頭がボーっとします。診察と処方の妥当性は?

30代/男性 - 2013/10/26

【背景】
家族が病気になりその治療の仕方を二週間くらい悩み続けたのですが、判断がつかず極度に悩みすぎて10/15に思考がパンクしたようになりました。
その翌日からずっと頭の前半分がヘルメットを被った様でボーっとしており注意散漫で、最近は仕事(専門職)でのデータ解析が全く捗りません。また頭の働きが悪いせいか全身の筋肉がこわばったような感覚で色々な動作の反応が鈍く、歩くとふわふわしたり、車を運転すると注意散漫と体の緊張で怖いです。他、たまに耳鳴りします。
※症状が悪化してきた10/20頃は漠然とした不安や、ひとりでいるときに急な孤独と恐怖を覚えたりし不眠や食欲不振になりましたが、その後は不安や恐怖はなく睡眠や食欲も回復しています。

【診察】
10/24に精神科を初回受診した際は自分の症状への不安が強く、不眠も訴えたので、適応障害/うつと診断され、デパスとリフレックスが出ました。

【相談】
デパスは寝る前に飲んでいます。リフレックスは飲み始めるとやめにくい薬なので躊躇しています。
診察以降、不眠、不安は治まってしまったのですが服用すべきですか?
飲まず次の診察で相談すべきですか?
現在の症状は精神科での診察でOKですか?

宜しくお願いします。