、ご意見をください。 なお、マルチビタミンは7週2日目から8週6日目(本日)に摂取しました。 つわりで毎日1食のみ。その1食も、いなり寿司2,3個または袋ラーメン、合間にメントスを食べる状態で、吐いてはおらず水も飲めています。担当医も食事状態についてはご存知です。 現在シンガポールに居住、日本人に人気の病院に通院しています。日本語が堪能ですが、シンガポール人医師です。国が違うから摂取量の考え方も違うのかな、と思ったりもしています。 長文で申し訳ありません。 よろしくお願いします。

保育士をしていて、ノロウィルスが園で出ており、体調不良の子どもと濃厚接触した次の日に、下痢と嘔吐が１日ありました。内科に行き、お薬を貰って飲むと症状は１日で治りました。が、他にも思い当たる事があり、前日にライフのスーパーに売っていた、巻き寿司の中にとびっこが入っている事に気づかず、10粒〜程　食べてしまいました。妊娠しており、18w。リステリア菌なのか…と心配しております。２つの事柄が重なり、原因が分からずに不安です。今は食欲もあり、症状は落ち着いております。熱は一度も出てはいません。教えて頂ければと思います。

妊娠に気づかず（8/22に産婦人科受診したところ、現在妊娠5週目で、2週間後に心拍が確認できるとのこと）（31歳、初めての妊娠）、 ・8/11にお寿司、8/15,16にスモークサーモンを食べてしまったが大丈夫か？ →少し下痢気味（妊娠前から下痢気味ではある） ・美容サプリを6月から8/22まで継続して飲んでいたが大丈夫か？ （そのうち美容ドリンクも10日間飲んだ） →ネットで成分を調べると、子宮収縮作用、エストロゲン様作用（ホルモンバランスに影響）があって妊娠中は避けるべきとかかれていた。 全成分:インドキノキエキス末（インド製造）、還元麦芽糖水飴、桃の花エキス末（桃の花エキス、デキストリン）、ヨモギエキス末、ローズマリーエキス末、マンゴージンジャーエキス末（デキストリン、マンゴージンジャーエキス）、デビルズクローエキス末、トゥルシーエキス末、ヤマモモエキス末、メロンエキス末（デキストリン(小麦を含む)、小麦グリアジン、メロン濃縮物）／結晶セルロース、ビタミンC、シクロデキストリン、ショ糖脂肪酸エステル、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE、着色料（二酸化チタン、ムラサキコーン色素、アカダイコン）、糊料（プルラン）、グリセリン脂肪酸エステル、トウモロコシたん白、カルナウバロウ ・妊娠中に、ドライアイの目薬はさしても大丈夫か？ （ヒアルロン酸Na点眼液0.1%、ジクアホソルNa点眼液3%） ・妊娠前だったら、ICL手術（3月）やピロリ菌除去薬服用（3月）、X線検査（6月）は問題ないか？ ・葉酸サプリは妊娠前に飲めてないけど、大丈夫か？これから飲む場合はおすすめのサプリはあるか？ 全ての項目に関して、もし障害のリスクがあるなら、中絶も考えている。

症状:7/13夕方〜吐き気、頭痛、下痢 内服:ピル(フリュエル)服用中　4年間ほど →7/12飲み忘れ、(シートの1週目) →7/13飲み忘れの分も合わせて2錠服用 既往歴:逆流性食道炎 北海道旅行中ピル(フリュエル)の飲み忘れに気づきました。 7/12夕方から7/16まで北海道へ旅行に行き、 海鮮や寿司、ジンギスカンなどを食べました。 現在まで上記の症状があり、 ピルの飲み忘れによる副作用なのか、 食あたりによるものなのか、 逆流性食道炎の再発によるものなのか わかりません。 また旅行中に避妊なしの性行為をしましたが、妊娠の可能性があるのかも 教えていただけますでしょうか？ ネットで見るとシートの1週目の飲み忘れは 緊急避妊も検討した方が良いと記載がありましたがなにか処置をした方がいいでしょうか？ よろしくお願いします。