虚弱体質なのか?

2008/04/08

こんにちは。27才女性です。

現代人特有でみな同じようなかんじなのか、
自分だけが特別なのかよくわかりませんが、
身体の調子が万全という時期はほとんどなく、内科に週1ペースで通っています。

喉が荒れて風邪気味になる症状がよくあり、
治ったりまたぶりかえしたり、というようなことや
下痢になったり治ったり過敏性腸症候群らしいのですが)を繰り返していて
毎週のように医者に行く自分に疑問を持ちました。
(単純に体調不良になったらすぐに内科に行かないと、なかなか治らないという経験からの偏見があるのかもしれないのですが)

今日も喉が荒れて、頭が痛いので通院したのですが
「夜寝相が悪くて布団を剥いで寝ていて、起きた時に体調が悪いということがよくある」と、風邪の原因について話したところ
「でも、それだけじゃ毎回風邪を引くことにはならないだろうし、
よっぽど栄養が足りていないか疲れているか何かかもしれません。」
と言われました。

食生活や睡眠時間は昔(昼夜逆転)に比べてかなり対外的にもまともだと思いますが
そもそものエネルギーが足りない体質なのかなと不安です。

年末、婦人科にて、低すぎて問題があるとの診断を受けたヘモグロビン値も
しばらく定期的に鉄分の注射を打った成果もあって、最近は数値も安定しています。

この場合どういった原因が考えられるか、
また改善策などのようなものがありましたら教えて下さい。