睡眠薬を飲んでも眠れないのはなぜかに該当するQ&A

27歳、女性で約4年ほど睡眠障害に悩んでいます。20歳の時に初めて不眠症にかかり、気づいたら1年ほどで完治していました。でもまたいきなり再発し、現在に至ります。抗うつ薬や普通の睡眠薬はたくさん試しました。睡眠薬は寝付くことは出来ても朝起きた時に熟眠感がなく、結局抗うつ薬(テトラミド)四分の一を飲みました。抗うつ薬ならよく眠れて朝眠った感じはありますが、副作用で結局だるくて何故かイライラするのでもう、薬なしで頑張ってみようと思い、最近では同じ時間に起きて太陽を浴び、夜はリラックスして自然に眠たくなったら寝るという当たり前のリズムで頑張っています。でも一応、薬なしでも眠くなって気づけば勝手に眠っているのですが、朝目覚めたときにものすごく体が疲れていてだるくて熟眠感がなくて、よく寝たーって感覚がない状態です。なので寝たのに毎日体重くて目も重くて朝からずっと眠気が続いているんです。(かといって昼間寝ようと思っても眠れない) 疲労感や熟眠感がないとかをネットで調べてもうつ病とでてきます。 やはりうつからくる不眠症は生活改善では治らないんでしょうか？ 私の睡眠状態で何かわかる方いましたら教えてください。 医師からは入眠障害がキツイんじゃないかなといわれます。 きちんと眠気がきてないけどウトウトで寝てしまって質も悪いのかなと言われました。毎日ホントに体がだるいしスッキリしないです。アドバイスをください

5年前くらいから急に寝つけなくなり、その原因は仕事でのストレスかなと思いますが、現在は転職もしておりストレスを感じているつもりはありません。ですが23時頃に布団に入り目をつぶってもなかなか寝つけず、毎日睡眠導入剤、抗不安薬を飲んでいます。 もう依存してしまっているのですが、なるべく薬を飲まない日を作りたくて0時までは自力で眠れるか挑戦してダメだったら0時頃に薬を飲むようにしています。体調の悪い日や、前日全然眠れずに疲れている時などは薬を飲まなくても眠れる時があります。 昼間すごく眠くても夜になりいざ眠ろうとすると眠気がこなかったり、早く眠らなきゃと思えば思うほど焦ってしまいます。酷い時は何度も旦那の睡眠を邪魔してしまったり、薬を自己判断で追加してしまって翌日眠くなることがあります。 次の日が仕事お休みだから寝なくても大丈夫、と思っていても深夜2時くらいになるとなぜか焦ってきて結局薬を飲んで眠りたくなってしまいます。 お風呂に入ったり、適度に運動をしたり、禁酒などできることはしているつもりです。 目をつぶっているだけでも休まると言いますが、目をつぶっているとすぐ焦ってきて目をつぶったままいられません。また、時間が経つのが早く感じてきて怖くなります。 妊活もしなきゃいけないので薬に頼らずなんとかしたいのですが、どうしたらいいでしょうか？

20年来の原因不明の不眠症です。なお、AHI74の重症の睡眠時無呼吸症候群がありますが、CPAPの使用によりAHI2.0まで治療されてます。ベンゾジアゼピンや非ベンゾジアゼピンの睡眠薬は副作用が出やすく直ぐに効かなくなるので、10年以上服用しておりません。最近から、トラゾドン25mgを使い始めてあまり良く効かなかったのですが、何故か半分に割ったトラゾドン25mgと半分に割ったデエビゴ2.5mgを一緒に飲むとよく眠れるようになりました。3週間そのように服用してると昼間も眠くなってきました。急に止めると副作用が出るでしょうか？ちなみにモロー反射などの検査かは大人の発達障害の可能性も指摘されております。

先週の土曜日から突然眠れなくなりました。 これまで不眠になったことはなく、布団に入ったらすぐに寝れていたのと、多少寝不足でもすぐにぐっすりと眠れて解消できていたので、どうすれば良いか分かりません。 今日で5日目の睡眠不足で、朝から仕事をしているため辛いです。布団に入ってもずっと意識はある状態で、体がほてって眠れなくなります。 一昨日と昨日は眠れないことが辛く、家族が以前処方されたマイスリー5mgを半分にして服用して1時過ぎに寝付くことができました。夜中に目が覚めることはなく7時まで眠れましたが、まだ足りていないように状態です。(※普通の人は6時間でも十分かもしれませんが、もともと睡眠時間が人より長いです) 考えられる原因としては、土曜日の午前中の足つぼ。以前から足つぼはしていますが、この日はなぜか途中で気分が悪くなり、ちょっときつくて自律神経に影響を与えたのかな？と思いました。もう一つは体がほてって眠れないことから、常用しているピルがちょうど土曜日から休薬期間に入っていることでの女性ホルモンの影響？を考えています。これも何年もピルを服用していて初めてなので、理由かどうかは分かりません。 どちらも素人が考えたことで関係があるかどうかも分かりません。 土曜日に別件でかかりつけの病院に行くので、先生にマイスリーの処方をお願いしようかと思っていますが、睡眠薬の服用に抵抗があるため迷っています。 本来は何日くらい眠れなければ睡眠薬を飲んだり、病院にかかるのかも分からず困っています。医師として考えられる原因も含めてお教えください。

10年以上睡眠薬飲んでいます。飲まないよりは良いですが何を飲んでもこまめに目は覚め眠りも浅いです。 数年ルネスタで少しましでしたが、認知症リスクなど不安で1ヶ月前からロゼレムに変更、併用してルネスタ（2〜3日に1回）も飲んでいます。 でもやっぱりあまり眠れません。 寝ついて30分〜1時間くらいでまず目が覚めます。そのあと2〜3時間でまた目が覚めうとうとしながら朝を迎えます。 仕事中や人と関わっている時は良いのですが、いつも不安感があります。 寝ている時はトイレも近くなり口の渇きや目の渇きもあります。日中は良いのですがなぜか寝ている時です。これは不安からくるものでしょうか？ 薬をやめられない、飲んでも眠れない自分が情けなく辛いです。 どうしたら良いのかわかりません。 毎日ルネスタだけ飲むのと、毎日ロゼレムを飲んで時々ルネスタを併用するのとどちらが良いのでしょうか？ また、日曜から片頭痛で一度マクサルトでひきましたが、昨日昼からまた痛くなり夕方またマクサルト服用しましたが全く効かず今9時過ぎましたがまだ痛いです。痛み方は典型的な片頭痛ですが、こんなに長く痛み続けることはありますか？ 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

重複受診をしてしまいました。 今月に入って、何となく眠れず体調も優れず、近くの胃腸科内科を受診しました。 何故胃腸科内科？と思われるかもしれませんが、家からすぐそこにあったのと、心療内科には何となく行きづらかったという理由です。 安定剤や睡眠薬を処方してくださいましたが、そのクリニックの先生から、やはり心療内科にかかった方が良い、ということで、同じ月に心療内科を受診しました。 しかし、その心療内科の先生の感じが悪く、処方されたお薬を飲んでも微妙だったので、また同じ月に別の心療内科にかかりました。 しかし、その別のクリニックが、以前は心療内科もしていたのですが、診察室で、「心療内科はなくなって、今は内科糖尿病内科だけになっている」と言われました。 過去の情報だけを頼りに、下調べもせず受診したことを後悔しています。 一応お薬出しとくね、と、似たようなお薬が処方されました。 私としては、早く体調を良くしたいが為に、必死に病院にかかりましたが、安定剤や睡眠薬等、同じような処方で、重複受診になってしまったと後悔しています。 保険者から病院に重複受診をしている旨の連絡があったり、7割分を請求されたりするのでしょうか？ 不安でたまりません。 疾患の質問ではなく申し訳ございません。

高1の息子が、中学校の頃のいじめが原因で社交不安障害となり、教室に入れず現在別室登校している。 不安を感じる対象は同級生のみで、扉一枚隔てた廊下に同級生がいると分かると身体が硬直し顔色が悪くなる。いじめのフラッシュバック等はほとんどないらしい。同じ学校の上級生には不安は感じないし、先生達とはむしろ円滑にコミュニケーションを取っている。外出先でもいたって普通。誰も病気だと思わないと思う。 ⚫︎4月末より心療内科受診。薬は朝エビリファイ3mg、夕食後エスシタロプラム10mg(2日前より5mgから増やした) ⚫︎4月末頃から1ヶ月半ぐらいは睡眠導入剤を服用していたが、眠れるようになったので今は飲んでいない。 ⚫︎学校と病院でもカウンセリングを受けている。 朝は7時半には目覚めているが、体が動かないと言う。睡眠はしっかり取れている。なぜか？ 服薬とカウンセリングで良くなるのか？夏休みにできる限りのことはしたい。

夜12時30分位にに寝て1時半、2時半、3時半とトイレに起きてしまいます。 3時半からは何故か6時位まで起きずに寝れるのですが、目が覚めた時は毎回トイレにとても行きたくて起きてしまいます。 平日も、休日も同じ感じです。 寒いのかもと思って、寝室にデロンギを置いたり、電気アンカを入れたりしても、トイレに起きる頻度は変わりません。 ちなみに夏も同じ感じでした。 隣で夫は10時～5時位まで1回も起きずに寝れていて羨ましいです。 短い睡眠だからか午前中も眠くて1時間程お昼寝してしまいます。 なかなか眠れない時もあったので、ネットで調べたらホットミルクが良いと書いてあったので試して見ると、すぅーと寝れるようになったのですが、1時間おきにトイレに行くのは変わりません。 夜ご飯…8時半頃 お風呂…10時半頃 ホットミルク…寝る直前 布団に入る時間…12時半頃 トイレに起きると、ちゃんとある程度の量が出ます。 こんな寝方で睡眠時に身体がちゃんとメンテナンス出来ているかが心配です。 睡眠薬とか飲んで長く寝た方がいいでしょうか？ でもトイレに起きずに薬の力で寝続けると、おねしょとかしてしまう事はないだろうかと不安です。 長々とすみません。 よろしくお願い致します。

　よくわからない視力の低下が起こっています。よろしくお願いいたします。 　5月の始めに買い物先の店内で、目の前がボワーッとなり、意識が遠退くような感覚になりました。　その後GW中にも晴れた野外で太陽が眩しく、目の前がフワフワして、まっすぐ歩けないくらいになりました。頭はクラクラしますし、目の前はボワーッとするし、５月５日の夜間診療で病院に行きました。問診票を書くときも、目の前フワフワして字が書けないのでは？！　と思いました。 　何科の医師かわかりませんが、私の症状をよく聞いてくださり　そこで、「自律神経機能の問題にピッタリです」と言われました。　よく考えてみると、確かに なぜか１ヶ月くらいよく眠れていないし、軽い頭痛、軽い肩の痛み、耳が詰まる感じ、手の小指が軽く痺れる感じ　があります。（いずれの症状はどれも軽く、薬を飲むレベルではありません）　朝起きるとなぜか動悸がしたり、夕方にもなぜか動悸がしました。 　人に聞こえるのでは？くらいドキドキするんです。 　話を聞いて下さった医師は、前に精神科にいたそうです。　抗うつ剤？はよく効くようですが、しっかり専門の医師にかからないと出せないとのことで、睡眠薬だけもらってきました。 　それから数週間後、夜間診療でかかった病院とは違う、かかりつけの医師から睡眠薬だけもらって飲んでいますが、上記の症状はあまり気にならなくなりました。 　ところが左目が歪んで見えるようになり、細かい字が見えなくなりました。　私は４年程前に白内障の手術を受けていて、その数ヵ月後に、後発性白内障のレーザー治療も受けています。レーザー治療を受けた後、すごく見えるようになった　という感じはその時なかったので、まだその時は必要なかった？から再発？したのか、それとも前から疑われている緑内障になっているのか（治療はまだしていません）　何が考えられるのかとても不安です。　ここまで症状が進む前の自律神経機能の問題だと言われた後、眼科には行きました。「目の奥の写真を撮りますね」と言われて撮ってはいますが、眼科の医師は特に何も言われず、次回視野検査をしましょう　と言われたくらいです。　 　急に緑内障になっているのか？　１度なったらほぼないらしい後発性白内障になっいるのか？　本当に自律神経機能の問題なのか？　何が考えられますでしょうか？

37歳女性です。乳がん既往歴があり、ホルモン治療中です。タモキシフェンの副作用で軽度の中途覚醒と気分の落ち込みがあったため、精神腫瘍科でラメルテオン→効き目が弱く→デエビゴを処方してもらって飲んでいます。服用開始当初は入眠がすんなり行っていたものの、中途覚醒がなくなったとはいえず、そんな状況のなか欧州に3週間ほど行く機会があり、時差ボケで睡眠リズムがまたぐちゃぐちゃになってしまったようです。帰国したのは1週間前で、旅行中も今もデエビゴの服用は続けていますが、入眠はそれほど時間がかからなくても、数時間で目が覚め、その後朝まで寝付けないという日々が続いています。帰国後すぐにインフルエンザにもかかってしまい、高熱や頭痛でしんどいなか、夜ほとんど眠れない状況が重なっていたので相当体力を奪われていたせいかと思いますが、先程夕飯支度中にしゃがんだ姿勢から立ち上がったときに貧血のような感じで倒れてしまいました。その直前はなんとなく倒れるような予感はしていて、周りに危険なものがないか確認している自分もいました。気になるのは、倒れた後、意識はあって、夫からの呼びかけは聞こえていて応答したいのに、一時的に目が開かず声も出せなかったことです。金縛に似た感じでした。これは貧血や寝不足で倒れるときにはよく起こり得る現象なのでしょうか。 また、デエビゴを飲んでもどうにも睡眠が十分に取れない状況をどうにかしたいですが、強い睡眠薬は飲みたくありません。なぜなら、ラメルテオンやデエビゴを飲み始める前の中途覚醒はそこまでひどいものではなく、薬を飲むようになってから悪化したような気がしているからです。次回受診時に相談するつもりですが、解決策はありますでしょうか。 ご教示いただけますと幸いです。