強迫性障害とは完璧主義に該当するQ&A

15歳中3の息子　強迫性障害で、2年前から発症、学校に行けてません。不潔恐怖症で、最初はトイレ時自分でお尻をふけず、親がふいたりお風呂も自分では何時間もかかるので、疲れて洗えなく親が洗ったりしてましたが、途中から自分でお尻をふけるようになり介助は必要なくなりましたが、トイレでの気力がなく、物凄く神経つかってペーパーに便の汚れがついてるかみたり、肛門から血が出るほど拭いたりするので、つかれてしまい18時間くらい出れなくて、トイレがつかれるから、便や尿を我慢していて、食べ物もほとんどたべず、一日にお菓子数枚のみで、体が弱ってきています。認知行動療法はやりましたが、本人が治さないといったのでやってもいみなく、やめました。「親が、制限の多い育て方をしたので、僕はこの病気になった」といい、最初は親を恨んでいるような発言や責めることを言ってました。とにかくいまは、食べ物を食べず、水分も自分で制限して、自分で自分にストイックになってます。完璧主義で、がんばりや、いわゆるいい子だったのでいまは、頑張らせないで、なんでもやりたいようにさせてますが、昼夜逆転、テレビとゲームで不安感を紛らわせる感じで、ドラマをよくみます。体はほぼ動かさず、足も浮腫んでいます。最初は近くの心療内科にカウンセリングいってましたが、いまは外もでたがらず、ずっと引きこもりです。医者にもいかず、たとえば、オンラインでの治療などもやりたがりません。 親も、制限(化学物質のある食べ物や体に悪い食べ物を制限してた、ゲームの時間を制限してた、買ってほしいといわれたものは誕生日やクリスマス以外はかってあげなかったり、服もお下がりがおおかった)が多かった事をわびて、いまは、何でも自由にさせたりしていますが、カップラーメンやジュースで空腹を紛らわせて便は10日に一回しかださない状況。どうすればいいのでしょうか？

48歳の主婦です。最近、うっかりというか、無意識にしていることを覚えていないということが時々あります。具体的には、 ・お湯を沸かそうと思いながら別の作業をしていて、ふと見たらすでに火をつけていた。 ・お鍋を冷蔵庫に入れなきゃと思っていて、しばらく経ってから入れようとするとすでに入っていた。 ・残り物を捨てなくてもいいのに、無意識のうちに捨てていた。 などです。無意識のうちにやっていることを覚えていないので、本当に怖いです。 記憶力はどちらかというといいほうで、予定などは忘れることはなく、人が言ったことや昔のこともかなり覚えているほうです。先日、ネットの認知症テストを受けたところ満点でした。ですが、最近では言葉がすんなり出てこない時もあり、常に何かを考えたり家事をしているせいか、あたまがすっきりしない状態が続いています。 これは脳の海馬が萎縮したり、認知症が始まっているからなのでしょうか？最近ずっとそのことが不安で、常に予定を思い出したり、買い物に行ってお釣りを計算したり、人の名前を思い出したりして、確認ばかりしています。 強迫性障害、不安障害などの受診歴があり、気にしすぎる性格であることと、完璧主義で失敗が気になって仕方がない性格のせいでもあるかと思います。ですが、どんどんひどくなるのではと今不安でたまりません。 あと、ここまで不安に思うのは、お酒をよく飲むからだと思います。今はそういうことはなくなりましたが、以前は飲んで記憶をなくしたりすることも時々あったため、その影響なのではと考えているからです。現在は週に3日程度、ワインを1/2〜1本近く飲みますが、翌日ちょっとしたことが思い出せなかったり、忘れていたりすることはたまにあります。 3年ほど前にMR Iで検査をし、異常はありませんでしたが、今一度脳ドッグなどで検査をした方が良いでしょうか？

お恥ずかしい悩みなのですが、アドバイスをお願いいたします。 20代後半の男なのですが、最近人前に出る際に無意識に自分の股間を意識してしまいます。意識をしてしまい勃起をしないようにと考えれば考えるほど、意識をしてしまい、人前に出ることに恐怖を覚えるようになりました。 例えば椅子から立ち上がる際やお客様の営業所に入る際など、人目につきそうになればなるほどです。営業職なので毎日のように人に会うのですが、その度に意識してしまい、勃起していないか不安になってしまいます。ただ、基本的には(恐らく)勃起はしていません。 しかし、仕事後家に帰ると余計不安になってしまい、2時間くらい動けなくなる時間が増えました。次の日もそのことであまり仕事が手につきません。お休みも家から出ないことが増えてしまい、ずっと考え込んでしまいます。こんな自分が本当に嫌いです。 私は何かの病気なのでしょうか。アドバイスをお願いします。 ちなみに夜間など暗い場所や自宅ではそういった症状は出ませんでした。恐らく精神的な問題なんだと思います。特にショッピングセンターや交通量の多い通りでは意識が大きくなってしまいます。 私はもともと完璧主義で、今年3月頃から加害恐怖(車の運転)を発症し、1週間前から、精神科に通っています。勃起の症状も同じタイミング(3月頃)で始まったので、恐らく何度も意識をすることで、常に考えるようになってしまったのかと思っています。 やはり、この症状は強迫性障害の一種なのでしょうか。 ばれたら会社で居場所がなくなると思ったりしてしまいます。 最近は少しでも改善するようにと、外を歩くように努力していますが、なかなかうまく行きません。 ちなみに精神科では1週目パキシル12.5を服用しており、来週からパキシル25の服用を行います。 皆さんのご意見をいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

コロナが原因で強迫性障害とクリニックで診断され当時働いていた職場を退職しなければならない程でした。処方された薬を内服しながら約半年程体を休めていました。症状は仕事きちんと出来たか何度も書類や物品をチェック、お客様に何度も確認、家の中ではガスや戸締りなどの繰り返し確認行為、自分の判断ミスで誰かを殺してしまったのではないかという加害恐怖が常にありそれによって動悸、息苦しさ、不眠がありました。薬と体を休めたことで上記症状改善見られてきたため、転職し引き続き内服治療しながら勤務。昨年の秋頃身内に不幸があり、そこから急激に慌ただしくなったこともあり、受診しなければいけないと重々理解していたものの現状問題なく出来ていたため通院せず対応してました。今年の10月に急に職場で色々とトラブル(人間関係など含む)がありいつもの仕事以外に追加業務が増え、プレッシャーを感じる場面が増えました。その辺りから、勤務中自分の行っていることが正しいのか常に不安が出て、就寝時私の判断ミスでお客様が傷ついたのではないか、誰かが亡くなるのではという考えが出現し眠れない日が出てきました。上司と仕事内容などの相談も実施しましたが、難しく体調が悪化してきたため話し合いのすえ来月で退職することになりました。 近日中に再度メンタルクリニックに受診する予定です。上記の経過があり、いくつか質問させて頂きます。 (1)知人に私の性格が真面目過ぎる、完璧主義者と言われます。その性格だから、メンタルやられてしまうと。もう少し考え方が楽になる方法があったら教えて下さい。 (2)強迫性障害の場合、一度薬飲み始めたら一生のお付き合いになることが多いのでしょうか？ (3)強迫性障害の場合は薬だけではなく、認知行動療法、もしくは個別のカウンセリングを行うことでがなり改善するものでしょうか？

私は強迫性パーソナリティ障害を持っており、融通が利かない完璧主義者が故に、小さなミスでも自分の頭をガンガン叩いてしまいます。 毎日、一挙手一投足を振り返って反省点を探したり行動が裏目を引かないようにするにはどうしたらいいかを常に考えています。 しかし結構天然で忘れっぽい所もあるのでそれが起こると計画通りに事がはこばなくなってしまいます。 つい最近だと、開かれるイベントを事前に告知されそれを認知しているにも関わらず何も用意をしなかったせいで無駄に時間をロスしたり、首尾よくできなかったことを後悔しています。 スマホのカレンダーにメモしようにも、メモするほどのイベントかどうかを精査する必要があるのに、それを放棄してしまったのが原因のようです。 あとは昨日買った卵を冷蔵庫に入れ忘れたまま丸一日が経ったことです。その時は自分の頭を何発かたたいたあとに「でもスーパーで売られてる卵も必ず冷蔵庫に入れられてるわけではない」と納得しました。 やはりどこかぼんやりする時間が一日のどこかに発生してしまうので、それを止めたいです。 今のところ自己採点で92点くらい自分にあげたいと思うほどいい部分は沢山あるので、満足のいく生活にするにはそれを無くす必要があると思います。 仕事が忙しいため朝起きてすぐ仕事、夜は11時手前に帰ってくるので基本的に休憩は仕事の合間です。 ワーカーホリック的な状態ですのでそこも考慮に入れてくれればと思います。よろしくお願いします。

私は1年少し前からパニック障害になって掛かり付けの病院から精神科の病院を紹介してもらってそこに通っています。そこでパニック障害の他に強迫神経症もあると言われました。昔から神経質、潔癖症、完璧主義とか周りから言われたりしました。最近ちょっとした事で周りのことが気になって仕方がありません。気にしないようにと解っていますが気になってイライラしたりします。それで疲れたり頭が痛くなったりして食欲もなくなります。これって病気と何か関係があるのでしょうか?教えてください。

強迫神経症の症状に似ているような気がします。症状としては特に仕事に関する事が多く、他の方にきちんと連絡したか、書類をきちんとしまったか、水道の元栓を閉めたかなどと何回も確認し、確認しないど、家に帰ってきてからものすごい不安におそわれます。人に頼んで確認してもらう時もあります。自分でもそこまでと思うのですが、確認しないとその不安が取り除かれません。 また、次の症状は頻繁ではないですが、これを触らないとバチがあたるなどという考えが浮かび、触ってしまうこともあります。 性格も完璧主義、頑固なところがあり、病気ではないかと思います。 このままでは今の仕事もやっていけないと思っています。 通院した方がよいですかね??ご回答よろしくお願いします。

こんばんは。 現在大学生の者です 私は今までに何回か鬱病になっています。 大学生になってから、毎年春になると鬱病が再発するようになりました。 鬱気分になってくると何度も踏みとどまり、無理矢理別の事を考えて堕ちないようにしていましたが、今回は持ちこたえられそうにないです。 うつ気分の波が頻繁にきて、段々と悪化してきました。 楽観的に考えようと試み、気分が楽になることはありますが、治らない身体のコンプレックスを目の当たりにしては現実に引き戻されることの繰り返しです。延々と。 考え方にも問題があり、〜でなければならない、こんな事で失敗する自分は駄目だ、などと常に考える癖や、完璧主義、強迫観念、自己嫌悪、などの性格も変えることができません。 このままでは勉強に集中も出来ず、気も滅入りそうです。 どうすれば再発せずに治すことが出来ますか。 特に身体のコンプレックスについての考え方を変えたいです。 思い出す度に激しいうつ気分や自己嫌悪に襲われます。 乱文失礼しました。 よろしくお願いします

私の性格は一言でいうと完璧主義です。人に頼ることもなく自分で成し遂げないと気がすみません。私は今23歳ですが中2からパニック障害,強迫観念(鍵の確認火の確認),あらゆる恐怖症があります。最近では何をするのにもやる気が起きず,対人恐怖症なのでは…と思うふしがたくさん出てきました。例えば発表なので前に行って顔が赤くなったり手や声が震え声を出すことが怖いです。それを見られていることも怖いです。昔から人前に出ることは苦手ですが最近生活に支障が出ています。恐怖症も増えてしまい、パニックも小さい発作がまた復活しました。パニックは完治していませんがあら治療の様にわざと私が苦手とすることをして慣れてという方法を自分で行いました。しかし最近では広場恐怖症、閉所恐怖症などが強くなっています。私はこのままどうなってしまうのでしょうか。病院に行く気力さえなく、単位がかかっているため大学にはやっとの思いでいっています。私の周りには病気に関する理解者はいません。今までやれていた洗濯や洗い物もたまってしまったり、レポートもやる気が出ません、出来るなら誰にも会いたくないです、

元々完璧主義で、自分のミスをいつまでも気にしてしまうところや、人に迷惑をかけないように、嫌な思いをさせないようにと変に気を使いすぎるところがありました 人に甘える事もできない性格です ただ、他人からは強くてしっかりしてる人間だと言われます 知人の紹介で職場を変わってから強迫障害のような症状が強くなりました 経営者が気に入らないと突然クビを切ると入社後に聞かされてからかもしれません 小さな会社のため、従業員が経営者に異常な気を使いご機嫌を取っているのを見て、馴染めないと思いながらも悪く思われないように、知人の期待を裏切らないように頑張らなきゃと思えば思うほど症状がひどくなってきました 執拗に確認してしまう、仕事から帰ってから何かミスしたんじゃないかと急に不安でたまらなくなってきたり… 日に日に症状がひどくなるため休日はぐったりしています 精神的なものからか体調がものすごく悪く、毎日何とか生きているような感じです 前の職場は会社の経営状況の悪化で退職しましたが、全く問題なく仕事していました 自分がもっと強くなれば克服できるんでしょうが、家事育児に加え仕事がこんな状況で正直生きているのが辛くなってきました やはり一度病院に行くべきでしょうか? 説明が長くなってしまいましたが、ご回答宜しくお願いいたします