膀胱 スクワットに該当するQ&A

体力に余裕がある時は、これに加えてスクワットを50〜100回追加しています。 先日、友人に「動きすぎじゃない？切迫早産になるからやめた方が良いよ」と言われてしまいました。 ウォーキング中にお腹が張る(膀胱の上のあたりが少し硬くなる)ような感覚はあります...

下半身のしびれ、会陰部痛。 改善するよう良くなるよう下記のことを心掛けようとしています。 ・ストレッチ、スクワット ・毎日青汁、湯船に浸かる ・週に一度は射精 ・ウォーキング（できたらジョギング） ・足つぼ ・楽器の稽古で、腹式呼吸を積極的にする ・DHCの亜鉛カプ...

朝ウォーキング約25分 昼間ダンスエクササイズ約30分 夜ウォーキング約35分 筋トレ(足上げ腹筋、スクワット、腕立て伏せ) 食事は 朝:和食中心で普通の量(ごはん130g) 昼:納豆など(ごはん130g) 夜、おかず中心(ごはんは無しか100g程度) ノンア...

尿検査は異常なし。 医師の見解はべオーバを飲んで２週間位経ち、ちょうど効果が出る時期であり、薬が効きすぎて膀胱が縮んで排尿する機能が低下している為、尿が出づらくなっている可能性が高い為、服用を中止し、エブランチルカプセルを処方するので服用するよう指示がありました。 ...これから...

質問失礼します。 今年の8月頃に神経因性膀胱の排尿障害と診断され、原因を調べていたところ、たまたま脊髄空洞症が見つかりました。通院している脳神経内科医からは脊髄空洞症が原因で排尿障害になったと言われ、脳神経外科からは手足の痺れ、筋力低下などから始まり、最終的に排尿障害となる為、初期...

薬や漢方薬、ピルなどは飲みたくないので、対策をネットで色々と調べると、骨盤底筋群が弱ってると出てきました。 ここで質問です。 1、スクワットをやる事で、骨盤底筋群を鍛えられるとの事ですが、これで尿もれは改善されますか？ 2、骨盤底筋群の他に、 排尿時に、尿が出終わっ...

ガスが出ても痛みの程度はあまり変わらない ・痛みの感じから排卵痛と思ったが、そろそろ生理予定日のはず（更年期で不順なため分からないが） ・昨年秋の健診で1cmの子宮筋腫あり、経過観察 ・３年前に大腸内視鏡でポリープ切除 ・半年ほど膀胱炎症状が断続的に続く（2ヶ月前に泌尿器科...

3年前におねしょをしてから、たまに尿漏れがありましたが、今年に入ってからおねしょが日課となり、毎晩おむつをつけて寝ています。 泌尿器科に行ったら前立腺肥大症と言われ、おしっこをしてるのに膀胱にまだ200ccも残ってると言われました。もらった薬を飲んでいますが、あまり改善しなかった...

66才男性、持病は家族性高コレステロール血症・高血圧(どちらも投薬で安定)、既往症は心筋梗塞(49才、薬剤ステント留置)・膀胱癌(59・61・64才の3度、内視鏡手術により除去)・白内障(63才・左眼手術)。 2021年以降、健康診断の血液検査でeGFR値が60を切り50台で...

　今朝、ラジオ体操とスクワット(20回)、軽いジョギングを15分程度をした後で、少し休みすわり仕事（PC作業）をしていて、尿意を覚えてトイレに行き排尿したところ、明らかに赤い尿が出た。そのようなことはこれまでありませんでした(薄茶色の尿はでていた)。...なお、私は腰痛(腰椎の加齢...