歩き方が変に該当するQ&A

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腓骨遠位端骨折から3ヶ月半

person 40代/女性 -

腓骨遠位骨折から3ヶ月半たちました。 現在歩く時、蹴り出すと足の指の付け根あたりが痛くて、少しへんな歩き方なのと、早歩きができません。 階段も降りる時に足のつま先1/3を階段の端から出して曲げなければ指とアキレス腱あたりがひきつって不自然になります。 骨はレントゲンでくっついているのを3週間前に確認できたようです。 初期の頃から腫れがひどく、今も骨折付近の皮膚を触ると痛い感覚がありCRPSにならないようにと、神経の薬や抗不安薬など痛み止めと一緒に処方されています。 リハビリをやっていない医院で、痛みがある現状を伝えてリハビリ等やった方がいいのか聞くと、特別な運動や無理に歩く必要はないし、いろいろ考えすぎず日常の動きを自然にやって下さいと言われました。 1. これはCRPSの疑いがあって、その場合はゆったりと足の事は気にせず過ごした方がいいと解釈したらいいのでしょうか? 自分でネットで調べてリハビリメニューをやったり、ウォーキングポールを使って歩いたりしていますが、しない方がいいのでしょうか? 2. 寝てる時は足を上げない方がいいと言われたのですが、ネットでは足をあげた方がいいとあったのですがどちらがよいのでしょうか? 3ヶ月半ずっと右足だけ上げて寝ていましたが骨盤がずれたりしてないでしょうか?

6人の医師が回答

24歳女性、足の力み、ムズムズ感、階段の昇り降りでの違和感

person 20代/女性 -

24歳女性です。私は今までずっと、足の違和感や疲れやすさ、階段で上手く昇り降りができないことに悩みをかかえてきました。具体的には、まず、足(とくに左足のふくらはぎ)がいつも力んでいる感覚があります。筋肉がガチガチに固まっているという感じです。特に疲れた時やじっとしていないといけない場面で強くなります。また、足がムズムズと気持ち悪い感覚に襲われ、眠れないことがあります。 さらに、今1番悩んでいるのは、階段が上手く昇り降りできないことです。特に上りが苦手で、これも左足なんですが、どう次の1歩を出したらいいのか分からなくなってしまったり、勝手に足が2段飛ばしをしようとしたり、力が入って変な上り方をしてしまいます。周りの人にもいつも変な歩き方だと言われるくらいです。そのせいで、早く昇り降りができません。今、通勤で大きな駅を使ったり、職場も9階まである施設内を歩き回るため、頻繁に階段を使います。その度に緊張してしまい、大変ストレスがかかっているので、何とかしたいです。 ネットで調べると、階段イップス、むずむず脚症候群などがヒットしますが、私の場合、これらが複合的にあるのでしょうか。 また治療法などはあるのでしょうか。 宜しくお願いいたします。

4人の医師が回答

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