妊娠糖尿病 食べていいおやつに該当するQ&A

以前も質問させていただき、大変分かりやすい回答だったので又お願い致します。 現在妊娠25週です。15週より妊娠糖尿病と診断され9日間の入院を経て現在自宅でインスリン注射をうっています。 インスリンは毎食前はノボラピットNを朝4昼4夕2と、 夕飯前は追加でレベミルを3単位うってます。 そこでいくつか質問させてください(>_<) 1、夕飯前のレベミルは２週間前からでそれまではノボリンだったのですがレベミルに変えてから昼食前の血糖値が低く感じます。レベミルの作用でしょうか？担当医はノボリンよりレベミルが低血糖になりにくいといっていたのですが自分的には逆な感じが体調からします。。 2. ノボラピットは超速攻型ですが、うってから、ゆっくりゆっくりサラダなどを食べていたら低血糖になることはありますよね？ なので、炭水化物を食べる前にうったほうがいいでしょうか？ 例えばしゃぶしゃぶもそうですけどご飯をあとで食べるなら全く炭水化物がないので低血糖が怖くて… 3、１日六回の分割食で食事の合間におやつをとっていますがどのようなおやつがいいかわからなくなってきました…朝食後２時間でお腹減ったのでビスコを二枚食べましたが血糖値を計っても84で低血糖が怖くて。。炭水化物系をとらないと低血糖は防げませんか？ 私はとにかく低血糖が怖くて怖くてどうしようもありません。。 お忙しいところ申し訳ありませんがどうか回答宜しくお願いします！！ 少しでも気持ちを楽にしたくて。。これではお腹の赤ちゃんにも悪いと思いまして。。

３７歳、産後8ヶ月の女です。 先月受けた健康診断の結果でhba1cが5.8になってしまっていました。 （検診結果の画像を見ていただけたらと思います。） ここ1年半で、変わったことといえば、出産したことだと思います。 産後、少しですが母乳をやっているためか、すごくおなかが空いて、3食白米はお茶碗大盛りぐらい食べています。 常に、お腹が空いてる気がします。 あと、食後にチョコレート一粒食べたり、午後4時頃におやつ（せんべぇ一枚とチョコレート二つなど）はほぼ毎日しています。 夫がいない時は冷凍食品をチンして食べるということもしています。 ずっと家の中にいて、赤ちゃんのお世話と基本的な家事（洗い物や洗濯）しかしておらず、運動は全くしておりません。 こういう生活なのですが…hba1cや糖尿病のことについて、教えてください。 1.hba1cが急に0.4も上がるのは異常ですよね？一時的に上がることはあるのでしょうか？産後ということは関係するのでしょうか？ 2.この状態では、私は境界型や予備軍というのでしょうか？ 3.私は糖尿病になってしまう可能性は高いですか？ （父方の祖父の兄が糖尿病でした） 4.改善することは可能でしょうか？改善方法を教えてください。 5.炭水化物をぬくべきでしょうか？ 6.妊娠中から不眠が続いており、今はだいぶ改善されていますが、夢はよく見ます。妊娠中、寝汗もひどかったです。（今も常に少し眠いです。よくあくびも出ます。）そういったことは、糖尿病も関係ありますか？ 7.近いうちに何か詳しい検査は必要ですか？一年後の健康診断を待っていてもいいのでしょうか？ 8.眼科で一年前よりも眼の状態（神経？）が悪くなっていたのですが（近視がとても強く、緑内障ではないか定期的に検診に行っています。次は半年後に検査します。）hba1cの上昇と関係ありますか？

2020年12月に出産をしました 妊娠前53キロくらいあった体重が今昼お弁当買って食べたりおやつを食べても46〜47キロくらいで体重が増えません。 どこかでなにか検査した方がいいでしょうか 2021年3月ころから数ヶ月強迫性障害のような症状がありました。 2021年末に血液検査と肺のレントゲンを撮りましたが糖尿病や甲状腺の心配はない45キロになるまで様子見との見解でした。 妊娠前は夕飯の時炭水化物抜いたりしていましたが、今はしっかり食べています。 食べている時間は妊娠前7時過ぎ、今は6時前後です。 出産後から2回ほど胃腸炎で2-3日絶食はしました。 最近のだいたいの食事は 朝 ロールパン1つ、スクランブルエッグ、野菜入りのコンソメスープ 果物一口(ない日もあり) 昼 野菜と肉入れたそばやチャーハンや豚汁とごはん等 夜 ごはん、みそ汁、肉か魚の主菜、野菜の副菜　 昼ごはん前や夕食前にカカオ70%のチョコやナッツ、週1回くらいコンビニスイーツ的なものをたべたりもしています アプリ調べで正確ではないとは思いますが、1万歩歩いても子供が体調不良とかで外に出なかった日でもあまり変わりません 出歩く時は9キロ位の子供抱っこしていることが多いです。 夫は在宅勤務が多く私とほぼ同じ食事＋ほぼ毎日コンビニスイーツら夕飯は8時前後晩酌、たまに夜中買い食いしていますが以前80キロだった体重が今70キロ位でキープできているそうです。 2021年中は食べたら糖尿病になるのではと怖くて残すこともありましたが、昨年末からは結構食べてると思うのに体重増えなくて怖いです。でも、夫も体重増えてないし気にすぎでしょうか。

2021年　現在産後６ヶ月です。 2015～2019.空腹時血糖値83～86、一度90 ヘモグロビン5.2～5.3 2019、11月 発熱の為前日夜9時以降絶食、当日昼12時にカレーを食べ、その約1時間から一時間半後に血糖値を調べたもらったところ166 糖2プラス ヘモグロビンは5.5でした。 2019.12月　空腹時血糖値93 2020.7月　　妊娠判明 2020.8月　食後おそらく約2時間後の血糖　　値77 2021.1月　血糖値83 2021.3月　血糖値75 妊婦検診での尿糖は毎回マイナスで、妊娠糖尿病も大丈夫でした。 妊娠中は、記載のように過去の発熱時食後血糖値が高いことがあったことから、食事管理は徹底的にやっておりまして、外食もあまりせず、間食はヨーグルトやトマト、こんにゃくゼリー等々で過ごしていました。 しかし産後、最近になって気が緩み、甘いものも時々食べるようになってきました。 ですが体重は、母乳育児や産後の疲れからなのか産前より6kg減っています。 外食はほぼしないですが、毎日ビスコやチョコパイなどのおやつ一枚程度食べたり、日によっては果物を食べたり、時々ケーキや草餅など食べたりしています。やはり間食は週に何度かに抑えた方が良いでしょうか。パンが好きで、朝ごはんはほぼパンですが小麦粉のとりすぎもあまり良くないでしょうか。 糖尿病予防の為の食事内容もご教示いただけると幸いです。

現在、21w6dで初産の妊婦です。 本日、妊婦健診があり、エコーや子宮頸管長を確認し、医師からは赤ちゃんは元気そうですね、との話のみだったのですが、家に帰って母子手帳を見ると、尿糖++ 尿蛋白+ となっていて不安になりました。 次の検診は、年末年始の都合から、12/28に通常の検診、その次は帰省による2週間の通院不可期間があるため、1ヵ月ほど開きますが、1/25に糖負荷検査を含む妊娠検診が予定されております。 1.今の時点から、日常生活でどんなことに気をつけていけば良いでしょうか。 妊娠前のように、おやつを特にカロリーなどを気にせず食べていたので、そこは今日から気をつけようと思います。 2.帰省中に、旅行をする予定もあるのですが、リスクが高いのでしない方がいいなどはありますか？また、気をつけることはありますか。 インターネットで検索すると、妊娠糖尿病は胎児奇形になる可能性もあると書いてあり、心配です。

妊娠糖尿病になり出産、その後の検査で２時間後の数値が195あり境界型糖尿病といわれました。 そちらの数値はよくならないといわれたのですが、HbA1cが5.8あったので少し下げたいなと思ったのと今後の食事内容の見直しのためフリースタイルリブレにて測定をおこなっています。 寝起きは70～85くらいの間で食後140以下を目指して２時間後には100以下になるような感じを目標にしているのですが… 1、例えば朝70で食後１時間後140ギリギリまで上昇することもあるのですが、それは大丈夫なのでしょうか？ ２、食べ物によっては下がりが悪く、３～４時間、100～140の間で停滞？ゆるやかに下降？していることもあるのですがこれも正常値になるのでしょうか？ ３、今実験的に１日３食+おやつでいろいろ食べているのですが、たまに見積もりが甘く140以上になっていることもあります。リブレセンサーの履歴によると目標超過は全体の4％程度でした。前項目のようなことも合わせて、この感じだとHbA1cはさがっていくのでしょうか？ よろしくお願いします。

現在33歳、身長159センチ、体重41キロ。1歳4ヶ月の娘がいます。娘を妊娠した際、『妊娠糖尿病』と診断され、6回食の食事療法のみで血糖コントロールでき無事出産。産後2ヶ月後のブドウ糖負荷試験では空服92→30分154→60分149→90分99→120分139、ＨＡ1c5.7で糖尿病ではないが年1度のブドウ糖負荷試験を受けてくださいと言われました。 1年後の昨年秋再び試験を受け、空腹89→30分173→60分170→90分119→120分50、ＨＡ1c5.6(Jds)6.0(NGSP)で、やはり糖尿病ではないが年1度は検査してくださいと言われました。この数字は実際どうなんでしょうか？ 自分でもとても血糖値が心配で(父方の祖母が糖尿病だったそうです)自分で気になったときに測っています。 最も高いときで167(食後2時間)だったのですが、たまたま今日外食で蕎麦と野菜天丼(ご飯は半分残しました)、切り干し大根の煮物、おつけ物を食べた後、2時間値を計測したら241と出ました。あまりに高くてびっくりして…普通の人はこんな数字は出ないのでしょうか？私はもう糖尿病なんでしょうか？ 引っ越しして間もなく出産は総合病院(内分泌科も産科も)だったため継続してはみてもらえず、かかりつけ医がおらず、食事が大好きなのに食べることが恐怖・不安になります…産後も体重が落ちてしまい筋肉と脂肪をつけたいのですが、食事と運動、どのようにすればよいか分からず毎日不安です。そのストレスのせいかおやつが逆に止められずSOYJOYやチーズなど食べてしまう毎日です。どうか、良き回答お願いします。

2人目が妊娠糖尿病で里帰り後に朝のみインスリン（４単位）投与で治療しました。 血糖コントロールが順調だったので主治医からは出産後は投与せずにそのまま経過を見て良いとのことで通院も終了しました。 産科では担当医より入院中に数回血糖チェックを指示され、 食事前80台、食後2時間後110台だったので問題無しとのことで退院後も特に何もありませんでした。 退院して2、3週間経つので気になり 血糖チェックしてみたら 食後2時間の数値が190〜200になってることがありました。 出産前と食事内容はほとんど変化ありませんが 上の子のおやつにスイカやホットケーキ等を用意してることが多いので 我慢していた分よく一緒に食べてしまいます。 インスリン投与前より産後の数値が 上がっているのは 寝不足などの影響なのか糖分の取りすぎなのか そのまま糖尿病へ移行しかけているのか気になります。 産後一年以内に内科で検査するように言われましたが早めが良いのでしょうか？ 似たような質問も多いですが コメントよろしくお願い致します。

以前も尿糖が出るということで相談させて頂いた者です。 4年ほど前、昼食後1〜2時間に会社の健康診断で尿検査の予定があり、尿糖が検出されたことがありました。 再検査の際、空腹時血糖値83、HbAc1は5.2と問題はなく、その時はそのまま詳細の検査はしませんでした。 1人目出産後に血液検査をするとHbAc1は5.5とちょっと高くなっていましたが、授乳で痩せてしまい積極的に食べていたので(3食＋夜食＋おやつ)、それでかなとおもっています。 現在2人目妊娠中で、また尿糖が気になったので自宅で測ってみると、麺類や炭水化物を多く食べると尿糖＋＋くらいの反応がでます。先日で産婦人科で血液検査をしたところ、朝ごはんを食べて2時間以内で血糖値102、尿糖-でした。なので主治医の先生には何もしなくて良いと言われました。 個人的に食生活を改善しようと思い、食後散歩や階段を登るなどの運動をしたり、食べる順番を工夫したり、食べる時間をゆっくりにしたりしました。ですが今日、昼食＋おかき1枚とチョコレート3粒食後の尿で尿糖が強く出ました。 なぜこうなるのか原因がわからないので、食べるのがとてもストレスになってしまって居ます。尿糖の原因をはっきりさせるためには、かかりつけの産婦人科に相談したら良いのでしょうか。 妊娠前の尿糖も経験して居るので、自分は糖尿病なんではないかとどうしても不安です。 血糖値が高くなっているのか、腎臓での糖の再吸収がされていないのか、どちらの可能性が高いのでしょうか。

23wの妊婦です。妊娠前は身長151センチ.体重47.5キロです。今体重妊娠前から+2.5キロ。つわりが落ち着きだした5カ月から甘いものが欲しくなり、1日1杯砂糖控えめに作ったココアをのんだり、子供のおやつの時間にチョコ一粒やクッキーなどのお菓子を1〜2枚（粒）食べたりしてます。母親が妊娠糖尿病にならなくても子供が産まれた時に低血糖を起こす事があると母親学級で知っていたので、量は抑えてるつもりですが、やはり毎日はやめた方がよいでしょうか。 あと、運動量も気になります。今は主婦なんですが、上の子の時は仕事してたので一日中バタバタ動きっぱなしだったのですが、今は家で家事をこなしたり、未就園児が居るので午前中に１時間半くらい子供のペースで散歩を毎日したり、週に2〜3回散歩＋1〜2時間くらい子供連れて徒歩で買い物する程度なので、運動不足ではないかと心配してます。体重がうまくコントロールできてれば、あまり運動量は気にしなくてよいのでしょうか。