お世話になります。
一昨日からめまい?があり辛いです。最初は朝方子供を送ったときにくらっとして、顔色も悪くなってしまいました。しばらくしたら普通に動けるようになりましたが、午後も外遊びの時などに何度かくらっとしました。
昨日も朝からふわふわした感じがしていましたが、お風呂に入ったあとはすっきりしました。今日も子供を送ったときにぐらっとして、頭がふわふわした感じがあります。手と足の指先のしびれが時々あり、動悸も時々あります。ずっとではないのですが頭痛もあります。
不安な気持ちになり、気持ち悪くなり、落ち着かない気分になることがたびたびあります。
とりあえず何かを受診したらいいでしょうか?
ピラティスなど運動をしても大丈夫でしょうか?