虚弱体質とはに該当するQ&A

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眠りにつく瞬間(もしくは直後)息苦しくなり飛び起きる

person 30代/男性 -

30歳男です、持病はありません。 2,3年前より、月に数回~ひどいときは連日続く症状です。 0時前後には就寝するのですが、眠りについた瞬間(意識がなくなった瞬間)もしくは直後が多いのですが、息苦しくなり飛び起きます。 その際は、息が切れ、心拍数が上がり、心臓がバクバクします。 その後は、深呼吸を繰り返し落ち着いたら就寝、同じ日に連続で症状が出たことはない(はず)です。 夜中に発生することは一切なく、寝つきのタイミングで発生します。 ・デスクワークです ・運動不足を自覚しています ・171cm 53kg ・持病・精神疾患での通院はありませんが、精神的には非常に虚弱、強度の心配性(怖くて飛行機に乗れないなど)あがり症、極度のストレス体質 ・日中よく息苦しくなりますが、その際の症状は種類が違います(精神の問題だと自覚しており、常にパルスオキシメーターにて数値正常、もしくは過呼吸気味) ・アルコール飲酒習慣あり(毎日2、3合程度が基本(多い日は純アルコール量80g~100g)、寝る直前まで飲んでます) ・期外収縮自覚あり、寝不足や過剰飲酒の次の日は、連続して出現

2人の医師が回答

虚弱体質なのか?

こんにちは。27才女性です。 現代人特有でみな同じようなかんじなのか、 自分だけが特別なのかよくわかりませんが、 身体の調子が万全という時期はほとんどなく、内科に週1ペースで通っています。 喉が荒れて風邪気味になる症状がよくあり、 治ったりまたぶりかえしたり、というようなことや 下痢になったり治ったり過敏性腸症候群らしいのですが)を繰り返していて 毎週のように医者に行く自分に疑問を持ちました。 (単純に体調不良になったらすぐに内科に行かないと、なかなか治らないという経験からの偏見があるのかもしれないのですが) 今日も喉が荒れて、頭が痛いので通院したのですが 「夜寝相が悪くて布団を剥いで寝ていて、起きた時に体調が悪いということがよくある」と、風邪の原因について話したところ 「でも、それだけじゃ毎回風邪を引くことにはならないだろうし、 よっぽど栄養が足りていないか疲れているか何かかもしれません。」 と言われました。 食生活や睡眠時間は昔(昼夜逆転)に比べてかなり対外的にもまともだと思いますが そもそものエネルギーが足りない体質なのかなと不安です。 年末、婦人科にて、低すぎて問題があるとの診断を受けたヘモグロビン値も しばらく定期的に鉄分の注射を打った成果もあって、最近は数値も安定しています。 この場合どういった原因が考えられるか、 また改善策などのようなものがありましたら教えて下さい。

1人の医師が回答

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