私は強迫症でいつも重ね着をしている時は上着を脱いでからトイレにいくのですが
今回は脱ぐのが間に合わずそのまま入ってしまい、用を足してショーツやズボンを直す際パジャマの上着にショーツがついてしまいました。
また手も拭いた手ではあまりさわりたくなく除菌剤で消毒し新しく上着を着ました。
この対応で布団に入っても大丈夫でしょうか?
またてをあらってから着替える際もボタンやチャックなど閉める際にズボンや拭いた手で触ったところなどに触れたら手を洗ってしまいます。
夫にはやり過ぎると酷くなるし
普通の人はそれで気にしないで寝ちゃうから大丈夫だよと言われたのですが、
やはり怖いです。
この対応で大丈夫でしょうか?回答よろしくお願いします。