hsp女性に該当するQ&A

20代前半女です。 数年前から脈が飛んだりすることがたまにあり、「うっ」となることがあります。ですが最近、連発して飛ぶこともあり、なんとも言えない気持ち悪い感じがあります。毎日はありませんが、1ヶ月に2.3回はあります。これは大丈夫なんでしょうか。ストレスは溜め込みやすい方で、HSP気質や軽度のパニック障害や不安障害で悩まされてます。ご回答よろしくお願い致します。

現在海外在住です。 日本にいる時から真面目な性格で、仕事は演奏家です。 人との付き合いが苦手で、最低限の発言をし、仕事内容や聞かれた事などは答えるのですが、自己アピールが苦手です。 なぜか分かりませんが現地在住の日本人に変な人だと思われるらしく、先日、初対面の他人から「子守りをした変な奴がいるってこの人なの？」と私の目前で、その場にいた私の知り合いの前で発言された時から、私の居ない所で私について悪い噂があり、変わり者と言われている事を最近知りました。 私の慣れない場所で、急に半日子守りを任せ、私に礼を言わなかった女性(現地にその人の夫が子守りのために居た)が言いふらしていたと気づきました。子には懐かれ、怪我なく無事過ごせました。 私は昔から多分HSP気質ではないかと思っています。 迷惑をかけている様な事はなく、逆に気を利かせ過ぎて馬鹿にされ、人に使われても感謝もされず利用されると知りました。 小学低学年までは明るい性格でしたが、先生から背が低い事を皆の前でバカにされてから、皆にチビと容姿で差別されてだんだん大人しくなった気がします。 演奏だけなら評価されていますが、人間関係では私を堂々とバカにしてもよい見た目と性格だと思われている気がします。私は何が対人関係を悪くしているのか他に原因がわかりません。 私から人にわざわざ害を与えていないのですが、存在自体が害なのかとしか思えません。 私が悪いのか、それとも私を悪くいう人が悪いのか、そして普通に人間関係をよくするにはどうしたら良いのか全くわかりません。 先生方からみて、私に何か問題があると思われますか？ 見た目も発言も控えめで自信なさげに見えおとなしい性格で、私が言ってない事を陰で言われて誤解されたりもします。私の雰囲気が悪いのですか？ ネガティブな話を相談する友人もいません。 お願いいたします。

飲食業で働く女です。 アルバイトとの人間関係にうまく行かず、 なかなか仕事に行けなくなってしまいました。 毎日泣いてしまい、夜も眠れなくなり、 ご飯が食べれなくなり、１ヶ月で4キロ近く痩せました。 病院に行くべきでしょうか。 彼氏には病院に行くべき＆HSPかもしれないと言われ、どうしたらいいのかわかりません。 簡単なことが考えられなくなってしまい、彼氏に簡単に一つ一つ説明してもらえれば、理解できるようになりましたが、自分で考えてとゆうのが難しいです。

20代、女です。HSP（HSS型）の気質もあります。 （HSPは医学的にはまた別のものになるかもしれないのですが、専門的な部分は分からないのでこのように記載しています） 明るく元気なふりをする気力はあるものの、内心不安でいっぱいで、気が重たいと感じることが増えました。 今まで楽しいと思っていたこともあまり楽しくなくなり、休みの日はベッドから殆ど出ない…なんてこともざらです。 職場でお昼の時間に食欲がわかない、ふとした時に涙が出る等もある為精神科などを調べています。 原因は職場の人間関係や、仕事のプレッシャーになります。 まだ通勤はできていること、気分の上がり下がりはあるとは言え、そつなく仕事はこなせていることから「自分はもう少し頑張れるのでは」と思ったりもします。 仕事は「楽しい」と感じている気がします。仕事内容が自分としては好きなものなので、そう思い込みたいだけかもしれませんが…。 ただ、やはり楽しかったはずの趣味が楽しくないというのが自分の中の問題として大きく、これ以上落ちると元に戻れなくなる気がして精神科等を調べています。 初診は予約日時が制限されている病院が多いので、予約のハードルが少々高いのですが、精神科を受診する目安や、病院の選び方について教えていただけたら嬉しいです。 長々しくまとまりもなく申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。

20代前半の女です。 性格と持病について ・HSP気質(少しの外出でも疲れてしまう) ・てんかん持ち、2年以上発作なし ・片頭痛持ち、現在予防薬は飲んでいるが週2〜3のペースで痛む 悩んでいる症状について ・動悸 ・立ちくらみ ・倦怠感 ・頭痛 ・吐き気 ・寝過ぎてしまう(10時間超) ・体重減少 ・イライラ ・焦燥感　など 仕事は事務のアルバイトを2年ほどしていますが、体調不良で仕事を休みがちになり、今月末で辞めることにしました。 朝起きると動悸がしたり、起き上がるときに立ちくらみがしたり、だるくて動けなかったり、頭痛がひどかったり。 会社に行けなかった日は、寝て過ごして1日が終わります…。 身長161cm・体重が49kgで長らく変化がなかったのですが、寝過ぎのせいか食事回数・食欲が減ってしまい、45kgまで落ちてしまいました。 仕事に行けた日は、体力が持たずずっとしんどくて横になりたいとしか考えられず、集中できません。 仕事帰りはどっと疲れて自転車漕ぐのも辛く、家に着くとイライラしたり無気力になってしまい、ご飯はなんとか食べられるのですが、風呂に入れずに寝てしまいます。 仕事内容は嫌じゃないですし、人間関係も良好です。仕事で疲れる理由がないので、自分の体がおかしいとは思いつつ、病院の先生がキツイ人だったらどうしようと思い、怖くて行けていません…。 HSPなのもありうつ病診断ではかなりあてはまるものは多かったですが、私の症状の場合はどうなのでしょうか。 以下、質問です。 1.上記の症状の場合は何科に行くべきか？ 2.起立性調節障害とてんかんは関係があるか？ 3.その他起立性調節障害と類似している病があれば教えてください。 よろしくお願いします。

バツイチ、女子ありの嫁と結婚し、息子の子を妊娠してからはマタニティブルーもあり、先が不安になり、息子、長女への辺りが強く責め、息子とは離婚するとまで話しが進んだ事もあります。その時嫁からHSPとききました。 何でも嫁の言う通りにしないと子供の前でも言い合いになって嫌悪ムードです。 出産後、入院中の嫁から電話がありかなりキツい言葉で責めた会話をしています。 私(息子の母)は出産の手伝いで県外から来ていて私の前でも息子を責めて馬鹿にし連れ子の娘(低学年)も息子を奴隷のような言い方をしてるので、連れ子には何度と言い方、接し方を伝えています(入院中)。 嫁が興奮して怒ると私を責めることはないけど息子、連れ子が可哀想なくらい責められていて息子が言い返しても倍返しな状態になるので最近は言い返すのをやめてるようです。 攻撃的(口だけ)でしつこく責める嫁の対処法を教えて下さい。 息子がこのままだと病んでしまいます。 本来なら息子が相談するべきですがお金の事に関してシビアな嫁で実は殆どお小遣いを持たせて貰えてなく、携帯料金の内容にまで口を出しているので代わりに相談してます。 宜しくお願いします。

19歳の大学生、女です。運転免許取得のために実家に帰省して、現在自動車学校で免許を取っているところなのですが、私は昔から「自分は絶対に運転してはいけない人だ、絶対に事故を起こす」という固定観念があり、さらにHSP気質でもあるため、免許は取らない！と家族に言っていたのですが、みんな取れているから大丈夫と言われ、通わされています。しかし、場内の運転教習で、スピードも出ていないことは頭ではわかっているつもりなのですが、どうしても自分が事故を起こしてしまったときのイメージが頭に浮かんでしまいます。その分、すごく慎重になりすぎるのですが、慎重な割に注意不足ですぐ教官に指摘されて自分が全然安全確認出来ていないと思ってしまい、もう運転は嫌だとどんどん気分が沈んでいっています。夜は寝れているのに全然睡眠時間が取れていないかのように感じて日に日にクマが酷くなっています。このままだと鬱のようになりそうということも怖いです。さらに教習を受ける度に自分が運転できるわけが無い、してはいけないという思いがどんどん強くなっています。これは不安障害かなにかなのでしょうか。周りの人は普通にできることが自分にはできないというのが辛いです。私はどうすればよいのでしょうか。1度病院に行ってみるべきでしょうか。

先日、二年前に起きた旭川女子中学生いじめ事件の報道番組を見ました。 あまりの悲惨な事件が衝撃的で感情移入しすぎていつも頭から離れません。 私自身、小学生と中学生の時に自宅近くでわいせつな言葉を質問される痴漢にあった経験があります。 触られた、とかではありません。 でもとにかく気持ち悪い質問で、気持ち悪い男性だと記憶に残っています。 当時はカウンセリングもないし、 親も気にしないでいいの！くらいで私の恐怖心を理解してもらえませんでした。　それからの思春期の頃は人の目が気になり、特に男性は気になり、一人で外出があまり出来なくなりました。 大人になり、自分の身は自分で守る、という意識になり一人で行動できるようになりました。 そして今は娘が２人おります。 まだ２人とも低学年なので、今回の女子生徒の事件を知り、心が傷み、悲しすぎて、他人事に思えず、事件の記事ばかり見つけてしまい、色々想像し過ぎて頭から離れません。 寝るときも夢にでてきます。 繊細すぎる性格をHSPという表現でいうのを知りました。私も診断チェックしましたが、たくさん当てはまりました。 性格的にも ★周囲の人の気分や感情に左右されてしまう ★ネガティブな感情への共感性が強い ★人を守りたいという気持ちが強い という点は今回の事件を聞いた衝撃に当てはまります。。 女子中学生もどうにか救えなかったものなのか？ 自分の子供たちは大丈夫だろうか？ など、ずっと考えてしまいます。 私の様な性格の持ち主は今回の様な感情移入にはどういう風に対処したら良いのでしょうか。。 あと、私自身の思春期に受けた痴漢は性格的にトラウマになっているのでしょうか？ 長くてスミマセンが、宜しくおねがいしますm(_ _)m

24歳女です。 強迫性障害（未診断のため判断お願いします）のような感じです。過去に適応障害ADHD診断済みHSP毒親育ちです。 自分が計画したことを他人に崩されること、自分の容姿に関して完璧でないことが無理でそれが原因で恋人に迷惑をかけています。 絶対にここにはこの日のこの時間に行きたい！と熱意を持っていたのに電車の遅延で間に合わなくなってしまった等他人に崩された時や出先でマスカラを塗り忘れてしまったことに気づいたりするとこんなブスな姿で歩けないとヒステリックになってしまいます。 期待しない事や予定が変わることは有り得る話と割り切れればいいのですが出来ません。 恋人にはなんでそうなるんだと言われるから正直病気だから仕方がないとしか言えません。それが病気を恥ずかしいと思っていない他人には見せるべき強みでは無い、悲しむなら分かるけど怒りになるのが分からない、病院に行ったところで医者なんてみんな病気と決めつけて薬飲ますだけだから信用出来ない、自分が障害と思っているだけで気持ちを変えて相手を思いやることからはじめたら？等と言われます。 頭のどこかでは大したことじゃない、なんでこんなに怒っているんだろうと思うのに"今しなければいけない"に囚われてしまってそれ以外考えられなくなってしまいます。 気の持ちようとか考え方を変えればと言われるけれど、そんな余裕もありません。 病院に行って薬もらうと言ってもだめ、気の持ちようだから自力で何とかなると相手は思っているためどうしていいか分かりません。 そんな事で悩んで怒って相手を困らせてものすごく辛いです。でも気の持ちようと言われても考えられないから病気だからと言うしかありません。強みにしているわけではなく理解してほしいと思ってしまうところも悪いです。自分が悪いので治したいです何から始めたらよいでしょうか。

20代女金融業界及び営業業界にて5年目正社員をしてます。5年前高卒で正社員で入社しました。何ヶ月か仕事をして私には向いてない気がすると思いながらもとりあえずやってみようと前向きに仕事をしてきました。元々HSP気質で、相手の心情を必要以上に考え悩んでしまうことがあります、仕事内容も接客業なのでお客様の気持ちを優先したい事もありますが会社の方針には逆らえずお客様に強い口調で叱責を受けることもしばしば。金融作業と販売、営業を同時にこなす仕事ですが私は要領もそこまで良くないのでキャパオーバーして嫌な態度を取ってしまい、自己嫌悪になったりします、また仕事を辞めたいと思い出してからは早く休みになれと願ったり、休日でも仕事の事が頭から離れずしっかり休めません、朝が来なければいいのにと願ったり、酷い時は出勤中事故に合わないかなと思うこともあります。入院になれば、会社に行かずに済むので。以前は楽しかった趣味もいくつかありましたがそれも全く魅力を感じず今はやっていません。以前は出来ていた家事も何日か放置したり、昔は友達も多く遊びの場に誘ったり参加もしてましたが、休日でも買い物や主人との旅行以外は外に出るのが億劫になり、何回も断るのも嫌われないか不安になり辛くなるので参加したり、昔は酷くなかったのに頭痛や肩こり頭が重かったり、PMSも酷く感じて学生時代は安定していた生理周期も最近だと不順までは行かずとも1週間遅れが出たり、妊娠も望んでいますが生理痛が酷く婦人科を受信したところ子宮内膜症2センチが見つかり、1年半ピルを服用するも結婚し緩く妊活中ですが、常に仕事のことを考えて気も休まらず生理が来る度に主人の気持ちを考えてしまい、また辛くなります。5年働いて今の仕事に魅力を感じず、1度も楽しいと思ったことや続けたいと思ったこともなく、辞めたいと考える日が多い。1度精神科に行ったりした方がいいのかな