BMI35に該当するQ&A

35歳。去年3月にHb A1c5.7% この時身長171、体重62キロ程。 以降、ボクシングフィットネスを週2〜3回、1日10分程の運動と間食回数を減らすや野菜、納豆などを増やす取り組みをしてきました(3食の量はそこまで変わってません) 昨年11月　Hb A1c5.7%で変わらず、食後90分後の血糖値が163でした。体重は57〜58キロまで落ちてました。 それ以降は3食バランスよく食べ(朝と昼は野菜、おかず量(特にタンパク質)を以前より増やしました)間食は全くせず、運動も1日20〜30分程の自転車やウォーキング、階段上り下り➕筋トレ(腕立て伏せ、ダンベル、腹筋、7秒スクワット)をしてます。 最近、更に56〜56.5キロまで落ちてました。 先生方に質問です。 1間食は全くしてませんが、朝と昼ごはんのおかず量を増やして、そこまで激しい運動もしてないのに、ここまで体重が減るのは明らかに病気などが原因でしょうか？ 2今の私のBMIだと今後健康被害が出やすくなるでしょうか？ 3糖尿病対策のつもりで運動をしてきましたが、体重が減り続けてるので逆効果になっているのでしょうか？

35歳、BMI32です。 長時間運転の途中、左ふくらはぎに違和感がありました。 昨日朝から5時間ほど運転し、5時間ほど映画をみて、10分ほど歩いて駐車場にいきました。（水分はできるだけとっていました） 22時から水やコーヒーを飲みながら2時間半ほど運転し、コンビニで買い物、眠たいので小一時間ほど仮眠しようと車の運転席でゴロゴロ、最初は足を下げていましたが途中から靴を脱いだり足をあげたりしました。 眠気がさめてきたのでまた1時間ほど運転しているところで、左ふくらはぎの内側に違和感があり、エコノミー症候群がこわいので動かしながら、更に1時間運転。 現在そこから2時間ほど経過して、痛みはないのですが、つま先から膝の内側少し上あたりにピリピリ（というには弱い）感じの違和感があります。 むくみは多少あり、両足とも同じ感じです。色の変化は見受けられません。 エコノミー症候群なのではと緊張でドキドキしており、少し耳鳴りがします。 左腕の小指側はよくしびれるのでおそらくいつもの肩こりのやつだとはおもいますがてか このまま病院にいったほうが良いですか？ 様子を見たほうが良いでしょうか？

ミルク育児のためか、出産後1ヶ月で生理が再開しました。 再開して4回目の生理から、だらだらと出血が止まらなくなりました。 一度軽く出血→その日or次の日にはその出血が止まり、その何日か後に改めて出血が始まり、それが2週間ほど続くといった感じです。 5回目の生理もそんな感じだったため、出産した病院で診てもらいましたが、特に問題はないとのことでした。 ホルモンバランスの崩れだと思うからピルの服用が効果的と説明されましたが、年齢（35才）と肥満（BMI31）のため血栓のリスクが高いので、服用に踏み切れませんでした。 その後に来た6回目の生理は、ほぼ1ヶ月間出血しています。 先日の診察で子宮に問題無いと言われていますが、さすがに異常ではないかと不安になっています。 やはりもう一度診察してもらった方が良いでしょうか？ 産後はこのようなことはよくあることなのでしょうか？ 出血を止めたいのであればピルの服用しかないのでしょうか。それともまだ様子を見ても大丈夫でしょうか。 出血量は29cmナプキン1枚で1日過ごせるくらいの量です。（実際は小さいナプキンをこまめに変えています） 痛みなどはありません。

血液検査を受けるたびにLDLが高いと指摘されます。 脂質異常症の第一選択薬はスタチンというのは知っていますが、かかりつけ医の判断でパルモディア（1日1錠）服用しています（あとベポタスチンと）。 ちなみに直近の数字は、AST21、ALT35、γ-ｇｔｐが74、HbA1c5.8、血糖値93、HDLが51、LDLが171、中性脂肪150でした。 以前にエゼチミブを処方されましたが、それが原因かどうか不明ですが不整脈を感じため、医師がパルモディアに戻しました。 現在52歳。BMIは22程で体脂肪率は19程。有酸素運動も筋トレも日課にしています。食事も脂肪分は好んで食べませんが、エゴマ油は体に良いと聞いて小さじ1杯ほどを納豆に入れて一日一回食べます。 過去には脳ドック、頸動脈エコー、CAVI、ABI、肝臓のエコー、肝臓の硬さ（SWM）、肝臓の脂肪化（ATT）、甲状腺機能検査などを受けましたが異常はありませんでした。 ちなみに母親は私と同じく脂質異常症です。 このままLDLが高い状態はよろしくないと思いますが、何とか下げる方法はないのでしょうか（もしかしてこれくらいの数値なら大丈夫ということでしょうか）？ よろしくお願いいたします。

妊娠26週の頃にHLが短い気がすると言われHLを測定されました。その際、左右差は無いものの3週ほど短かく、FLは週数相当でした。その次の週に胎児精密エコーがあり、そこでもHLは2週ほど短く足は週数相当、その他の数値も週数相当で、心臓や脳、その他臓器に異常は現時点でないと言われていました。 私たち夫婦が152cmと167cmでBMI16と小柄です。出生時は3000グラム前後で生まれてます。 その後HLは測定される事なく、BPD、ACはやや大きめ1〜2週大きめで経過し、FLは1週ほど短く経過しておりました。その為、発育曲線ど真ん中で経過していたのですが、 37週2日の妊婦健診時に、普段測定する医師が違ったからか36週の時と比べて最低体重は4gしか増えませんでした。 その時の数値が FL60.6と61.3 AC304 BPD85 EFW2377 です。 36週以前の細かな数値はわからないのですが、35週4日の体重は2373gでした。 やはり、足が短くもしかすると手も短いのでしょうか。 前回からあまり増えなかったのはエコー上の測定誤差だと思います、小さめな赤ちゃんですねと言われてますが、骨疾患などの可能性はあるのでしょうか。 大腿骨のエコーを見た感じ骨疾患の方の骨の特徴などあるのでしょうか。

2周期連続で生理の出血量、期間が狂ってしまって病院を受診した際に薬で生理を起こそうといわれ下記の内容で薬をもらいました。 ですが、処方された次の日に生理がきたので今日（9月1日）から薬飲んでいます。 【処方された薬】 ・ルトラール錠2mg 朝夕食後 1回2錠×8日分 【普段飲んでる薬】 ・ベルソムラ10mg（不眠時） ・クロチアゼパム 5mg 0.5錠（頓服） 【質問】 ◾︎お薬系の質問 ・朝が弱くて朝食もあまり食べれないため、朝食後に薬を飲むのが厳しいです。今日も11時頃にルトラール飲んでますが、あと7日間分を毎日9時半〜11時くらいに薬を飲むとしたら次夕食後に飲む薬は何時間開けたらいいですか？ ・薬を飲んだら数分後くらいに体が火照る？暑い？感じがするのですが薬の影響ですか？ ・乳製品との相性、副作用もお聞きしたいです。 ◾︎婦人科系の質問 ・恥ずかしながら、BMIが35以上あってPCOS（左か右か忘れましたが、恐らく左）持ちです。痩せたら生理不順も解消される可能性ありますか？ ・前まで生理前にナプキンにつくくらいの出血なかったのに先月と今月はありました。よくあることと認識してもいいですか？

38歳男性です。 過去3回の血液検査の結果から、空腹時血糖値（全て10時間以上絶食）が上昇傾向にあり、また血清アミラーゼが下降しているため、糖尿病や膵臓疾患を心配しています。 数年前に腹部エコー検査で脂肪肝と診断されています。 喫煙はしており（加熱式タバコ1日1箱程度を18年間）、飲酒はほぼしません。 身長は158cm、体重は74kgで、BMIは29で肥満です。 便は昔から軟便や下痢気味です。 月曜日〜金曜日の通勤もマイカー通勤のため、ほとんど運動ができておらず、土曜日・日曜日など休日に30分程度のウォーキングをしている程度です。 なお、現在「高血圧症」「高脂血症」のため降圧剤などを処方されておりコントロールされている状況です。 【過去3年間の血液検査結果】 2023年 ・AST　23 ・ALT　54 ・γ-GT　37 ・空腹時血糖値　88 ・HbA1c　5.5 ・アミラーゼ　63 ・リパーゼ　21 2024年 ・AST　35 ・ALT　77 ・γ-GT　44 ・空腹時血糖値　89 ・HbA1c　5.4 ・アミラーゼ　57 ・リパーゼ　20 2025年 ・AST　21 ・ALT　43 ・γ-GT　38 ・空腹時血糖値　100 ・HbA1c　5.5 ・アミラーゼ　45 ・リパーゼ　22 上記結果だけで判断できないと思いますが、精密検査を受けるべきか悩んでいます。 ご意見をいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

こんにちは、何度か質問させて頂いており、先生方には大変お世話になっております。よろしくお願いします。 （日時）（hba1c）（食後3時間後血糖値）（alt, ast, gt）（体重） 2025/01 | 7.2 | 115 | 240,130,265 | 84 2025/02 | 6.2 | 107 | 107,57,115 | 76.1 2025/03 | 5.7 | 99 | 27,32,41 | 73.1 2025/04 | 5.6 | 94 | 24,32,34 | 71.7 2025/05 | 5.7 | 85 | 27,35,37 | 69.6 2025/05 尿中アルブミン　3.5 mg/L クレアチニン濃度　137.43 mg/dL クレアチニン換算値　2.5 mg/g.CRE bmiは27→21.2(2025/05時点) 薬物投与はなく、食事と運動のみでの経過です。 血液検査では、LDLが65〜75程度で低い指標、中性脂肪が基準を下回る時があるくらいです。そのほか尿酸値も高かったですが基準値内に戻りました。 上記のような経過であり、下記質問させてください。 １、私の経過はどのようでしょうか？主治医には寛解はもって3〜5年と言われており、嬉しいような悲しいような心境です。 ２、クレアチニンの評価について何も指摘がありませんでしたが教えてもらえなかったので先生方のご見解を聞きたいです。 ３、インスリン分泌能について評価してほしい旨を何度か進言していますが叶っておらず、「必要がないよ」とコメントがあるのみでした。この意図は「一度発症したら下がっていることは当然なので改まった評価を必要としない」ということでしょうか？先生方はどのようにご評価されますか？ よろしくお願いします。

現在薬を飲んでいない痩せ型(BMI17.8)2型糖尿病なのですが、「MEC食」「スーパー糖質制限」はどう思われますでしょうか？ 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！！ ※現在は1,300kcal以上を1日に摂るようにしていて、 タンパク質70〜80g、脂質35〜50g、糖質140〜160g、食物繊維5〜20g、を摂っています。 牛乳1日に200ml、白米1食120g、卵1日1つ、お肉魚納豆豆腐適量、野菜きのこ350gを温野菜にしたもの、カロリーが足りなければバターピーナッツ(バタピー)を追加して食べています。 HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の値は前回5.4だったのですが、ここ数ヶ月糖質の量を1.5倍(※の量)に増やし、運動を全くしなくなったのと、年末年始の爆食もあり、次の検査に怯えています。 この場合、どのくらいHbA1cが上がっていますでしょうか？ 以前は1年ほど1日800〜1,000kcalの生活で、1年間で20kg(最初2年ほど服薬し4年ほどで37kg)減りました。 その頃のHbA1cの値が5.4でした。 その後、一時的に1日1,500kcal以上摂るようにしました(糖質のみ※のgと同じで、他の値を増やしました)。 また、一時期糖質制限をしすぎてケトンが3+になってしまいましたが、数ヶ月前の検査では改善(ケトン-)されていました。 ※の値は、だいたい栄養士さんから教わった値を守っていますが、今より37kg太っていた頃のもので、また、薬も服用していた頃のものなので、あまり当てにならないかもしれません。 糖尿病診断された時は、HbA1c9.3でした。 「MEC食」と「スーパー糖質制限」は、こんな私にとってどうでしょうか？ 1日に摂るカロリーや栄養素それぞれの量や食材等を教えていただけたら嬉しいです。