久しぶりに質問させて頂きます。
こちらでは、過去の中絶についてずっと相談してきました。今は仕事や生活に、あまり支障がない程になりましたが、トラウマとの向き合い方について、教えてください。
毎日の隙間時間に、中絶に関するトラウマが顔を出します。それはたまたま見掛けた赤ちゃんだったり、ニュースだったり、色んな物がきっかけになります。
トラウマが顔を出すと、向き合う必要は無いとわかっていても、赤ちゃんに申し訳ないという気持ちから、無理矢理向き合おうとする考えも出てきてしまい、うまく交わせずに苦しくなります。
トラウマは、無理矢理克服する必要は無いものでしょうか?8年間で大分柔いで来た気はしますが、まだまだこのトラウマを受け止めるには、自分の心が追い付いていないと感じます。
普段は心の深くに閉まって、たまに取り出し、まだその時の自分には受け止め切れなかったら、また閉まっておく…。それ以外の時間は、ただ無意味に苦しむのではなく、受け止められる自分になるよう、日々成長する事に励むべきでしょうか?