腕を上げると脇がつっぱるに該当するQ&A

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剪除法によるワキガ手術後 2か月経過  脇の皮膚の下が硬い 1本線で硬くなってる 

person 20代/男性 -

剪除法によるワキガ手術を2ヶ月前にしました 傷跡の具合は良く、痛みもありません。 ただ、脇を思いっきり上げるとツッパリ感、引きつれ、あげづらさがあります。 特に脇の下の皮膚が硬くなっており、一部太い 線のように硬くなっております。特に左脇。 自分は総合格闘技をやってるので、そろそろ練習に戻りたいと思っております。 先生からは、筋トレはOKと言われました。 腕立て伏せすると、脇が少し突っ張ってるのを感じます。  格闘技に関しては、脇の拘縮?が消えてからやったほうがいいと言われましたが2ヶ月経っても 脇の真ん中あたりに太い線?のような硬いものがあります。 一日15分ストレッチをしろと言われましたが、 そこまで出来てませんでした。この2.3日前から15分間やっております。 先生からは、ストレッチをしないと一生 硬いままって言われました。そして、格闘技は その脇の硬い部分が消えてからの方が良いと言われました。 さて、質問です。 1、この脇の拘縮?太い線のようなものは、 ストレッチのみで治るのでしょうか? 既に2ヶ月が経ってしまってるので心配です. 2.総合格闘技の練習、筋トレはもう始めても良いでしょうか? パンチ、キック、レスリング、腕立て伏せなど。 どの練習はしても良いでしょうか? 3.脇を思いっきり上げて腕をそらすストレッチを勧められてますが、この方法であってますか? 揉み解すのは良くないといわれました。 以上、よろしくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

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