強迫性障害やり直さないに該当するQ&A

ここ2週間くらい、食器洗いや赤ちゃんのミルクの消毒、ごはん作りなどで石鹸が残っていたり汚れているものが入ったり増えたりしたのではないかとしょっちゅうやり直ししてしまいます 強迫性障害というやつではないかと思って徒歩で行けるメンタルクリニックに予約しようとしましたが、初診は受け付けていないと断られました オンラインも考えましたが、もし薬が必要になった時に必要なものが出せない可能性があるとあり困っています 徒歩圏内に他に心療内科はなく混雑するバスか電車で数駅いくところにしか心療内科はありませんし、初診受付をしていない病院も多くいつ見てもらえるかわかりません 自転車や車は所持しておらず 平日だと生後4ヶ月の子がいるのでコロナが怖くて電車やバスは極力乗りたくありません でも今の状態は普通ではないし、なんとかしたいとは思うのですがどうしたら良いでしょうか

去年から小学生3年生の娘が、自分からでるものが嫌とトイレができずお風呂に入れず、ゴミを捨てられず自分のお皿を洗わないで洗うと時間戻してなど何度もやり直しを求め癇癪も凄く分離不安の診断を受けました。 完全克服したわけではないですが、症状が落ち着き最近また症状が強く出てきました。 症状は、ゴミが捨てられてない。トイレやお風呂はバイバイしないと入れない。そとに出ると挨拶を何度もする。車が通ると泣く。車のナンバーを読む。いただきます、ご馳走様は決まったルールがある。雑音が入ると泣きやり直しをする。声のトーンが違うと怒る。 寝る前は番組表を読み戸締り確認。などです。出かける時もスムーズに出かけられません。学校も渋り始め、聞いた所、皆に変な人って思われたくない。私も挨拶してる時、立ち止まってしまうから学校が遅れる。したくてしるわけではない。と言ってくれました。行為をすると安心するそうです。 もしかして強迫性障害では？と思っています。 やり直しは良くない。と調べて実践してみるのですが、泣き止まず夜泣きや朝も機嫌悪くなり仕事に響いてしまう為思うように行きません。やり直ししてもらえないと出てく。など言います。 娘は強迫性障害でしょうか？克服してほしい行為が沢山ありどれを優先し実践したらいいかわかりません。アドバイスお願い致します。

仕事を頑張りたいのに、やる気が出ません。今月の中旬から新しい職場で働いておりますが、どんよりとした空気が漂っていて、覚えることも沢山で、何より仕事が覚えられず、とても気が重いです。たまに接客もしなくてはいけないのですが、マナーのなっていないお客が多く、さらに子供の視線が怖いです。私は無遅刻無欠席無早退を目指していたのですが、どうしても気分がだるく、一度休みました。また、今日は普通通り出勤しましたが、「顔色悪いから帰って」と言われ早退しました。完璧主義な私は、自分が立てた目標を守れないとまた一からやり直したくなります。矛盾しているところもありますが。ちなみに、強迫性障害を患っており、主治医は「ご飯を食べていくため、と思って無理せず頑張れば良い」とおっしゃってくださいましたが、無遅刻無欠席無早退の目標が終わってしまったせいで、やる気が出ません。サービス業なので、年末年始もゴールデンウィークも仕事です。この気が乗らないままで仕事をしても、病気になってしまいそうです。どうすれば頑張れる、やる気が出るのでしょうか。アドバイスお待ちしております。

こんにちは、以前も相談させてもらいましたが、今回別の事が気になり、質問させてもらいました。 私は自分で調べただけですが、強迫性障害ではないかとおもっています。 子どもが何か誤飲したのではないかという不安、洗剤が落ちてないような気がして手洗いや食器洗いもかなり時間がかかります。 ここ数日洗濯物を洗濯するのにも時間がかかり、少しでも汚れたように思うとやり直してしまいます。 ここで今気になっている事なのですが、 昨日食器洗いをした後に洗濯物を、干したのですが、食器洗いの時に奥行きが深いものを洗い腕のあたりまで食器用洗剤がついてしまいました。 その後、食器をすすぎましたが、腕のところまで洗った記憶がありません。それを今日洗いものをしていて、思いだしました。 その手で洗濯物をかごにいれて、干して、乾いたらまた同じかごにいれて畳み、収納してしまいました。 ●食器用洗剤が洗濯物について、そのまま使用するとどんな悪影響がありますか？そのまま着ても大丈夫でしょうか？小さな子どももいるので不安です。 ●洗濯かごやハンガー等はウェットティッシュ等でふく必要はありますか？ いつもなら洗濯をし直すのですが、今回はもう他の服と一緒に収納もしてしまったし、そこまでする必要は本当にあるのか？そして何より洗い直したり、拭いたりする事が何回もなるとしんどく、自分が、何をしたいのかわからなくなってしまいます。 下らない質問ですが、よろしくお願いします!!

幼い頃から手を長時間洗い、洗い終わってもまた洗いに戻ったり、ドアや窓の開閉を何度も行い、その際に呪文のような言葉を繰り返したり、その行為の回数の数が不吉だと思う回数だと気付いたら再びやり直したり、自転車に乗っている時に「何か轢いたのではないか?」と思い走った道を確認しに戻るといった行動をとっておりました。当時、家族からは「この子は神経質な子」と言われていたので私も性格的なものだと思っていました。自分でこの性格を治さなければいけないと思い、十代後半ぐらいには治ったと思っていました。しかし、未だにガスの元栓、吸い殻入れのタバコの火が消えているか、その周辺に吸い殻が落ちていないか、絨毯に火種などが落ちていたりしないか、などの確認を何度もしてしまい確認しても気になってしまい再び確認を繰り返したりしてしまいます。「また始まった」と思い何とか振り切る様にして出掛けようとするのですが、酷い時は部屋に戻り再び確認する事を繰り返したりしてしまいます。それでも昔に比べると時間的に長い時でも10分〜20分ぐらいで(気になる気持ちを何とか振り切って、といった状態ではありますが)出勤したりは出来ていましたが、思えばそういった行為が治ったと思っていた十代後半以降も確認や点検といった行為は治っていなかった様です。他にも仕事中に(先日解雇されましたが)数を数える、検品などの行為を何度も繰り返しそうになってしまい不安になる時があり、退社の時も例えばエアコンやファンヒーターの電源が切れているか、鍵は閉めたかなどの確認を何度もしていました。同僚に見られて「何をしてるの?」と言われ恥ずかしくなり退社しようとするのですが再び確認しに戻ったりする時もありました。これらの行為は強迫性障害なのでしょうか?子供の頃に比べ良くなっている方だと思っていましたが、強迫性障害だとしたら治っていないという事でしょうか?

私は以前強迫性障害(確認の方です)と診断され1年ほど薬を飲み、自分自身が改善しているという実感が沸かなかったので勝手に病院を行くのを止めた経緯があるものです。強迫性障害は認知療法というものと薬とセットで治療するとおききしてますが、認知療法とはどういったものでしょうか。私は以前通院していた病院でカウンセリングも受けていたのですが、強迫性障害の為帰りの遅い私に「まずは早く帰るように心がけましょう」と言われたり「きっと仕事はきちんと出来てるから…」と言われたりしたのですが、これは認知療法だったのでしょうか?認知療法とは具体的にどのようなものですか?こういう風に行動してみようとか指示が具体的にもらえるものなのでしょうか。後、仕事の時何度見ても見た実感が、わかないので怖いのです。見終わったのはわかっても見ている最中を思い出せなくて見直しをやったかどうかわからないのです。この症状は重症なのでしょうか。強迫性障害の特有の症状でしょうか。 “「分かっているけどやめられない」という病気です”という書き方が強迫性障害の概要にあったりしますが、私の場合は見直した内容を「見直した」と実感出来ないし見直した内容を思い出せません。重症でしょうか。 今病院を探しています。探すにあたってのポイントをおしえてください。ちなみに今行ってみたいと思う病院があって、その先生は体調が悪く受入が難しいみたいですが、その病院はメールで行動療法をしていただけるとホームページに書いてありました。そういったことは可能なんでしょうか。

出産後一年くらいで強迫性障害の汚染恐怖になりました。 とにかく菌を家にもちこみたくなく、子供が小さいのとはじめての子育てで菌に対して必要以上に反応してしまいます。 例えば外出先のトイレで和式の時に跳ね返りが足についた、服についた→その服から家の壁やドアについたかも→子供がさわる→子供が病気になるかも。。。→着ていた服を洗濯すると洗濯機が汚れるから捨てる、壁やドアは除菌シートでふく、といった感じです。 もう家以外のトイレはいけなくなり、一日に何回も手洗いをします。手洗い中も洗面台の水の跳ね返りから今洗った菌が手や服とかについたのではないかとか考えてしまって何度もやり直します。。。 空気中にもどこにでも菌はいるとわかっていても、洗濯や拭き掃除や手洗いがやめれません。 最近テレビでも除菌商品のCMが多く、どこまで信用していいかわかりません。99%除菌するウエットシートしか使えず、ひどい時は動悸やかーっとなってパニックになります。 生理中が一番ひどくなります。 先生方に質問ですが、菌は水洗いで洗い流せるのでしょうか？洗面台からの跳ね返りで菌がつく事はありますか？また、トイレの跳ね返りで衣服についた菌はその服でふれた場所、例えば壁やドアにうつりますか？ 馬鹿げた質問とはわかっていますが、お医者様からの回答で安心したいので、お返事をいただけましたらありがたいです。。。

昨年の9月から、強迫性障害を患っています。 私が不安に感じるのは、生の豚肉による感染症（寄生虫や肝炎）、血液による感染症、鍵の確認、洗濯、殺虫剤です。 豚肉は肉を触った手で何処かを触ったり、肉汁が付着したのではないかと思うと、洗わずに入られません。 血液は、血が付いた物や、赤いシミを触ると、HIVや肝炎などに感染してしまうのでは無いかと心配になりますし、また、自分が出血している場合、自分の血液から、他人に感染させてしまうのではないかと心配になります。 鍵の確認と洗濯は、今やったばかりでも、本当にやったのか?と数回やり直したりします。 私自身、昨年の10月にHIV検査、4〜5年前に針刺し検査を受け、HIV、肝炎、梅毒は陰性でした。 ちなみに、病院の方ですが、全く時間が取れず、ここ数ヶ月通院出来ていません。 ようやく、時間が取れそうなので、近々治療を再開する予定です。 それで相談なんですが、2時間程前ですが、職場でトイレに行きました。 個室の床に、整理の経血だと思うのですが、広範囲で飛び散っていたのですが、ズボンを脱いで座るまで気がつきませんでした。 用を済ませて、トイレットペーパーで拭いた所、ペーパーには付いているようには見えませんでした。 ただズボンを脱いだ際に、ズボンが経血の付いた床に付いています。 もしかしたら、ズボンに経血が付着したかも知れませんが、色が黒いため見えません。 もし、ズボンに付着した物が、HIVや、肝炎や、梅毒などの感染症だった場合、子供や主人が出血している状態で、ズボンに付着した血に触れたら、HIVや、肝炎や、梅毒などの感染症に感染しますか❓

強迫性障害でちょっとした事が後から色々気になってしまいます。 通院して薬も飲んでいます。 少しずつ緩和しているのですが、不安なことがあり、伝わるか分からないのですが聞いてください。 子供の耳鼻科受診に行きました。最後に吸入をやることになりました。口からの吸入で診察室のカーテンの後ろで吸入していました。 すると、チューブから口に付けてたのが取れてしまいました。 近くに看護師さんが居なかったので 私は取れた部分をまた付けて息子の口に当てました。 それが後から気になってしまって、手で付けちゃったけど平気かな、強迫性障害なので、衛生面や感染面が今になって気になってしまいました。 以前も鼻の吸入してたら、途中で取れてしまって気づいたナースに付け直してもらったことがあります。 私は素手だったけど平気だったか心配になりました。

”怖いもの見たさ”の感情に振り回され悩んでいます。 例えば誰かと話をしているときに「今、唐突に話している相手に殴り掛かったらどうなるだろう」と何の脈略もなく考えたり、汚い話ですが洗面台や便器に付着している汚れをみて「舐めたらどんな感じがするのだろう」と考えたりしてしまいます。 もちろん、その行動がどういう結果を引き起こすか認識できないわけではありませんし、そういった常軌を逸した行動をとることに喜びを感じているわけでもありません。 理性の上では考えるだけでもぞっとするのですが、行動に移したいという衝動が湧き上がってきて抑えるのにいつも苦労します。 大抵の場合には何とか抑えがきくのですが、衝動を抑えきれず結果的に不快な思いをすることも少なくありません。 特に最近、怖いもの見たさを抑えきれず自分の所属している組織や属性あるいは信条についてわざわざネガティブな情報をインターネットなどで調べてしまい、不快な思いを溜め込むことが多いので困っています。 自分自身、滑稽で馬鹿馬鹿しい行動だと思います。 しかし、メンタル関係の著書を読んだり、外部の環境を変えたりと、何度も克服しようとしたのですが、全く治らず、現在までこの悪癖に悩まされています。 自分のこの症状について簡単に調べてみたところ強迫性障害と言われるものに似ていると感じました。 Wikipediaの当該ページに記載されている症状の中では上記のものの他に「不完全恐怖」という項目がピッタリ自分に合致します。 勉強や仕事をする際、筆箱の位置がずれていたと言ったような些細な理由で一からやり直してしまうためまったく作業が進まずいつも悩んでいます。 やや散漫な書き方になりましたが、現在の状態はどのようなものなのか、どうすれば改善するのかなどについて教えていただけないでしょうか。 精神科のお医者様にアドバイスいただけると助かります。