妊娠初期のサプリによるビタミンA摂取について

30代/女性 - 2023/06/06

お世話になっております。

5/26に産婦人科を受診時に、つわりで不摂生のため私の希望で、毎朝食後に飲むようにとマルチビタミンサプリ(Prenaforte Prenatal Formula)を処方していただきました。

今朝気づいたのですが、ビタミンA(4000IU)と記載されていました。ネットで調べると、妊娠中の一日摂取必要量は2000IU、上限は5000IUとありました。上限を越えていないとはいえ、不安です。

また、妊娠前から葉酸800mcgのサプリを独自に摂取しており(妊娠判明時に同医師に継続使用を確認済)、今回処方されたマルチビタミンにも葉酸800mcgが含まれています。

マルチビタミンの受取り時に成分構成表を見せて確認すると、独自で飲んでいるサプリもマルチビタミンに併用して継続、無くなればマルチビタミンのみ摂取するように説明されました。

一日に葉酸1600mcgは過剰摂取では、と心配で、私の独断で併用はせずにマルチビタミンのみにしています。

葉酸の件もあり、妊娠初期なのにビタミンAが過剰摂取なのではないか、このマルチビタミンの摂取はやめるべきなのではないかと悩んでいます。

しかし、産婦人科で処方されたサプリである以上、悩むべきではないのかとも思います。

使用継続ついて、ご意見をください。

なお、マルチビタミンは7週2日目から8週6日目(本日)に摂取しました。

つわりで毎日1食のみ。その1食も、いなり寿司2,3個または袋ラーメン、合間にメントスを食べる状態で、吐いてはおらず水も飲めています。担当医も食事状態についてはご存知です。

現在シンガポールに居住、日本人に人気の病院に通院しています。日本語が堪能ですが、シンガポール人医師です。国が違うから摂取量の考え方も違うのかな、と思ったりもしています。

長文で申し訳ありません。
よろしくお願いします。