19wです。
妊娠中期に入ってから不眠が続いています。
前は暗くしただけで眠れたのに今はやっと朝方の5時半くらいに寝れて朝の6時半には旦那に起こされます。
なので、寝れても1時間あるかないかです。
産科に相談しても漢方渡されて終わるだろうし、心療内科に行って下さいと言われるだけだと思います。
私は東日本大震災で帰宅困難地域で県外に引っ越してそこでカウンセリングの先生に出会い今でもお世話になっています。
そのカウンセリングの先生に若いうちから心療内科に行くデメリットを教えられているので心療内科には行きたくありません。
そして、つわりもたまにあるので今はカウンセリングにも通えません。
睡眠不足が赤ちゃんに与える影響ってありますか??
赤ちゃんは大丈夫でしょうか??