一緒に寝ている夫に、睡眠時いびきがひどく、呼吸が長く止まってると言われてます。
この4、5年で15キロほど太りいびきをかくようになりました。
仰向けではなく、横向きに寝ていてもいびきをかいてるそうです。
睡眠時に呼吸が止まるとどんな影響が身体にでるのでしょうか。
眠りは浅く、日中は眠たくて頭がボーっとしてる感じはありますが、それ以外は特に大丈夫な気がしますが。
睡眠外来に行って検査しようと思いますが、恥ずかしい思いと、あの夜間につける器具がどうしても受け入れられず、渋ってます。
いびきをかかないようにする薬とかはあるのでしょうか。
痩せればよいとは思いますが痩せることもできず、ストレスです。
保険適用の痩せる薬も考えています。
私は160センチ80キロです。
さすがに太りすぎですが。