睡眠薬飲んでも眠れないのはなぜに該当するQ&A

もともとマイスリーを飲んで寝付けてました 　しかし、２週間前に眠気はあるが朝まで寝れない日があり、そこから急に体内時計が狂ったように深夜眠れなくなりました 　マイスリーで多少眠気は出るのですが寝付けません 心療内科でマイスリーからデビエゴに変更しましたが変わらずです なぜ急に眠れなくなったか、薬でクラクラはしますが寝付けず夜中電気を付けたり、何か食べたりしてしまいます 結局6時過ぎまで眠れず、昼頃まで寝たり起きたりです 休職中のため、予定は無いのですがこのままこの状態は辛いです 原因不明ですがどうするべきでしょうか？ 強い睡眠導入剤に変更するべきでしょうか 薬が効いてるのに眠れない状態がとても苦痛です しっかり７時間くらいは寝たいです 体内時計がいきなり乱れることはあるのでしょうか？ 夜が怖いです 　

元々パニック障害、不眠症がありミルタザピン15mg(1錠)を数年前まで飲んでおり不眠やパニック障害に効き体重なども落ちやすい体質だったので合っていたのですが、薬への罪悪感で数年前やめたのです。代わりにメイラックス2ミリと頓服レキソタンで過ごしていましたが、不眠が多くなり(不安や抑うつ等もありで)最近は睡眠薬など色々試し、ただ合わないものが多く昔飲んでたミルタザピン15mgをまた再開してるとこなのですが、昔のようになぜか睡眠に効いてくれません。最初4/1や半錠など少ない量から始めてわりと量の変動がありここ数日からは同じ量(15mg)を毎日寝る前飲むようにしてますが、まだ身体に定着してないから眠れないのでしょうか。今週転院で新しい病院に行くまでの間今今眠れなくても毎日続けていたら眠れるパターンも出てくるのでしょうか？

夜中に何度も目覚めます。突然目覚め、頭の中が、痺れているような感覚があり、その後後ろに引っ張られるような血の気が引くような不快感があります。 頭痛や、首の後ろの凝りもあります。 そのせいで不眠症になり、現在睡眠薬使用しています。 いびきを指摘されたことがあるので、睡眠時無呼吸症候群の可能性も疑っていますが、3年前、口腔内の形状が、無呼吸症候群では無いかと思われるから一度検査してみては？と言われて受けました。 しかし、一晩ほとんど眠ることができず検査を終え、そのことを言いましたが、ちゃんと計測できてるから大丈夫ですよと言われました。検査結果も心配ないですね。ということでした。 眠れなかったので、いびきもかかず、呼吸も止まってるはずないと思いましたが、この検査はこんなものなのですか？ 今現在、中途覚醒して具合悪くなることが続くので、再度検査するべきなのか悩みます。 なぜか、睡眠薬を飲んで眠ると、夜中の不調はあまり感じません。 無呼吸症候群ではないとすれば、どこの科を受診すればよいでしょうか？

27歳、女性で約4年ほど睡眠障害に悩んでいます。20歳の時に初めて不眠症にかかり、気づいたら1年ほどで完治していました。でもまたいきなり再発し、現在に至ります。抗うつ薬や普通の睡眠薬はたくさん試しました。睡眠薬は寝付くことは出来ても朝起きた時に熟眠感がなく、結局抗うつ薬(テトラミド)四分の一を飲みました。抗うつ薬ならよく眠れて朝眠った感じはありますが、副作用で結局だるくて何故かイライラするのでもう、薬なしで頑張ってみようと思い、最近では同じ時間に起きて太陽を浴び、夜はリラックスして自然に眠たくなったら寝るという当たり前のリズムで頑張っています。でも一応、薬なしでも眠くなって気づけば勝手に眠っているのですが、朝目覚めたときにものすごく体が疲れていてだるくて熟眠感がなくて、よく寝たーって感覚がない状態です。なので寝たのに毎日体重くて目も重くて朝からずっと眠気が続いているんです。(かといって昼間寝ようと思っても眠れない) 疲労感や熟眠感がないとかをネットで調べてもうつ病とでてきます。 やはりうつからくる不眠症は生活改善では治らないんでしょうか？ 私の睡眠状態で何かわかる方いましたら教えてください。 医師からは入眠障害がキツイんじゃないかなといわれます。 きちんと眠気がきてないけどウトウトで寝てしまって質も悪いのかなと言われました。毎日ホントに体がだるいしスッキリしないです。アドバイスをください

5年前くらいから急に寝つけなくなり、その原因は仕事でのストレスかなと思いますが、現在は転職もしておりストレスを感じているつもりはありません。ですが23時頃に布団に入り目をつぶってもなかなか寝つけず、毎日睡眠導入剤、抗不安薬を飲んでいます。 もう依存してしまっているのですが、なるべく薬を飲まない日を作りたくて0時までは自力で眠れるか挑戦してダメだったら0時頃に薬を飲むようにしています。体調の悪い日や、前日全然眠れずに疲れている時などは薬を飲まなくても眠れる時があります。 昼間すごく眠くても夜になりいざ眠ろうとすると眠気がこなかったり、早く眠らなきゃと思えば思うほど焦ってしまいます。酷い時は何度も旦那の睡眠を邪魔してしまったり、薬を自己判断で追加してしまって翌日眠くなることがあります。 次の日が仕事お休みだから寝なくても大丈夫、と思っていても深夜2時くらいになるとなぜか焦ってきて結局薬を飲んで眠りたくなってしまいます。 お風呂に入ったり、適度に運動をしたり、禁酒などできることはしているつもりです。 目をつぶっているだけでも休まると言いますが、目をつぶっているとすぐ焦ってきて目をつぶったままいられません。また、時間が経つのが早く感じてきて怖くなります。 妊活もしなきゃいけないので薬に頼らずなんとかしたいのですが、どうしたらいいでしょうか？

先週の土曜日から突然眠れなくなりました。 これまで不眠になったことはなく、布団に入ったらすぐに寝れていたのと、多少寝不足でもすぐにぐっすりと眠れて解消できていたので、どうすれば良いか分かりません。 今日で5日目の睡眠不足で、朝から仕事をしているため辛いです。布団に入ってもずっと意識はある状態で、体がほてって眠れなくなります。 一昨日と昨日は眠れないことが辛く、家族が以前処方されたマイスリー5mgを半分にして服用して1時過ぎに寝付くことができました。夜中に目が覚めることはなく7時まで眠れましたが、まだ足りていないように状態です。(※普通の人は6時間でも十分かもしれませんが、もともと睡眠時間が人より長いです) 考えられる原因としては、土曜日の午前中の足つぼ。以前から足つぼはしていますが、この日はなぜか途中で気分が悪くなり、ちょっときつくて自律神経に影響を与えたのかな？と思いました。もう一つは体がほてって眠れないことから、常用しているピルがちょうど土曜日から休薬期間に入っていることでの女性ホルモンの影響？を考えています。これも何年もピルを服用していて初めてなので、理由かどうかは分かりません。 どちらも素人が考えたことで関係があるかどうかも分かりません。 土曜日に別件でかかりつけの病院に行くので、先生にマイスリーの処方をお願いしようかと思っていますが、睡眠薬の服用に抵抗があるため迷っています。 本来は何日くらい眠れなければ睡眠薬を飲んだり、病院にかかるのかも分からず困っています。医師として考えられる原因も含めてお教えください。

重複受診をしてしまいました。 今月に入って、何となく眠れず体調も優れず、近くの胃腸科内科を受診しました。 何故胃腸科内科？と思われるかもしれませんが、家からすぐそこにあったのと、心療内科には何となく行きづらかったという理由です。 安定剤や睡眠薬を処方してくださいましたが、そのクリニックの先生から、やはり心療内科にかかった方が良い、ということで、同じ月に心療内科を受診しました。 しかし、その心療内科の先生の感じが悪く、処方されたお薬を飲んでも微妙だったので、また同じ月に別の心療内科にかかりました。 しかし、その別のクリニックが、以前は心療内科もしていたのですが、診察室で、「心療内科はなくなって、今は内科糖尿病内科だけになっている」と言われました。 過去の情報だけを頼りに、下調べもせず受診したことを後悔しています。 一応お薬出しとくね、と、似たようなお薬が処方されました。 私としては、早く体調を良くしたいが為に、必死に病院にかかりましたが、安定剤や睡眠薬等、同じような処方で、重複受診になってしまったと後悔しています。 保険者から病院に重複受診をしている旨の連絡があったり、7割分を請求されたりするのでしょうか？ 不安でたまりません。 疾患の質問ではなく申し訳ございません。

夜12時30分位にに寝て1時半、2時半、3時半とトイレに起きてしまいます。 3時半からは何故か6時位まで起きずに寝れるのですが、目が覚めた時は毎回トイレにとても行きたくて起きてしまいます。 平日も、休日も同じ感じです。 寒いのかもと思って、寝室にデロンギを置いたり、電気アンカを入れたりしても、トイレに起きる頻度は変わりません。 ちなみに夏も同じ感じでした。 隣で夫は10時～5時位まで1回も起きずに寝れていて羨ましいです。 短い睡眠だからか午前中も眠くて1時間程お昼寝してしまいます。 なかなか眠れない時もあったので、ネットで調べたらホットミルクが良いと書いてあったので試して見ると、すぅーと寝れるようになったのですが、1時間おきにトイレに行くのは変わりません。 夜ご飯…8時半頃 お風呂…10時半頃 ホットミルク…寝る直前 布団に入る時間…12時半頃 トイレに起きると、ちゃんとある程度の量が出ます。 こんな寝方で睡眠時に身体がちゃんとメンテナンス出来ているかが心配です。 睡眠薬とか飲んで長く寝た方がいいでしょうか？ でもトイレに起きずに薬の力で寝続けると、おねしょとかしてしまう事はないだろうかと不安です。 長々とすみません。 よろしくお願い致します。

37歳女性です。乳がん既往歴があり、ホルモン治療中です。タモキシフェンの副作用で軽度の中途覚醒と気分の落ち込みがあったため、精神腫瘍科でラメルテオン→効き目が弱く→デエビゴを処方してもらって飲んでいます。服用開始当初は入眠がすんなり行っていたものの、中途覚醒がなくなったとはいえず、そんな状況のなか欧州に3週間ほど行く機会があり、時差ボケで睡眠リズムがまたぐちゃぐちゃになってしまったようです。帰国したのは1週間前で、旅行中も今もデエビゴの服用は続けていますが、入眠はそれほど時間がかからなくても、数時間で目が覚め、その後朝まで寝付けないという日々が続いています。帰国後すぐにインフルエンザにもかかってしまい、高熱や頭痛でしんどいなか、夜ほとんど眠れない状況が重なっていたので相当体力を奪われていたせいかと思いますが、先程夕飯支度中にしゃがんだ姿勢から立ち上がったときに貧血のような感じで倒れてしまいました。その直前はなんとなく倒れるような予感はしていて、周りに危険なものがないか確認している自分もいました。気になるのは、倒れた後、意識はあって、夫からの呼びかけは聞こえていて応答したいのに、一時的に目が開かず声も出せなかったことです。金縛に似た感じでした。これは貧血や寝不足で倒れるときにはよく起こり得る現象なのでしょうか。 また、デエビゴを飲んでもどうにも睡眠が十分に取れない状況をどうにかしたいですが、強い睡眠薬は飲みたくありません。なぜなら、ラメルテオンやデエビゴを飲み始める前の中途覚醒はそこまでひどいものではなく、薬を飲むようになってから悪化したような気がしているからです。次回受診時に相談するつもりですが、解決策はありますでしょうか。 ご教示いただけますと幸いです。

昨年8月、喉の違和感を感じ、耳鼻咽喉科、消化器内科で胃カメラ異常無し、そんな時に血便、追い込むようにメンタルやられました。肛門科受診、血便はいぼ痔の出血。この期間は自分は何か大きい病気なのか毎日が不安でした。仕事は人との会話が好きな方で、同僚やお客様でも人間関係に問題なし、人前で話しするのも抵抗は無し。10月初め頃から急に眠れなくなってしまいました。内科から一般的な睡眠薬出されても眠れず。その時の症状はただ眠れない、喉の違和感だけでした。11月中旬から精神科に行き、薬を処方してもらいました。診断病名の説明は特になく、鬱では無さそうだねと言われ、何故この薬を処方されたのかはわからないです。この薬飲んでから、日中のだるさと意欲低下、気分の落ち込みは初期からすぐ起こり、家族からあまり笑わなくなったと言われ、この薬があっていないような気がします。この件も先生に伝えてもそんなに気にしなくて良いと。年末から自律神経のバランスも乱れ、食欲不振、機能性ディスペプシア、体温調節の異常、便秘、足裏の冷え、痺れ、肩こり、背中の痛み、倦怠感、気分の落ち込みなど様々な症状が出たり出なかったりを繰り返しています。アルプラゾラム0.4mgを朝に0.5錠、夕に1錠、寝る前にゾルピデム5mgを1錠処方されてもうすぐ2ヶ月になります。不眠症の症状は少しだけ改善され、入眠から4、5時間くらいは眠れるようになりました。ゾルピデムのおかげなのか。依存が心配で年末な受診した際に抗不安薬を辞めたいと先生に話ししましたが、もう少し飲み続けましょうと、薬なんて体調良くなれば自然に飲む事なんて忘れるから依存とか気にしなくて大丈夫だと。治療方針も無く、別な病院の医師に相談した方が良いのか悩んでいます。ベンゾ系は長期服用で減薬が大変だと知っています。服用期間がもうすぐ2ヶ月ですが依存とか心配です。減薬するならどうすれば良い？