不眠症どれくらいで回復する？に該当するQ&A

不眠からの全般性不安障害で治療しておりましたが、投薬開始から一年ほどでゆっくり減薬も行い、心療内科を卒業しました。 最後はレクサプロ2.5mgを一ヶ月飲んで、断薬後6週間ほど。離脱も特にありませんでした。 しかし、最近喉が痛くて夜中寝られない日が2日程あり、現在は痛みもかなりひいているのですが、ここ2日も夜中まで寝られません。 おそらく前回の不眠のトラウマで今日は寝れるだろうかと少し神経質になっているのが、原因だと思います。 朝起きて日に当たるなど自力で改善しようと考えておりますが、手元にベルソムラがあります。 一回元の睡眠習慣に数日でも服薬したほうが回復早いでしょうか。　 出来るだけ薬に頼りたくないため、 後数日様子を見るか考えてます。 よろしくお願いします。

はじめまして。四年前から鬱病に悩んでいる者です。 明らかに鬱病なのですが、病院が怖くて、一度も行かずに過ごしていました。半年程前から症状が軽くなり、普通に見える程度に回復しました。 ですが最近、再び漠然とした不安感や焦燥感が強くなってきました。外出も億劫で、電話も出たくなくて生活がままならなくなってきました。不眠まで起きはじめ、徐々に他人に対して普通の態度がとれなくなってきました。 出来れば病院は、頭が苦しくなったりするので行きたくないのですが、やはり一番早い回復の手段は病院に通って薬を飲むことなのだと思います。 しかし病院で、おそらく鬱病に関わりのある個人的なことを話すのが苦痛です。 ただ鬱病の症状を話せば薬は貰えますか?また何か原因が鬱の発症にあるのだとしたら薬のみでは回復しない気がするのですが、薬を飲めば治るでしょうか?根本的な原因をカウンセリング等で解消しなければ私のような鬱病は治らないのでしょうか? 長くなりましたが、よろしくお願いします。

53歳女性です。 現在、休職し、更年期障害に伴う自律神経失調症状を治療しています。 つい先日まではホルモン剤を使用していたのですが、生理が来てしまい、薬は漢方とグランダキシンに変えました。今日で４日目ですが、まだ血が止まらないので、止血剤も飲んでいます。 自律神経失調症状は抑うつ、不眠（早朝覚醒）と頭痛、めまいが主だったのですが、この二、三日眠り過ぎるくらい寝てしまいます。 早朝覚醒は相変わらずほぼ同じ時間に何度か目が覚めてしまうのですが、以前と違って二度寝ができるようになりました。が、ここ数日は二度寝するともう一日中眠くて食事も摂らずに寝てしまいます。 これは生理の症状なのでしょうか？ 閉経以前から生理前には不眠ぽくなり、生理中は眠くて仕方ないということはありました。 それとも抑うつ症状のせいでしょうか？眠れて頭が休まる感じがして次第に回復しているようにも思えます。眠ると気持ちがとても落ち着きます。何もしない罪悪感もありますが、不眠よりも断然らくです。疲れが取れる気がします。 ご意見お聞かせください。

主人は3年ほど前の今頃に、職場の上司からの一言で、食指不振、不眠、吐き気、下痢の症状があり、出勤すると下痢と嘔吐を繰り返し、心療内科を受診し「適応障害 抑うつ状態」と診断され2～3ケ月程仕事を休んでいました。その年は、猛暑で急に暑くなったことで体が参っていたのも重なりました。幸いお薬で回復し、服薬せずとも眠れるようになり食欲も出て復帰しました。 しかし、今年、梅雨明けから一気に暑くなり主人の疲れもピークに来ていた所に、上司からの理解不可能な指示で、再度不眠と食指不振を訴えています。 以前の症状に向かっているのだと思います。 無理せずに辛いときは休んでね、と話しています。自分から、前ほど酷くない、病院に行く、と話しています。 私は、どのように接していくのが良いでしょうか?主人を支えていきたいのです。 どうかご教示ください。

一週間前にバルサンを多めに使用してしまいました。 激しい動悸、めまい、鼻口喉の痛み、麻痺。頭痛、視界不良、筋肉硬直痙攣、脱力感、不眠で、アレルギー科に行ったところ、バルサン中毒と言われました。 タチオンを処方されましたが、精神的に不安感、焦り、無気力、頭痛、になってしまい、生きた心地がしません。 今後、どのような治療がいいのでしょうか? 回復するのでしょうか? 札幌市で、この症状が得意な病院はありますか? 脳にダメージはありますか? 鬱は、起きますか? よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。産後うつ&パニックの治療して1か月と数日です。ジェイｿﾞロフト25ﾐﾘと副作用で不眠の為にレスリン25を一錠寝る前に服薬しています。静養してようやく体力回復してきました。ただ、焦りがあります。昼間は動いてないと落ち着かないです。夫は、何か趣味をまた始めたらと言ってくれますが…。読書は、読む内容によってはまだ頭がついて行きません(>_<)家の中で出来る事を模索中です。焦りは、うつで出るものでしょうか?アドバイスお願いしますm(_ _)m。

いままでずっと睡眠に悩むことは無かったのですが、社会人になってから半年毎くらいで不眠が出るようになりました。 仕事を始めて1年ほどで軽度のパニック障害になり、今は落ち着いているのですがその時の思考回路的なものは完全に治ってはいないと感じています。回復し始めてからも、目先の悩みや将来の漠然とした不安に対して考えないようにとは思うのですがやめられず眠たいのに寝ることができません。 職業上、睡眠薬や精神安定剤を服薬してもそれらが無いと生活できなくなっている方達を見ているため、本当に必要になったときに外来にかかろうと思っています。また、まだ私の状態では服薬は必要ないと自分自身では感じています。 医師の方々に聞くことではないかもしれないのですが、目をつぶってじっと耐える以外に不眠の対処法などはありますでしょうか。今までのように寝れる日々をじっと待つしかないのでしょうか。

不眠の症状に対してトラゾドン25mg1錠が処方されました。 寝る前に服用したいのですが、私は普段から低血圧ぎみで(上が80前後)立ちくらみや午前中の体調不良がよくあります。 トラゾドンの副作用を見てみると、低血圧や起立性低血圧と書いてあったので、今よりも低血圧が悪化しないか不安になりました。 25mg1錠でそのような副作用が出る可能性はありますか？また、副作用が出てしまった場合、薬が抜けて回復するまでにどれぐらい時間がかかるのでしょうか？

【背景】 家族が病気になりその治療の仕方を二週間くらい悩み続けたのですが、判断がつかず極度に悩みすぎて10/15に思考がパンクしたようになりました。 その翌日からずっと頭の前半分がヘルメットを被った様でボーっとしており注意散漫で、最近は仕事(専門職)でのデータ解析が全く捗りません。また頭の働きが悪いせいか全身の筋肉がこわばったような感覚で色々な動作の反応が鈍く、歩くとふわふわしたり、車を運転すると注意散漫と体の緊張で怖いです。他、たまに耳鳴りします。 ※症状が悪化してきた10/20頃は漠然とした不安や、ひとりでいるときに急な孤独と恐怖を覚えたりし不眠や食欲不振になりましたが、その後は不安や恐怖はなく睡眠や食欲も回復しています。 【診察】 10/24に精神科を初回受診した際は自分の症状への不安が強く、不眠も訴えたので、適応障害/うつと診断され、デパスとリフレックスが出ました。 【相談】 デパスは寝る前に飲んでいます。リフレックスは飲み始めるとやめにくい薬なので躊躇しています。 診察以降、不眠、不安は治まってしまったのですが服用すべきですか? 飲まず次の診察で相談すべきですか? 現在の症状は精神科での診察でOKですか? 宜しくお願いします。

37歳の男性です。体重は62キロで痩せ型ですが、スマートウォッチを付けて寝ています。 早朝4時から5時に目覚めてしまい不眠気味で日々ストレスを感じていることから、それが原因だと思い、内科を1ヶ月半前に受診し、抑肝散を食前に、養栄人参湯を寝る前に飲んでいます。 漢方を飲んでも回復を未だ実感できず不眠気味の症状が続いていますが、たまたまネットで中枢性睡眠時無呼吸症候群というのを見ました。スマートウォッチを見ると睡眠時の平均血中酸素濃度が95%程度、最低値は日々80から85%で80%を切る日もありました。睡眠時の心拍数は日々65から80bpmで推移しています。 これまで仕事のストレスで脳が覚醒状態で交感神経が昂り眠りが浅いのかと思っていましたが、そもそも脳や身体に何らかの異常があって睡眠時無呼吸状態になって交感神経が昂ってるのでしょうか？ 自分では寝ている間のことなので呼吸が止まっている実感はありません。いびきを妻に指摘されることは稀です。急に目覚め寝汗をかいてることがよくあります。 数年不眠に悩んでおり、眠りが浅く熟睡感少ない状態です。単純に仕事のストレスが原因だと思っていましたが、他に原因があって不眠が解消されたらいいなと思っています。 睡眠時無呼吸症候群の可能性または、何か他に原因があるのでしょうか？ また検査が必要でしょうか？受診するのは何科になるでしょうか？ よろしくお願いします。